體內(nèi)有寒濕,身體會(huì)有以下癥狀或特征……
身體有以下癥狀或特征,代表體內(nèi)有寒濕:
面色發(fā)白、發(fā)青、發(fā)暗、發(fā)黑代表體內(nèi)可能有寒。顏色越是發(fā)暗,就代表寒濕越重。
舌苔發(fā)白,代表體內(nèi)有寒濕。
反復(fù)的口腔潰瘍,代表體內(nèi)有寒。
口臭時(shí)舌苔發(fā)白,代表體內(nèi)有寒。
流清鼻涕,代表體內(nèi)有寒。
流出的汗是涼汗,代表體內(nèi)有寒。
愛打噴嚏,特別是早上起來,遇風(fēng)噴嚏不斷,代表體內(nèi)有寒。
感冒發(fā)熱時(shí)渾身感覺冷,代表體內(nèi)有寒。
經(jīng)常腹痛、腹瀉,代表體內(nèi)有寒。
臉上長(zhǎng)痘和斑,代表體內(nèi)有寒。
長(zhǎng)濕疹、牛皮癬、白癜風(fēng),代表體內(nèi)有寒。
手、腳長(zhǎng)年冰冷,代表體內(nèi)有寒。
腳躁浮腫,代表腎虛、腎寒。
四肢關(guān)節(jié)疼痛、頸肩酸痛、肩周炎、腰酸背痛等癥狀,代表體內(nèi)有寒濕。疼痛的部位越多,時(shí)間越長(zhǎng),代表體內(nèi)寒濕越重。
“千寒易除,一濕難去。濕性黏濁,如油入而”。它形容的便是人體內(nèi)的濕氣過重,會(huì)讓人的精神都無法提起,從而影響人的機(jī)體運(yùn)行。
寒濕重了身體會(huì)怎樣?
濕困肌表時(shí),則頭昏沉重,如有物裹,周身酸困,四肢沉重;濕困經(jīng)絡(luò)則引起陽氣不通而致關(guān)節(jié)沉重、疼痛、腫脹、麻木;濕阻胸脅則胸悶不舒;濕困脾胃則胃脘痞悶、食欲不佳、嘔惡、腹瀉、大便黏膩;濕困下焦則小便短澀、淋瀝不爽;被濕所困者大多都不喜歡飲水和吃水果。
寒濕從哪來?
露腳踝
露腳踝、露膝蓋、露臍、露肩、露背,這五露是當(dāng)下年輕人十分推崇的穿衣方法。
當(dāng)然,氣溫較高的夏季露一露是無可厚非的,但是入冬之后仍不注重保暖,則容易給寒濕以可乘之機(jī)。
不注意保暖會(huì)導(dǎo)致氣血凝滯,引起關(guān)節(jié)炎,誘發(fā)骨關(guān)節(jié)病。
此外,體溫如果下降,體內(nèi)的能量不能潤(rùn)澤皮膚,皮膚就會(huì)缺乏生氣,容易長(zhǎng)斑、發(fā)暗。時(shí)間一長(zhǎng),反而變丑了,還誤了健康,得不償失啊。
亂用加濕器
目前,北方大部分地區(qū)已經(jīng)開始供暖,比較燥熱,人們喜歡用加濕器來調(diào)節(jié)房間的濕度。
由于自來水中的一些礦物質(zhì)會(huì)對(duì)空氣造成二次污染,所以加濕器需要使用純凈水,并需要每天換水、定時(shí)清洗。
如果加濕器清洗不夠及時(shí),則會(huì)滋生細(xì)菌,這些細(xì)菌隨著濕氣進(jìn)入人體,容易生成寒濕。
亂吃抗生素
抗生素的濫用使人的體質(zhì)發(fā)生著改變。
經(jīng)眾多臨床中醫(yī)師觀察發(fā)現(xiàn):長(zhǎng)時(shí)間或大量應(yīng)用抗生素后,患者會(huì)出現(xiàn)白膩苔,并有一些寒濕內(nèi)阻的癥狀。
而中醫(yī)的學(xué)者根據(jù)臨床觀察到的這種現(xiàn)象,總結(jié)出大部分抗生素是屬于寒性的藥物,如果濫用或是應(yīng)用不當(dāng),有損傷人體陽氣的危害。
所以,如果有感染性疾病,請(qǐng)務(wù)必在醫(yī)師指導(dǎo)下使用抗生素。
水果吃太多
在夏天的時(shí)候,人們喜歡不加節(jié)制地吃冷飲、喝涼啤酒,吃水果······甚至在冬天來臨之后,還有很多人喜歡待在暖氣房中吃冷飲、或喝冷水。
這些水飲濁膩之品從口而入,十分容易損傷陽氣。陽氣不足,水飲濁膩之品從口而入,寒濕之邪也隨之進(jìn)入五臟六腑,影響脾胃對(duì)于水液的運(yùn)化,進(jìn)而產(chǎn)生內(nèi)濕。
因此,在冬天時(shí),當(dāng)少食生冷之品。水果攝入量每日保持200~350g即可,切不可再以水果代替主食作為減肥手段。
祛寒濕從這下手
穴位艾灸
大椎穴:它集合了三條陽經(jīng)(手少陽三焦經(jīng)、足陽明胃經(jīng)、手太陽小腸經(jīng))匯于督脈。
刺激該穴可激發(fā)全身的陽氣,護(hù)衛(wèi)周身,避免風(fēng)寒濕邪的侵襲。
承山穴:承山穴是“身體上的紅豆薏米粥”。
因?yàn)槌猩窖ㄔ?ldquo;主人體一身之陽氣”的足太陽膀胱經(jīng)上,刺激它能直接振奮膀胱經(jīng)的陽氣,排出人體濕氣。
通常來說,只要艾灸承山一段時(shí)間后,我們會(huì)感覺身上微微發(fā)熱,濕氣會(huì)在此時(shí)與陽氣一同向外發(fā)生。
如果您的承山穴輕輕一按即有明顯的酸脹痛感,那么大半是體內(nèi)濕氣較重的緣故。
足三里穴與陰陵泉穴:脾是生痰之源,如果濕氣多了運(yùn)化不出去,就會(huì)變成痰飲。
所以,要從根本上解決痰濕重的問題就要健脾。足三里穴與陰陵泉穴是調(diào)脾健胃的第一穴。
豐隆穴:配合足三里穴艾灸豐隆穴可以祛濕化痰。
豐隆,象聲,轟隆打雷。長(zhǎng)期堅(jiān)持艾灸能把脾胃上的濁濕像打雷下雨一樣排出去。
揉小腹:陰處最易聚集寒濕。每天早、中、晚各揉一次小腹,先按逆時(shí)針方向揉,后按順時(shí)針方向揉。
揉的次數(shù)最低以36遍起,或36的倍數(shù)也可以。力度要適中,如果能把腹部的軟組織帶動(dòng)起來更好。將腹部的濕濁通過二便排出,小腹常溫,元?dú)獬鋵?shí)。
用于治療以陽性癥狀(例如譫妄幻覺認(rèn)知障礙)和/或陰性癥狀(例如反應(yīng)遲緩情感淡漠及社會(huì)能力退縮)為主的急性或慢性精神分裂癥,也包括以陰性癥狀為特征的精神分裂癥。
健客價(jià): ¥282預(yù)防存在以下一個(gè)或多個(gè)危險(xiǎn)因素的成人非瓣性房顫患者的卒中和全身性栓塞(SEE): ·先前曾有卒中、短暫性腦缺血發(fā)作或全身性栓塞 ·左心室射血分?jǐn)?shù)<40% ·伴有癥狀的心力衰竭,紐約心臟病協(xié)會(huì)(NYHA)心功能分級(jí)≥2級(jí) ·年齡≥75歲 ·年齡≥65歲,且伴有以下任一疾病:糖尿病、冠心病或高血壓
健客價(jià): ¥177本品適用于以下治療: 1.活動(dòng)性十二指腸潰瘍; 2.良性活動(dòng)性胃潰瘍; 3.伴有臨床癥狀的侵蝕性或潰瘍性的胃-食管返流征(GORD); 4.與適當(dāng)?shù)目股睾嫌?,可根治幽門螺旋桿菌陽性的十二指腸潰瘍; 5.侵蝕性或潰瘍性胃-食管返流征的維持期治療。目前療程超過12個(gè)月的藥效尚未進(jìn)行評(píng)估。
健客價(jià): ¥27本品適用于以下治療: 1.活動(dòng)性十二指腸潰瘍; 2.良性活動(dòng)性胃潰瘍; 3.伴有臨床癥狀的侵蝕性或潰瘍性的胃-食管返流征(GORD); 4.與適當(dāng)?shù)目股睾嫌?,可根治幽門螺旋桿菌陽性的十二指腸潰瘍; 5.侵蝕性或潰瘍性胃-食管返流征的維持期治療。目前療程超過12個(gè)月的藥效尚未進(jìn)行評(píng)估。
健客價(jià): ¥39本品適用于以下疾病引起的尿頻、尿急、尿痛、排尿困難及尿失禁等癥狀: 1.下尿路感染性疾?。ㄇ傲邢傺?、膀胱炎、尿道炎等)。 2.下尿路梗阻性疾病(早、中期前列腺增生癥,痙攣性、功能性尿道狹窄)。 3.下尿路器械檢查后或手術(shù)后(前列腺摘除術(shù)、尿道擴(kuò)張、膀胱腔內(nèi)手術(shù))。 4.尿道綜合征。5.急迫性尿失禁。
健客價(jià): ¥13.9本品適用于以下治療: 1、活動(dòng)性十二指腸潰瘍。 2、良性活動(dòng)性胃潰瘍。 3、伴有臨床癥狀的侵蝕性或潰瘍性的胃-食管返流征(GORD)。 4、與適當(dāng)?shù)目股睾嫌?,可根治幽門螺旋桿菌陽性的十二指腸潰瘍。 5、侵蝕性或潰瘍性胃-食管返流征的維持期治療。目前療程超過12個(gè)月的藥效尚未進(jìn)行評(píng)估。
健客價(jià): ¥32本品適用于以下疾病引起的尿頻、尿急、尿痛、排尿困難及尿失禁等癥狀: 1.下尿路感染性疾病(前列腺炎、膀胱炎、尿道炎等)。 2.下尿路梗阻性疾病(早、中期前列腺增生癥,痙攣性、功能性尿道狹窄)。 3.下尿路器械檢查后或手術(shù)后(前列腺摘除術(shù)、尿道擴(kuò)張、膀胱腔內(nèi)手術(shù))。 4.尿道綜合癥。 5.急迫性尿失禁。
健客價(jià): ¥24達(dá)比加群酯膠囊:預(yù)防存在以下一個(gè)或多個(gè)危險(xiǎn)因素的成人非瓣性房顫患者的卒中和全身性栓塞(SEE): ·先前曾有卒中、短暫性腦缺血發(fā)作或全身性栓塞 ·左心室射血分?jǐn)?shù)<40% ·伴有癥狀的心力衰竭,紐約心臟病協(xié)會(huì)(NYHA)心功能分級(jí)≥2級(jí) ·年齡≥75歲 ·年齡≥65歲,且伴有以下任一疾?。禾悄虿?、冠心病或高血壓。 三七破壁飲片:請(qǐng)按產(chǎn)品說明書或在醫(yī)師指導(dǎo)下購買和使用。
健客價(jià): ¥816用于治療成人飲食控制療法效果不理想的高膽固醇血癥(IIa型),內(nèi)源性高甘油三酯血癥,單純型(IV型)和混合型(IIb和III型)。特別是適用于以高密度脂蛋白降低和低密度脂蛋白中度升高為特征的血脂異?;颊?,及2型糖尿病合并高脂血癥的患者。在服藥過程中應(yīng)繼續(xù)控制飲食。目前,尚無長(zhǎng)期臨床對(duì)照研究證明非諾貝特在動(dòng)脈粥樣硬化并發(fā)癥一級(jí)和二級(jí)預(yù)防方面的有效性。
健客價(jià): ¥40用于已并發(fā)有三氯生敏感細(xì)菌繼發(fā)感染,而皮質(zhì)類固醇又有療效的各種類型和各個(gè)部位的炎性皮膚病,例如脂溢性皮炎、接觸性皮炎、異位性皮炎、局限性神經(jīng)性皮炎、錢幣狀濕疹、皮膚擦爛及皮膚霉菌病,都是以急性炎癥為主要特征者。
健客價(jià): ¥39本品主要用于治療兒童和成人的下列疾?。?1.由A族β-溶血鏈球菌、肺炎雙球菌、嗜血流感桿菌引起的輕度或中度的呼吸道感染。 2.由A族β-溶血鏈球菌、肺炎雙球菌引起的輕度或中度的下呼吸道感染。 3.肺炎支原體引起的呼吸道感染。 4.百日咳桿菌引起的百日咳:紅霉素可有效消除患者咽喉部的百日咳病菌,臨床研究表明紅霉素能夠預(yù)防易感人群感染百日咳。 5.白喉:白喉是由于白喉?xiàng)U菌產(chǎn)生毒素所致,紅
健客價(jià): ¥45預(yù)防存在以下一個(gè)或多個(gè)危險(xiǎn)因素的成人非瓣性房顫患者的卒中和全身性栓塞(SEE)。
健客價(jià): ¥238維生素類藥。主要適用于維生素K缺乏所致的凝血障礙性疾病。如腸道吸收不良所致維生素K缺乏。各種原因所致的阻塞性黃疽、慢性潰瘍性結(jié)腸炎、慢性胰腺炎和廣泛小腸切除后腸道吸收功能減低;長(zhǎng)期應(yīng)用抗生素可導(dǎo)致體內(nèi)維生素K缺乏,廣譜抗生素或腸道滅菌藥可殺滅或抑制正常腸道內(nèi)的細(xì)菌群落,致使腸道內(nèi)細(xì)菌合成的維生素減少;雙香豆素等抗凝劑的分子結(jié)構(gòu)與維生素K相似,在體內(nèi)干擾其代謝,使環(huán)氧葉綠醌不能被還原成維生素K,使體
健客價(jià): ¥12輕松控制食欲,分解囤積體內(nèi)脂肪。
健客價(jià): ¥1298用于預(yù)防和補(bǔ)充兒童體內(nèi)維生素及鈣質(zhì)的不足。
健客價(jià): ¥17配合低蛋白飲食,預(yù)防和治療因慢性腎功能不全而造成蛋白質(zhì)代謝失調(diào)引起的損害。通常用于腎小球?yàn)V過率低于每分鐘25毫升的患者。低蛋白飲食要求成人每日蛋白攝入量為40克或40克以下。
健客價(jià): ¥245適用于以下真菌?。?.念珠菌病。2.隱球菌病。3.球孢子菌病。4.本品亦可替代伊曲康唑用于芽生菌病和組織胞漿菌病的治療。
健客價(jià): ¥7本品用于緩解由以下疾病引起的骨骼肌痙攣:1、多發(fā)性硬化、脊髓空洞癥、脊髓腫瘤、橫貫性脊髓炎脊髓外傷運(yùn)動(dòng)神經(jīng)元病。2、腦血管病、腦性癱瘓、腦膜炎顱腦外傷。
健客價(jià): ¥15配合低蛋白飲食,預(yù)防和治療因慢性腎功能不全而造成蛋白質(zhì)代謝失調(diào)引起的損害。通常用于腎小球?yàn)V過率低于每分鐘25ml的患者。低蛋白飲食要求成人每日蛋白攝入量為40g或40g以下。
健客價(jià): ¥130本品主要用于以下適應(yīng)癥中病情較重的患者: 1.念珠菌病。 2.隱球菌病。 3.球孢子菌病。 4.用于接受化療、放療和免疫抑制治療患者的預(yù)防治療。 5.本品亦可替代伊曲康唑用于芽生菌病和組織胞漿菌病的治療。
健客價(jià): ¥151.治療無排卵的女性不育癥,適用于體內(nèi)有一定雌激素水平者; 2.治療黃體功能不足; 3.測(cè)試卵巢功能; 4.探測(cè)男性下丘腦-垂體-性腺軸的功能異常; 5.治療因精子過少的男性不育。
健客價(jià): ¥151.治療無排卵的女性不育癥,適用于體內(nèi)有一定雌激素水平者; 2.治療黃體功能不足; 3.測(cè)試卵巢功能; 4.探測(cè)男性下丘腦-垂體-性腺軸的功能異常; 5.治療因精子過少的男性不育。
健客價(jià): ¥20補(bǔ)充兒童少年體內(nèi)維生素等。
健客價(jià): ¥1851、抑制與清除體內(nèi)自由基,發(fā)揮抗癌抗過敏的作用; 2、抗氧化、刺激細(xì)胞分裂與組織再生,活化表層細(xì)胞,減少皺紋,延緩衰老。
健客價(jià): ¥239