再次警告：這些地方突然出汗，猝死即將來(lái)臨！不能再忽視

　　冬季是心血管疾病的高發(fā)季，也是猝死頻發(fā)的時(shí)期，因?yàn)槎烊梭w血管彈性較差，血壓突然升高、室內(nèi)外溫差過(guò)大造成刺激等，都很容易誘發(fā)心源性猝死。據(jù)調(diào)查，在猝死的人中，超過(guò)半數(shù)壓根不知道自己得了心臟病，那么，猝死來(lái)臨前，身體會(huì)有什么信號(hào)呢？

　　猝死發(fā)生前有五個(gè)前兆

　　前兆一：心跳加速

　　突然、無(wú)緣由的心跳加速是心臟病發(fā)作前的典型癥狀。一旦出現(xiàn)心搏過(guò)速，則非常有可能在短時(shí)間內(nèi)死亡。

　　前兆二：大量出汗

　　在心臟病發(fā)作前，頭皮、后頸、背部、手心或腳心都會(huì)大量冒汗，此時(shí)就要十分警惕了，因此猝死可能馬上出現(xiàn)。

　　這時(shí)最好立即停止活動(dòng)，服用相關(guān)藥物，并馬上撥打120。

　　前兆三：極度疲勞

　　在睡眠充足、沒(méi)有進(jìn)行劇烈運(yùn)動(dòng)或生病等前提下，連續(xù)幾天、幾個(gè)星期甚至幾個(gè)月感到非常疲勞，并伴有焦慮、失眠、突然驚醒等情況，就要考慮是否心臟出現(xiàn)問(wèn)題了。

　　前兆四：腸胃不適

　　不少的心源性猝死患者在發(fā)生意外前會(huì)出現(xiàn)胃腸道不適，并且反反復(fù)復(fù)，但這些人之前并無(wú)胃病史，這也是心臟病發(fā)作的征兆之一。

　　要注意的是，心源性猝死引起的胃痛和普通胃病不同，一般不會(huì)有絞痛感，而是一種脹氣、憋悶的感覺(jué)，有時(shí)還伴鈍痛、灼燒感或惡心、欲吐的感覺(jué)。

　　前兆五：多出疼痛

　　心臟病患者可能常常感到脖子、下巴、肩膀、手臂疼痛，這提示心肌缺血。當(dāng)心肌缺血的痛感傳到大腦中樞神經(jīng)時(shí)，疼痛還可能反映在同一水平的脊髓段。

　　冬季如何防住猝死？

　　眾所周知，中老年人是心血管疾病的高發(fā)群體。尤其是像三高、冠心病這種常見(jiàn)的疾病，它們的出現(xiàn)給人們的生活和健康都造成了極其嚴(yán)重的傷害。所以學(xué)會(huì)預(yù)防和有效地治療非常重要！

　　國(guó)家級(jí)名老中醫(yī)郭維琴曾在北京衛(wèi)視的養(yǎng)生節(jié)目中推薦我們一道茶飲——黃芪山楂飲，堪稱防治心血管病的良藥，制作簡(jiǎn)單，今天就帶大家一起來(lái)學(xué)一學(xué)。

　　血管最怕堵，活血化瘀才能消除百??！

　　我們常說(shuō)，“通則不痛，痛則不通”。的確，人體的氣血、經(jīng)絡(luò)、血管就像一條條河流，只有運(yùn)行通暢無(wú)阻，才能滋養(yǎng)全身臟腑，保證身體器官正常運(yùn)作。

　　一旦血瘀，心梗、心臟病就都來(lái)了！血瘀可以引起很多種疾病：

　　腦部血淤：導(dǎo)致腦血栓

　　肺部血淤：導(dǎo)致肺栓塞

　　心臟血淤：導(dǎo)致心絞痛、心肌梗塞

　　下肢血淤：導(dǎo)致靜脈血栓

　　在這其中，最嚴(yán)重的血淤就是發(fā)生在心臟上。輕者是心絞痛，重則導(dǎo)致心肌梗塞，甚至出現(xiàn)生命危險(xiǎn)。

　　名醫(yī)推薦中藥茶飲，益氣又活血，趕走冠心病。

　　黃芪山楂飲

　　做法：取黃芪20克，山楂10克，用冷開(kāi)水沖洗后，放入保溫杯中用沸水400毫升沖泡，半小時(shí)后即可飲用。服完可加沸水繼續(xù)沖泡。

　　黃芪：補(bǔ)氣之王

　　黃芪是百姓經(jīng)常食用的純天然品，清朝繡宮內(nèi)稱其為“補(bǔ)氣諸藥之最”，民間也流傳著“常喝黃芪湯，防病保健康”的順口溜，意思是說(shuō)經(jīng)常用黃芪煎湯或用黃芪泡水代茶飲，具有良好的防病保健作用。

　　那為什么還要配合山楂呢？因?yàn)椋狐S芪是補(bǔ)氣之最，人體氣力足后就會(huì)加速血液運(yùn)行，再配合具有活血化瘀功效的山楂，二者相加，可以起到更好的益氣活血的作用！

　　山楂：活血化瘀

　　山楂，是一種傳統(tǒng)中藥，也是人們熟悉的健胃消食食物。山楂還具有降血脂、血壓、強(qiáng)心、抗心律不齊等作用，同時(shí)也是健脾開(kāi)胃、消食化滯、活血化痰的良藥，對(duì)胸膈脾滿、疝氣、血淤、閉經(jīng)等癥有很好的療效。

　　適宜人群：山楂適合氣虛型心臟病、高血壓、高血脂、高血糖等慢性病患者和久坐久視、腦力體力消耗大、易感冒、脂質(zhì)代謝異常等人群。

　　一般人群也可以常服，能夠起到預(yù)防心血管疾病的作用。

　　注意事項(xiàng)：

　　1、宜白天服用。

　　2、宜保溫杯泡服，不宜煎煮，這樣可以讓有效成分慢慢溶解。泡此中藥茶飲，關(guān)鍵之處在于悶泡。

　　3、泡好的中藥茶飲不宜久放，以免細(xì)菌滋生。