三味中藥巧搭配，全家身體健康的好幫手！

　　俗話說：東北有三寶，人參、貂皮、鹿茸角。而人有三寶，精、氣、神。我相信這些大家都知道。

　　其實中藥里也有三寶，老人三寶、兒童三寶、女人三寶、男人三寶。這些很多人都不知道，如果不知道，那你就虧大了，下面跟我一起來看看吧。

　　老人三寶

　　人到了40歲以后，身體就開始走下坡路，就像一部機(jī)器，零件老化，就需要修理了。在人體這部機(jī)器上，心腦血管就像發(fā)動機(jī)，是最重要的部位，也是最容易老化的部位。所以人到了中老年最多的就是心腦血管病，絕大多數(shù)人的死亡不是壽終正寢，而是死于心腦血管病。

　　心腦血管病是我們?nèi)祟惖?ldquo;頭號殺手”。那么我們應(yīng)該怎么辦呢？我們想在老年有健康的身體，高質(zhì)量的生活，更長的壽命，我們就要防治心腦血管病。疏通血管是關(guān)鍵，我們中藥里的“老人三寶”就是專門針對心腦血管病的。

　　配方：三七粉3克，丹參粉3克，西洋參粉3克

　　功效：疏通血管，補(bǔ)充精力。

　　適應(yīng)癥：用于中老年人心腦血管病、高血壓、高血脂、血管硬化。

　　用法：取藥粉3克溫水送服，一天兩次，早晚飯后服用。

　　三七粉：活血化瘀

　　改善微循環(huán)障礙，恢復(fù)血管壁彈性，清除血液垃圾毒素，植物降三高，預(yù)防老年癡呆，提神醒腦，抗疲勞，是抗衰老的理想選擇，三七也是最原生態(tài)的血管清道夫之王。

　　西洋參粉：補(bǔ)氣養(yǎng)陰

　　改善氣短乏力、疲勞、睡眠不佳。中老年人的生理病理特征就是氣陰兩虧，睡眠普遍偏少，多有氣短癥狀。西洋參粉是非常適合中老年的，尤其是在夏季。西洋參補(bǔ)氣養(yǎng)陰，補(bǔ)氣而不上火，中醫(yī)認(rèn)為氣為血之帥，氣行則血行。所以用西洋參補(bǔ)氣意在鼓動血液流通，疏通血管。

　　丹參粉：補(bǔ)血養(yǎng)陰

　　一味丹參散，功同四物湯。丹參補(bǔ)血效果非常好，且能提升心肌泵血機(jī)能，改善腦供血不足、貧血癥狀，讓六十歲的年齡擁有三十歲的心臟。

　　女人三寶

　　女人沒有男人的身體強(qiáng)壯，但是女人比男人更長壽！這是為什么呢？因為女人每個月會來月經(jīng)，而月經(jīng)正是一個排出身體毒素的通道。據(jù)調(diào)查，90%以上的成年女性都會有不同程度的月經(jīng)問題，月經(jīng)不調(diào)體內(nèi)毒素排泄不出來，就會出現(xiàn)皮膚暗沉，面部色斑等。

　　中醫(yī)認(rèn)為女人以血為本，調(diào)理女人月經(jīng)關(guān)鍵在于氣血，氣血不足則月經(jīng)量少、推遲，或提前。另外肝主疏泄，女人一般比較容易情緒化，肝氣郁結(jié)也會導(dǎo)致月經(jīng)紊亂。“女人三寶”就是根據(jù)女性的身體特征而設(shè)立的。

　　配方：黃芪6克，當(dāng)歸6克，玫瑰花3克

　　功效：補(bǔ)血益氣，調(diào)經(jīng)、養(yǎng)顏。

　　適應(yīng)癥：用于女性月經(jīng)不調(diào)、神疲乏力、面部色斑等。

　　用法：將上述藥物泡開水，代茶飲。

　　黃芪是補(bǔ)氣之“要藥”，當(dāng)歸是補(bǔ)血之圣品。兩味藥一個補(bǔ)氣，一個補(bǔ)血，氣血雙補(bǔ)，可謂是黃金搭檔！玫瑰花既能疏肝理氣，調(diào)經(jīng)，有可以美容顏顏，用于女性身體調(diào)理十分合拍。

　　男人三寶

　　男人整天為事業(yè)努力奮斗，長期工作壓力，體力、精力嚴(yán)重透支。導(dǎo)致有些男人下班，到家里倒頭就睡，冷落了妻子。“男人三寶”就是根據(jù)男人身體特性而設(shè)立，讓男人精力充沛，工作家庭兩不誤。

　　配方：人參3克，枸杞6克，淫羊藿9克

　　功效：溫補(bǔ)腎陽，益腎填精

　　適應(yīng)癥：用于男人性功能減退，神疲乏力，腰膝酸軟。

　　用法：將上述藥物泡開水，代茶飲。

　　男人以氣為本，人參大補(bǔ)元?dú)?，讓男人精力、體力充沛。枸杞補(bǔ)腎陰，淫羊藿補(bǔ)腎陽，一陰一陽，則腎精充盛。腎氣足則房中久戰(zhàn)而不知疲憊！

　　兒童三寶

　　作父母都希望自己的孩子有個健康的身體，可是小孩子偏偏愛挑食，愛生病！中醫(yī)認(rèn)為小兒“脾常不足”，脾胃消化功能弱，所以“兒童三寶”重在調(diào)理脾胃，脾胃消化吸收好了，孩子的抵抗力就強(qiáng)了，就不容易生病了。

　　配方：山藥9克，山楂6克，陳皮3克

　　功效：健脾開胃，增強(qiáng)食欲

　　適應(yīng)癥：用于小兒厭食，挑食，身體瘦弱，抵抗力低下。

　　制作方法：將上述藥物共研細(xì)粉。

　　用法：取藥粉3-6克，加入奶粉或稀粥中，服用。本藥不苦。