腹股溝淋巴生理結(jié)構(gòu)圖

　　位于大腿與腹腔鏈接處，而在我們?nèi)梭w內(nèi)大腿腹股溝是最大的十字路口。而又有許多重要的動脈靜脈以及經(jīng)絡及淋巴匯集最多的地方，人體下半身毒素排出體外都要經(jīng)由腹股溝，所以它是人體下半身的垃圾回收站。

　　淺表的淋巴結(jié)

　　下頜淋巴結(jié);腮腺淋巴結(jié);頸淺淋巴結(jié)，下淋巴結(jié)以及腹股溝淺淋巴結(jié)。

　　其中，腹股溝淺淋巴結(jié)位于腹股溝管外環(huán)前方的腹黃膜上，位于陰莖兩側(cè)，稱陰囊淋巴結(jié);

　　在位于乳房基部外側(cè)皮下，稱乳房淋巴結(jié)，引流腹腔側(cè)壁和底壁，股部內(nèi)測皮膚，陰莖，包皮，陰囊和乳房的淋巴。

　　深在的淋巴

　　咽后淋巴結(jié)，頸深淋巴結(jié)，支氣管淋巴結(jié)，縱膈淋巴結(jié)，胸背側(cè)淋巴結(jié)，胸骨淋巴結(jié)，胃淋巴結(jié)，肝淋巴結(jié)，脾淋巴結(jié)，網(wǎng)膜淋巴結(jié)，空腸淋巴結(jié)，大腸淋巴結(jié)，盲腸淋巴結(jié)，小結(jié)腸淋巴結(jié)，內(nèi)淋巴結(jié)以及腹股溝神淋巴結(jié)。

　　其中，腹股溝深淋巴結(jié)，為一大的淋巴結(jié)簇，僅見于馬屬動物，長約8~12cm，含16~35個淋巴結(jié)，位于股管上部，股動、靜脈內(nèi)表面上，手記骨盆和后肢肌、腹壁肌的淋巴。

　　腹股溝淋巴的作用

　　腹股溝淋巴分為上淺淋巴結(jié)、下淺淋巴結(jié)。

　　上淺淋巴結(jié)

　　收集下肢、會陰、外生殖器、臀部和腹前壁臍以下區(qū)域的淋巴液。其輸出管注入髁外淋巴結(jié)。

　　下淺淋巴結(jié)

　　收集除足外側(cè)緣和小腿側(cè)部以外的整個下肢淺層結(jié)構(gòu)的淋巴。

　　腹股溝排毒不暢的危害：

　　由于使用的頻率太多從而導致此部位容易於堵，非常容易形成毒素的堆積，從而產(chǎn)生嚴重堵塞，引發(fā)腫瘤甚至癌變、婦科疾病反反復復，會導致腹腔內(nèi)環(huán)境差，大腿根部假性肥胖、腸毒排不出（大腸附近腸干淋巴結(jié)是收納大腸毒素一旦於堵會造成大腸內(nèi)毒素滯留）等重大疾病的產(chǎn)生。因此腹股溝淋巴排毒對改善我們亞健康狀態(tài)有非常大的功效。

　　腹股溝淋巴也是整個生殖系統(tǒng)最大的排毒系統(tǒng)，當女性有肌瘤，卵巢囊腫，宮頸糜爛，月經(jīng)不調(diào)等一系列癥狀，都是來源于腹股溝淋巴堵塞。你可以觀察凡是腹股溝淋巴出現(xiàn)堵塞時，用手按腹股溝，內(nèi)部感覺到疼痛和結(jié)節(jié)，并且走路或是爬樓梯時腿腳容易發(fā)軟，同時影響到腎虛！

　　腹股溝淋巴排毒

　　1、消化/生殖/淋巴系統(tǒng)的三重排毒功能

　　2、健脾化濕，促進局部氣血運行。

　　3、排除淤積在腹腔，盆腔的毒素垃圾。

　　4、激發(fā)提高免疫力，有效促進血液中營養(yǎng)物質(zhì)交換及毒素的代謝，

　　5、改善腹股溝色素沉著，保護生殖系統(tǒng)正常運作，預防各種婦科炎癥的病變，

　　6、減輕下半身淋巴淤堵腫脹，通經(jīng)活絡，充分調(diào)節(jié)人體亞健康狀態(tài)。

　　腹股溝淋巴常見病癥

　　腹股溝淋巴是整個生殖系統(tǒng)最大的排毒統(tǒng)：

　　當女性有肌瘤，卵巢囊腫，宮頸糜爛，月經(jīng)不調(diào)，等一系列癥狀，都是來源于腹股溝淋巴堵塞，你可以觀察凡是腹股溝淋巴出現(xiàn)堵塞時，你可以用手擦腹股溝時，內(nèi)部感覺到疼痛和股溝結(jié)潔，并且走路或是爬樓梯時腿腳容易發(fā)軟，也可影響到腎虛。

　　如果這些毒素排不出去，這些部位都會變黑、褐色就導致淋巴毒素堆積，人就會向羅京一樣得各式各樣的淋巴病變、癌癥??！因為它的毒素代謝不出去之后，第一造成毒素回流，第二病從口入，當我們頸側(cè)淋巴也堵住了就會導致淋巴腫大，證明它在工作、在回收毒素，就像我們的書包一樣，往里面一直添很多的東西，書包會變形，書包會越鼓越大，這時我們面部微循環(huán)的毒素無法排出，面部無法通透，所以從生理和面部兩個情況來說，我們?nèi)梭w一定要一個星期做淋巴疏通，讓我們通過這個疏通將毒素更好的代謝出去。

　　腹股溝淋巴結(jié)腫大

　　造成原因：

　　慢性淋巴結(jié)炎多數(shù)有明顯的感染灶，且常為局限性淋巴結(jié)腫大，有疼痛及壓痛，一般直徑不超過2～3cm，抗炎治療后會縮小。

　　結(jié)核性淋巴結(jié)炎結(jié)核性淋巴結(jié)炎除了腹股溝淋巴結(jié)腫大外，還有發(fā)熱、多汗、乏力、血沉增快等癥狀，多見于青壯年。

　　惡性淋巴瘤惡性淋巴瘤可見于任何年齡組，其腹股溝淋巴結(jié)腫大常為無痛性、進行性腫大，可從黃豆大到棗大，中等硬度。一般與皮膚無粘連，在初、中期相互不融合，可活動。

　　腹股溝淋巴按摩手法

　　腹股溝淋巴結(jié)引流

　　從腳背引流開始，在腳背食指與大拇指的連接處，用雙手的大拇指按壓，并順勢往上滑動到腳背上緣，重復該動作三次。

　　然后到小腿引流，雙手以環(huán)狀姿勢扣住小腿，四指在前，拇指在后，由下往上滑至膝蓋處，重復該動作五次。

　　接下來是膝蓋后穴引流，雙手呈環(huán)狀由下往上扣住膝蓋，手心朝上，與上招相反方向，四指在后、拇指在前，以四指輕壓膝蓋后方凹陷處，再順勢往上滑至大腿，同樣重復該動作五次。

　　最后到大腿引流，延續(xù)上一個動作，改由拇指施力，從膝蓋上沿大腿前側(cè)中線，每隔2公分處輕按5秒后松手，再依序向上移動重復按壓，直達鼠蹊部位。

　　雙手除大拇指以外的四根手指抵住鼠蹊部外側(cè)，左右同時向內(nèi)側(cè)做輕擦按摩。

　　腹股溝淋巴注意事項

　　癌癥、免疫系統(tǒng)疾病等重病患者，過度勞累、發(fā)熱、受傷、懷孕初期都不適合做淋巴按摩。經(jīng)期不適合做腹部的淋巴按摩。

　　皮膚表面有傷痕，如開刀后的傷口，以及靜脈發(fā)炎和濕疹、皮膚發(fā)炎部位，不可做淋巴按摩。

　　飯后2小時以內(nèi)，或者酒后不宜做淋巴按摩。

　　淋巴按摩會加速水分的代謝，因此在按摩結(jié)束后一定要補充足夠的水分。