天寒感冒，推薦10個茶療方！不僅方便，還效果好！
俗話說：“外感風寒，百病之源”，數(shù)九寒天是感冒的多發(fā)季節(jié)。辨證飲用藥茶防治感冒，不僅服用方便，價格低廉，而且療效好。
下面介紹幾種冬季感冒茶療配方，既有養(yǎng)生保健之效，又能達到陶冶性情的目的。感冒患者可根據(jù)自己的病情選擇飲用。
1生姜蘇葉茶
適用于風寒感冒、頭痛發(fā)熱，或有惡心、嘔吐、胃痛腹脹等癥狀的腸胃不適型感冒。此方以茶代藥，味少而精，實用簡便。
具體做法：選取生姜、蘇葉各3克，將生姜切成細絲，蘇葉洗干凈，用開水沖泡10分鐘代茶飲用。每天喝2次，上下午各溫服1次。
2桑葉菊花茶
適用于風熱感冒，見身熱咳嗽、頭痛咽痛、口微渴等癥狀。
具體做法：取冬桑葉、菊花5～10克，甘草2克，龍井茶3克。每天泡水當茶飲。具有驅(qū)風清熱、利咽止咳的作用。
3蒲公英茶
適用于風熱感冒，見發(fā)熱微惡風寒、有汗不出、頭痛鼻塞、口干微渴、咽紅腫痛等癥狀。
具體做法：蒲公英20克，蜂蜜15克，甘草3克，綠茶15～20克。先將蒲公英、甘草、綠茶加水煎煮15分鐘，取藥汁加入蜂蜜服用。每天一次，分3次服。具有清熱解毒的作用。
4三花茶
適用于風熱感冒，見發(fā)熱、微惡風寒、汗出、鼻塞無涕、咽喉腫痛等癥狀。
具體做法：銀花15克，菊花10克，茉莉花3克。將三花放入茶杯內(nèi)，用開水浸泡當茶飲。具有清熱解毒的作用。
5生姜蔥白茶
適用于工作忙碌，沒有休息好，加上吹風或受涼，容易怕冷怕風，鼻塞，流清鼻涕，咳嗽，痰稀色白，食欲減退，嚴重的話，甚至出現(xiàn)寒戰(zhàn)(需要穿很多衣服或蓋厚被子才覺得舒服點)、頭痛等情況。
具體做法：生姜6克，蔥白兩根，加適量清水，煮沸后加蓋5分鐘即可，早晚各服1次，服用后蓋被出汗。
6薄荷蘆根茶
適用于咳嗽不爽，痰黃黏稠，咽痛，鼻流濁涕，或伴發(fā)熱頭痛，舌紅，苔薄黃。
具體做法：取薄荷、蘆根、金銀花、生甘草適量泡水。如果嫌苦，可放入適量冰糖。
7葛粉紅茶
適用于治療感冒發(fā)熱。這是因為葛粉能祛除感冒病毒，而紅茶中所含的抗氧化物質(zhì)能夠增強機體對病毒的抵抗力。
具體做法：先把一茶匙葛根粉(各大超市有售)放入大口杯中，再注入小半杯沸水充分攪拌，使它完全溶解。再放入紅茶包，倒?jié)M沸水充分攪拌，出現(xiàn)紅茶的顏色即可。
8紅糖姜茶
專門對于感冒輕癥，頭痛而脹，全身酸楚不適以及胃口欠佳的狀況。
具體做法：取10片生姜、10克紅茶、15克紅糖，用沸水沖泡10分鐘后，頻頻喝，就可起到發(fā)表散熱。
9桑菊杏仁茶
此茶有疏風清熱、宣肺止咳之功，適用于風熱感冒引起的咳嗽等癥。
具體做法：取桑葉、黃菊花、杏仁各10克，白砂糖適量。將上述三味藥共煎取汁，調(diào)入白砂糖，代茶飲。
10核桃蔥姜茶
此茶主治感冒、發(fā)熱、惡寒、頭痛等。
具體做法：取核桃仁5克，蔥白、生姜各25克，紅茶葉15克。將上述諸藥搗爛，與紅茶葉一起放入砂鍋內(nèi)，加水煎煮，去渣取汁，每日1劑，溫服湯汁，并蓋被臥床，待汗出，避風。
適用于緩解普通感冒及流行性感冒引起的發(fā)熱、頭痛、四肢酸痛、打噴嚏、流鼻涕、鼻塞、咽痛等癥狀，也可用于流行性感冒的預防和治療。
健客價： ￥8適用于緩解兒童普通感冒及流行性感冒引起的發(fā)熱、頭痛、四肢酸痛、打噴嚏、流鼻涕、鼻塞、咽痛等癥狀。
健客價： ￥9適用于緩解兒童普通感冒及流行性感冒引起的發(fā)熱、頭痛、四肢酸痛、打噴嚏、流鼻涕、鼻塞、咽痛等癥狀。
健客價： ￥16用于普通感冒或流行性感冒引起的發(fā)熱。也用于緩解輕至中度疼痛，如：頭痛、偏頭痛、牙痛、神經(jīng)痛、肌肉痛、痛經(jīng)、關節(jié)痛等。
健客價： ￥15清瘟解毒，宣肺泄熱。用于治療流行性感冒屬熱毒襲肺證，癥見：發(fā)熱或高熱，惡寒，肌肉酸痛，鼻塞流涕，咳嗽，頭痛，咽干咽痛，舌偏紅，苔黃或黃膩等。
健客價： ￥12清熱解毒，涼血利咽。用于肺胃熱盛所致的咽喉腫痛、口咽干燥；急性扁桃體炎見上述證候者。
健客價： ￥13清熱解毒，涼血。用于風熱感冒，咽喉腫痛。
健客價： ￥23適用于緩解兒童普通感冒及流行性感冒引起的發(fā)熱、頭痛、四肢酸痛、打噴嚏、流鼻涕、鼻塞、咽痛等癥狀。
健客價： ￥13清熱解毒，涼血利咽。用于肺胃熱盛所致的咽喉腫痛、口咽干燥；急性扁桃體炎見上述證候者。
健客價： ￥9.5感冒靈顆粒：解熱鎮(zhèn)痛。用于感冒引起的頭痛，發(fā)熱，鼻塞，流涕，咽痛。 一次性使用口罩：用于醫(yī)護人員及患者防護用。 風油精：消炎、鎮(zhèn)痛，清涼、止癢，驅(qū)風。用于傷風感冒引起的頭痛、頭暈以及由關節(jié)痛、牙痛、腹部脹痛和蚊蟲叮咬、暈車等引起的不適。
健客價： ￥62適用于緩解普通感冒及流行性感冒引起的發(fā)熱、頭痛、四肢酸痛、打噴嚏、流鼻涕、鼻塞、咽痛等癥狀。
健客價： ￥13適用于緩解普通感冒及流行性感冒引起的發(fā)熱、頭痛、四肢酸痛、打噴嚏、流鼻涕、鼻塞、咽痛等癥狀，也可用于流行性感冒的預防和治療。
健客價： ￥8適用于緩解普通感冒及流行性感冒引起的發(fā)熱、頭痛、四肢酸痛、打噴嚏、流鼻涕、鼻塞、咽痛等癥狀。
健客價： ￥4適用于緩解普通感冒及流行性感冒引起的發(fā)熱、頭痛、四肢酸痛、打噴嚏、流鼻涕、鼻塞、咽痛等癥狀。
健客價： ￥8流鼻涕、頭痛、感冒、鼻塞、流行性感冒。
健客價： ￥5.5適用于緩解普通感冒及流行性感冒引起的發(fā)熱，頭痛，四肢酸痛，打噴嚏。流鼻涕、鼻塞、咽痛等癥狀，也可用于流行性感冒的預防和治療。
健客價： ￥9適用于緩解普通感冒及流行性感冒引起的發(fā)熱、頭痛、四肢酸痛、打噴嚏、流鼻涕、鼻塞、咽痛等癥狀，也可用于流行性感冒的預防和治療。
健客價： ￥9.5適用于緩解普通感冒及流行性感冒引起的發(fā)熱、頭痛、四肢酸痛、打噴嚏、流鼻涕、鼻塞、咽痛等癥狀，也可用于流行性感冒的預防和治療。
健客價： ￥9.9普通感冒及流行性感冒引起的：頭痛、發(fā)熱、鼻塞、咽痛。
健客價： ￥15適用于緩解普通感冒及流行性感冒引起的發(fā)熱、頭痛、四肢酸痛、打噴嚏、流鼻涕、鼻塞、咽痛等癥狀。
健客價： ￥6適用于緩解普通感冒及流行性感冒引起的發(fā)熱、頭痛、四肢酸痛、打噴嚏、流鼻涕、鼻塞、咽痛等癥狀。
健客價： ￥8適用于緩解普通感冒及流行性感冒引起的發(fā)熱、頭痛、四肢酸痛、打噴嚏、流鼻涕、鼻塞、咽痛等癥狀。
健客價： ￥2用于緩解普通感冒及流行性感冒引起的發(fā)熱、頭痛、鼻塞、咽痛等癥狀，也可用于流行性感冒的預防和治療。
健客價： ￥8適用于緩解普通感冒及流行性感冒引起的發(fā)熱、頭痛、四肢酸痛、打噴嚏、流鼻涕、鼻塞、咽痛等癥狀。
健客價： ￥16
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