還在“找茶”嗎,快來看看哪一杯冬季茶飲最適合你
每當天冷的時候,大家都不愿意喝水,不是覺得冷,就是嫌沒味道,其實你們不知道,冬季喝些強身健體、積蓄陽氣、生熱暖腹、預防感冒的茶,可起到養(yǎng)生健體、抵御嚴寒的作用。下面將為大家介紹一些冬季茶飲,大家可選擇合適自己的茶沖泡飲用。
紅棗茶
材料:去核紅棗5克。
做法:以沸水沖泡,每日作茶飲。
功效:健脾和胃,養(yǎng)肝補血,益氣生津。普通人均可服用,尤其適合女士和消化功能不好的人。
山藥百合麥棗茶
材料:山藥、百合各20克,浮小麥30克,紅棗10顆,白糖適量。
做法:將上述茶材(白糖除外)加水共煎,煮沸20多分鐘后濾汁,汁中加入白糖即成。
功效:此茶有補脾養(yǎng)胃、生津益肺、補腎收澀、止渴安神的功效。
生姜紅糖茶
材料:生姜10片,紅茶、紅糖少許。
做法:將紅茶與生姜一同放入砂鍋內,加水煮沸10~15分鐘,形成濃汁,后加入紅糖,攪勻,即成。
功效:生姜紅糖茶有驅寒暖胃功效,極適宜寒意凝重、氣溫驟降的冬季飲用。
玫瑰普洱茶
材料:玫瑰花15克,普洱茶3克,蜂蜜適量。
做法:先將普洱茶放在杯碗中,注入開水;第一泡茶倒掉不喝,第二泡加入玫瑰花,再注入開水沖泡,待稍涼,加入蜂蜜即可。
功效:玫瑰花加普洱茶一起沖泡飲用,芳香怡人,能疏解胸悶、氣煩的心情,對緩解緊張、抑郁有不錯的效果。
枸桂烏龍茶
材料:枸杞子、烏龍茶適量,桂圓肉6粒,紅棗3~5顆。
做法:將枸杞子和烏龍茶放入壺中,加水煎煮,至茶沸兩次,去渣留汁,將桂圓、紅棗加入壺中一同煮沸,待紅棗變軟后即成。
功效:此茶趁熱飲用,可以生津、健脾補腎、益肝滋陰、補血補氣,非常適合冬季飲用。
糯米紅茶
材料:糯米50克,紅茶5克。
做法:將糯米洗凈,放入鍋中;加入適量清水煮;在煮好的糯米中加入紅茶,即可飲用。
功效:益氣養(yǎng)血,改善身體虛弱癥狀。
參麥紅茶
材料:西洋參、麥冬各2克,紅茶少許。
做法:將上述材料放入茶壺中,用90℃的開水沖泡,靜置10分鐘后,即可飲用。
功效:此茶有清熱生津、止渴止汗、滋陰養(yǎng)胃、暖胃安神的保健功用,極適宜男士在冬季飲用。
桂花紅茶
材料:桂花3g,紅茶少許。
做法:將適量桂花、紅茶,按等比例一同放入茶壺中,注入90℃左右的開水沖泡,悶泡5分鐘后即成。
功效:此茶有滋潤肌膚、增加皮膚彈性、活血化瘀、潤喉等功效,可有效防止冬季皮膚皸裂。
木耳紅棗茶
材料:木耳12克,紅棗10克,適量冰糖。
做法:把紅棗(去核)和木耳一起放入杯中,以溫水浸泡;加入適量清水和冰糖,放入蒸鍋中蒸1小時即可飲用。
功效:此方能有效補血,改善貧血癥狀。
一般來說,容易上火、平常愛抽煙喝酒,還有體形較胖的人都比較適合飲用綠茶;而腸胃虛寒的人則不宜服用綠茶。而紅茶適合大部分人冬天飲用,能增強抵抗力,助消化、去油膩。冬季容易心情抑郁,大家還可以選擇花茶預防抑郁。
最后推薦大家選擇下午三點左右喝茶,俗稱“下午茶”時間,在這個時間喝茶,對人體能起到調理的作用,增強身體的抵抗力、補養(yǎng)、還能預防感冒。
活血化瘀,通脈止痛。用于瘀血閉阻所致的胸痹心痛,眩暈頭痛,經(jīng)期腹痛。
健客價: ¥15化瘀消腫,止痛止血,用于跌打損傷,淤血疼痛,外傷止血。
健客價: ¥36化瘀消腫,止痛止血。用于跌打損傷,瘀血疼痛,外傷止血。
健客價: ¥19地屈孕酮可用于治療內源性孕酮不足引起的疾病,如痛經(jīng)、子宮內膜異位癥、繼發(fā)性閉經(jīng)、月經(jīng)周期不規(guī)則、功能失調性子宮出血、經(jīng)前期綜合征、孕激素缺乏所致先兆性流產(chǎn)或習慣性流產(chǎn)、黃體不足所致不孕癥。
健客價: ¥119清熱涼血 養(yǎng)血活血 祛風止癢。用于治療尋常型銀屑病進行期,冬季型癥屬血熱或兼血瘀證.癥見皮膚紅斑、鱗屑、清潤肥厚、瘙癢、心煩、口渴或口干、便秘、溲黃等。
健客價: ¥58用于慢性胃炎所致的上腹部不適、脹滿、食欲不振等。也可用于嬰兒吐奶和消化不良性腹瀉。
健客價: ¥84活血化瘀,通脈止痛。用于瘀血閉阻所致的胸痹癥見胸部刺痛、痛處固定、眩暈頭痛、經(jīng)期腹痛。
健客價: ¥26用于慢性胃炎(包括淺表性胃炎、萎縮性胃炎、十二指腸潰瘍)、胃下垂、胃大部切除后所致的上腹部不適、脹滿、食欲不振等。對兒童偏食、厭食癥,嬰兒吐奶和消化不良性腹瀉有良好效果。
健客價: ¥84補腎壯骨。用于骨質疏松癥屬肝腎陰虛證,癥見:腰脊疼痛或全身骨痛,腰膝酸軟,或下肢痿軟,眩暈耳鳴,舌質或偏紅或淡等。
健客價: ¥62化瘀消腫,止痛止血。用于跌打損傷,瘀血疼痛,外傷止血。
健客價: ¥31.88良性前列腺增生初期,如尿頻、尿急、排尿困難等。
健客價: ¥112用于治療自然或術后絕經(jīng)所致的圍絕經(jīng)期綜合征。
健客價: ¥110用于慢性胃炎、消化性胃及十二指腸潰瘍、結腸炎以及消化不良。
健客價: ¥18分清化濁,溫腎利濕。用于腎不化氣,清濁不分所致的白濁、小便頻數(shù)。
健客價: ¥27.9營養(yǎng)膳食補充劑,含有藍莓提取物、花青素等。
健客價: ¥122用于治療自然或術后絕經(jīng)所致的圍絕經(jīng)期綜合癥。
健客價: ¥110用于急、慢性肝炎,肝纖維化,脂肪肝,肝硬化等癥的輔助治療。
健客價: ¥50治療腿部因靜脈功能障礙導致的不適(慢性靜脈功能不全),如腿部的疼痛和沉重感,夜間小腿抽筋,發(fā)癢與腿部腫脹等。解除骨及關節(jié)于創(chuàng)傷及手術后的腫脹;因經(jīng)期障礙出現(xiàn)的下腹疼痛及腰痛。
健客價: ¥85主要用于腦部、周邊等血液循環(huán)障礙。 1、急慢性腦機能不全及其后遺癥:腦卒中、注意力不集中、記憶力衰退、癡呆。 2、耳部血流及神經(jīng)障礙:耳鳴、眩暈、聽力減退、耳迷路綜合征。 3、眼部血流及神經(jīng)障礙:糖尿病引起的視網(wǎng)膜病變及神經(jīng)障礙、老年黃斑變性、視力模糊、慢性青光眼。 4、周圍循環(huán)障礙:各種動脈閉塞癥、間歇性跛行癥、手腳麻痹冰冷、四肢酸痛。
健客價: ¥38祛風除濕、消腫止痛、解毒斂瘡、用于風濕痰瘀阻絡、關節(jié)腫痛、屈伸不利、風濕性關節(jié)炎、骨質增生,見上述證候者,亦可用于痰毒瘀阻,瘡瘍不斂,瘰疬痰核。
健客價: ¥37用于急、慢性肝炎,肝纖維化,脂肪肝,肝硬化等癥的輔助治療。
健客價: ¥53適應于腰痛、頸肩腕綜合征、肩周炎和變形性關節(jié)炎。
健客價: ¥161用于急、慢性肝炎,肝纖維化,脂肪肝,肝硬化等癥的輔助治療。
健客價: ¥140疏風清熱,解暑消食。用于外感引起的發(fā)熱頭痛,咳嗽,骨痛,食滯飽脹,喉干舌燥, 預防流行性感冒。
健客價: ¥6