好好練自己的太極,讓別人羨慕去吧!
人到了一定年齡,生活開始給你做減法。拿走你的一些朋友,讓你知道誰是真正的朋友。拿走你的一些夢想,讓你認清現(xiàn)實是什么。當靈魂升起,看著疲于奔波的自己,成為自己生活的旁觀者,你才能找到自己的節(jié)奏。
在練太極的過程中,沒有人和你說話,你卻在和自己交流。聽風在沙沙作響,觀云在翻江倒海。享受內氣在丹田的醞釀,游走于體內的蒸騰,偶爾的感悟,便是今日的收獲。有時侯,遠離喧噪,獨自太極,是一種生活,也是一種境界。
人生要學會知足,但是不要輕易滿足。知足的人生會讓我們體會到什么是幸福,什么事物才值得我們真心地去珍惜;而不滿足會告訴我們,其實我們還可以做得更好,我們還可以更進一步,也許我們還有更大的機會。
不管長相如何,太極久了,仙風道骨,氣質超群,可以遇見全新的自己。
把練太極堅持下來會發(fā)生什么?
?。?)越來越勤奮:練太極是一個從懶惰到勤奮的過程,這個過程會讓你擯棄越來越多的壞習慣,拖延癥也會被治愈。每個堅持太極一年以上的人,都不會是一個懶惰的人。
?。?)抗壓能力越來越強:現(xiàn)代生活的壓力越來越大,而練太極的人每天抽出1-2個小時會緩解一天大部分的壓力,心情自然會舒暢。身體的強壯,品性的改變也會讓一切壓力變?yōu)楦≡啤?/p>
太極的族群,不會睡懶覺。因為生活更規(guī)律,練太極的消耗會讓睡眠更踏實高效,因此會養(yǎng)成早起的習慣。
?。?)魅力會增加:由于形體的改變,各種激素的分泌會讓美麗值大大提升,因為練太極而得到的自信也會異于常人。
?。?)品味越來越高:練太極拳一步一景,可這一步一景,并不是像旅游觀光那樣容易,只要是邁動腳步景色就來了,太極拳的一步一景,要靠靜心慢練的品味。
太極拳為什么要慢練?慢練并不是目的,就是要讓練的人用心來品味其中的奧妙,感悟其中的玄機。所以練好太極拳也像品茶一樣,愛上了,慢慢地,品味也會越來越高了。
練太極與不練太極的人,一天關系不大,一年關系變大,兩年關系很大,五年就是天壤之別了。據(jù)說10年之后,就是一種人生對另一種人生不可企及的鴻溝。
有人說,太極拳只是生活的調味品,從某種意義上來說,太極拳確實是調味品,讓平淡一樣的生活有了黑與白的顏色、動與靜的感受。但是太極拳的深度絕對不只是調味品那么簡單。
一盞拳的時光,優(yōu)雅從容,讓人心情愉悅,這是屬于一個人的拳生活。在寧靜的時間里,和自己對話,聆聽來自內心深處的聲音,讓思緒停止,或者任其不著邊際。
一盞拳的時光,一舉動,周身輕靈,貫串全身。氣宜鼓蕩,氣斂入骨,如入江湖無人之境。
熱愛生活的人,懂得在忙碌中尋找契機,盡量讓生活過得從容有趣。愛拳的人,懂得勻出一套拳的時間,為自己或家人、朋友表演一套拳,享受與拳相伴的滋味。
行一套拳,淡然于心,從容于表,優(yōu)雅自在地生活。很多時候,他人羨慕的不是你的仙風容顏,而是你的生活。
好好練你的太極,讓別人羨慕去吧!
溫腎補脾,養(yǎng)血益精。用于脾腎虛損,腰膝酸痛,陽萎遺精,耳鳴目眩,精血虧耗,肌體瘦弱,食欲減退,牙根酸痛。
健客價: ¥78清熱化痰,宣肺止咳。用于治療感冒后咳嗽、支氣管炎咳嗽。
健客價: ¥19溫補氣血。用于氣血兩虛,面色蒼白,氣短心悸,頭暈自汗,體倦乏力,四肢不溫,月經量多。
健客價: ¥26益氣解表,疏風散寒,祛痰止咳。用于身體虛弱、感受風寒所致感冒,癥見惡寒發(fā)熱、頭痛鼻塞、咳嗽痰多、胸悶嘔逆、乏力氣短。
健客價: ¥8清熱,利尿,通淋。用于濕熱下注,小便短赤,淋瀝澀痛,口燥咽干。
健客價: ¥16.8補腎益氣,養(yǎng)血活血,調經贊育。用于腎陽虛損,更年期綜合癥,月經紊亂,痛經,功能性不孕癥,性欲減退等癥。
健客價: ¥48強腰補腎,活血止痛。用于腎虛腰痛,腰肌勞損。
健客價: ¥15舒肝止痛,清熱利濕。用于肝膽濕熱所致的脅痛,癥見脅助及胃腹部疼痛、按之痛劇,大便不通,小便短赤,身熱頭痛,嘔吐不食;膽道疾患見上述證候者。
健客價: ¥15疏肝解郁、清熱解毒。用于急、慢性肝炎,遷延性肝炎,慢性活動性肝炎,對血清谷丙轉氨酶、麝香草酚濁度、黃疸指數(shù)均有顯著的降低作用,對乙型肝炎表面抗原轉陰有較好的效果。
健客價: ¥16適用于敏感菌(不產β內酰胺酶菌株)所致的下列感染,如溶血鏈球菌、肺炎鏈球菌、葡萄球菌或流感嗜血桿菌所致中耳炎、鼻竇炎、咽炎、扁桃體炎等上呼吸道感染等。
健客價: ¥15補腎壯陽,益髓填精。用于腎精虧損,性欲減退,陽痿早泄,夜尿頻多,腰膝酸軟,畏寒肢冷,白發(fā)脫發(fā)等癥。
健客價: ¥330補腎壯陽,養(yǎng)血,填精。用于腎陽虛損,陽萎早泄,性功能衰退。
健客價: ¥168補腎壯陽,益髓填精。用于腎精虧損,性欲減退,陽痿早泄,夜尿頻多,腰膝酸軟,畏寒肢冷,白發(fā)脫發(fā)等癥。
健客價: ¥25祛瘀生新。用于產后血瘀腹痛,惡露不盡。
健客價: ¥42補氣養(yǎng)血,滋陰通乳。用于產后陰血虧虛,乳汁稀薄,短少。
健客價: ¥480補腎益氣,養(yǎng)血活血,調經贊育。用于腎陽虛損,更年期綜合癥,月經紊亂,痛經,功能性不孕癥,性欲減退等癥。
健客價: ¥198清熱化痰,宣肺止咳。用于外感風熱所致的咳嗽,癥見發(fā)熱、惡寒、胸膈滿悶、咳嗽咽痛;急性支氣管炎、慢性支氣管炎急性發(fā)作見上述癥候者。
健客價: ¥15清熱化痰,止咳平喘。用于外感風熱所致的咳嗽、咯痰;感冒,急、慢性支氣管炎見上述證候者。
健客價: ¥10開竅益智,調補心腎,滋養(yǎng)安神。用于心腎不足,痰濁阻竅所致小兒多動,少語,煩躁不安,神思渙散,少寢健忘,潮熱盜汗;兒童多動癥見上述癥候者。
健客價: ¥29活血化瘀,祛風止痛。用于瘀血阻滯、風邪上擾所致的偏頭痛,癥見頭部脹痛或刺痛、痛有定處、反復發(fā)作、頭暈目眩、或惡心嘔吐、惡風。
健客價: ¥25止嗽祛痰。用于風熱咳嗽,痰多或燥咳。
健客價: ¥8活血化瘀,消腫止痛。用于瘀血阻絡所致的骨性關節(jié)炎、軟組織損傷,癥見關節(jié)腫脹、疼痛、活動受限。
健客價: ¥23散風明目,消障退翳。用于目翳外障,視物不清,隱痛流淚。
健客價: ¥23止咳平喘。本品用于傷風感冒,鼻塞,流涕,咳嗽,氣喘,痰多。
健客價: ¥15.8