醫(yī)生披露:你的血管堵沒堵,比一比兩條小腿就知道!
生活中,我們常說與腦梗死有關(guān)的危險因素,主要就是三高,包括高血壓、高血脂、高血糖,但是,臨床上不乏很多患者是三不沾,但同樣患上了腦梗死。這是為何呢?
沒有明顯誘因出現(xiàn)腦梗的主要原因在于,一條可怕的死亡通道被打開了,即卵圓孔未閉。
卵圓孔在哪?它是我們左右心房隔膜上的一個小孔,在胎兒時期,左右心房的血液是相通的,正常情況下,隨著年齡的增長,當(dāng)肺循環(huán)完善后,這個小孔就會漸漸關(guān)閉,但是有一部分人的卵圓孔并不會乖乖閉合,終其一生,它都處在開放的狀態(tài)。
當(dāng)卵圓孔未閉遇上了血栓,就好比用鑰匙打開了死亡之門,這其中的風(fēng)險就相當(dāng)大。
就像沒有三高的患者,經(jīng)過入院后的詳查,發(fā)現(xiàn)其下肢靜脈存在血栓,劇烈咳嗽后,血栓脫落隨著循環(huán)進(jìn)入心臟,通過卵圓孔,進(jìn)入全身的體循環(huán),繼而引起了腦?,F(xiàn)象,在臨床上,類似的栓塞現(xiàn)象并不少見。
因此,預(yù)防血栓就顯得尤為重要。
醫(yī)生披露:你的身體有沒有血栓,量量兩條小腿就知道!
首先,我們先將兩腿伸直,用皮尺測量雙側(cè)膝蓋以下10厘米的小腿周徑,若周長相差大于3厘米,要警惕是否存在血栓風(fēng)險;建議到醫(yī)院做進(jìn)一步的檢查。
另外,要觀察小腿處是否存在色素沉著,是否有疼痛等不適表現(xiàn)。
除了測量小腿之外,出現(xiàn)這些癥狀,說明血栓可能就藏在你體內(nèi)
01身體某部分皮膚容易發(fā)紫發(fā)熱
當(dāng)血栓堵塞血管時,就會影響某個特定部位血液循環(huán),可能會導(dǎo)致局部皮膚的發(fā)紫發(fā)熱,嚴(yán)重的會有燒灼感,多和深靜脈血栓有關(guān)。
02手或腳出現(xiàn)腫脹
常表現(xiàn)為一側(cè)肢體突然腫脹,比如可能先出現(xiàn)小腿腫,再累及大腿。
03肢體出現(xiàn)麻木感或者疼痛
血栓出現(xiàn)的越久,肢體異樣感覺的越明顯,如:燒灼、針刺、麻木、疼痛等。
04手腳冰涼
腿腳冰涼,是下肢動脈硬化閉塞的重要表現(xiàn)。因?yàn)閯用}硬化和血管堵塞,會導(dǎo)致腿部缺血缺氧,局部體溫也會隨之降低,變得冰涼。常常出現(xiàn)在病情的早期。
05出現(xiàn)肢端的潰瘍、甚至組織壞死
對于血管堵塞嚴(yán)重的患者,肢體可出現(xiàn)潰瘍、壞疽,而這多由輕微的肢端損傷誘發(fā)。
06腿腳間歇性跛行的出現(xiàn)
這是一種規(guī)律性的疼痛,主要特點(diǎn)是活動后下肢疼痛而不得不停歇下來休息,在休息后疼痛明顯緩解消失;但再次行走后下肢疼痛再次出現(xiàn)。一般以步行200米出現(xiàn)疼痛為參考,是下肢動脈硬化閉塞癥的重要特點(diǎn)。
如果你平時存在上述問題,建議到醫(yī)院做下肢靜脈彩超進(jìn)一步明確。
想要預(yù)防血栓,疏通血管
這兩點(diǎn)要牢記:
一、飲食療法——醋泡黑豆,血循環(huán)催化劑
很多人都知道黑豆可以讓人頭發(fā)變黑,其實(shí)黑豆也可以生血。黑豆是一種神奇的食物,可以幫助血液循環(huán)、調(diào)節(jié)腸胃功能、使代謝能力加強(qiáng),并積極輸送到全身。
要做這個“醋泡黑豆”,您需要準(zhǔn)備1斤的生黑豆,和一瓶老陳醋。
制作方法:將黑豆洗凈,去除里面的雜質(zhì),放到通風(fēng)處陽光下晾干,然后把黑豆倒入廣口的玻璃瓶,再將山西老陳醋倒入瓶中,醋沒過豆子,瓶內(nèi)留三分之一的空間,目的是為黑豆在泡的過程中膨脹而預(yù)留足夠的空間,最后蓋上蓋子放到通風(fēng)陰涼處2個月,即可食用,每天吃兩勺,瓶蓋上面貼上時間標(biāo)簽,可以查看炮制的時間。
注意事項(xiàng):有慢性腎病出現(xiàn)腎功能衰竭癥狀的患者是不適宜服用黑豆的,因?yàn)槔锩婧幸环N嘌呤物質(zhì),它會引起腎衰竭患者的尿酸升高,另外胃潰瘍和胃酸過多的朋友,也不適宜服用用醋泡過的黑豆。
二、運(yùn)動
1、經(jīng)常踮腳,疏通血管
踮腳會使得小腿肌肉進(jìn)行收縮和舒張,刺激到血管,血管也會有規(guī)律地被擠壓、放松,同時踮腳會增加下肢血液的流通量和速度,因此血栓就會被沖刷。
具體做法:平穩(wěn)站立,將腳跟抬起,用腳尖支撐身體,大概2秒后落下腳跟,站穩(wěn)后繼續(xù)將腳跟抬起,反復(fù)進(jìn)行。建議每天做3次,一次做5分鐘即可。
2、轉(zhuǎn)動手腕,促進(jìn)氣血運(yùn)行,不堵塞
刺激手腕部可以刺激到六條經(jīng)脈,通過這些經(jīng)脈,會將刺激傳導(dǎo)到全身各處,促進(jìn)氣血運(yùn)行、打通血管、舒活經(jīng)絡(luò)。
兩腳開立與肩同寬,或坐或站使上身正直,兩手先側(cè)平舉,再慢慢立腕,可以是掌形,也可以是拳形;
雙手手腕同時由內(nèi)往外轉(zhuǎn)300下,再由外往內(nèi)轉(zhuǎn)300下,每轉(zhuǎn)盡量周全圓滿,緩緩轉(zhuǎn)動。
活血化瘀、通經(jīng)活絡(luò)。用于瘀血阻滯,脈管不通引起的脈管炎、硬皮病、動脈硬化性下肢血管閉塞癥,對冠心病、腦血栓后遺癥也有一定治療作用。
健客價: ¥69活血化瘀、通經(jīng)活絡(luò)。用于瘀血阻滯,脈管不通引起的脈管炎、硬皮病、動脈硬化性下肢血管閉塞癥,對冠心病、腦血栓后遺癥也有一定治療作用。
健客價: ¥46活血化瘀、通經(jīng)活絡(luò)。用于瘀血阻滯,脈管不通引起的脈管炎、硬皮病、動脈硬化性下肢血管閉塞癥,對冠心病、腦血栓后遺癥也有一定治療作用。
健客價: ¥24主要用于腦部、周邊等血液循環(huán)障礙。 1、急慢性腦機(jī)能不全及其后遺癥:中風(fēng)、注意力不集中、記憶力衰退、癡呆。 2、耳部血流及神經(jīng)障礙:耳鳴、眩暈、聽力減退、耳迷路綜合征。 3、眼部血流及神經(jīng)障礙:糖尿病引起的視網(wǎng)膜病變及神經(jīng)障礙、老年黃斑變性、視力模糊、慢性青光眼。 4、末梢循環(huán)障礙:各種動脈閉塞癥、間歇性跛行癥、手腳麻痹冰冷、四肢酸痛
健客價: ¥565邁之靈片: 1.各種原因所致的慢性靜脈功能不全、靜脈曲張、深靜脈血栓形成及血栓性靜脈炎后綜合癥。癥狀如:下肢腫脹、痙攣、瘙癢、灼熱、麻木、疼痛、疲勞沉重感、皮膚色素沉著、郁血性皮炎、潰瘍及精索靜脈曲張引起的腫痛等。 2.各種原因所致的軟組織腫脹、靜脈性水腫。癥狀如:各類外傷、創(chuàng)傷、燒燙傷、各種手術(shù)后以及腫瘤等所致的肢體水腫和組織腫脹。 3.痔靜脈曲張引起的內(nèi)、外痔急性發(fā)作癥狀。癥狀如:肛門潮
健客價: ¥935貝前列素鈉片:改善慢性動脈閉塞性疾病引起的潰瘍、間歇性跛行、疼痛和冷感等癥狀。 脈管復(fù)康片:活血化瘀、通經(jīng)活絡(luò)。用于瘀血阻滯,脈管不通引起的脈管炎、硬皮病、動脈硬化性下肢血管閉塞癥,對冠心病、腦血栓后遺癥也有一定治療作用。
健客價: ¥880改善慢性動脈閉塞性疾病引起的潰瘍、間歇性跛行、疼痛和冷感等癥狀。
健客價: ¥690邁之靈片: 1.各種原因所致的慢性靜脈功能不全、靜脈曲張、深靜脈血栓形成及血栓性靜脈炎后綜合癥。癥狀如:下肢腫脹、痙攣、瘙癢、灼熱、麻木、疼痛、疲勞沉重感、皮膚色素沉著、郁血性皮炎、潰瘍及精索靜脈曲張引起的腫痛等。 2.各種原因所致的軟組織腫脹、靜脈性水腫。癥狀如:各類外傷、創(chuàng)傷、燒燙傷、各種手術(shù)后以及腫瘤等所致的肢體水腫和組織腫脹。 3.痔靜脈曲張引起的內(nèi)、外痔急性發(fā)作癥狀。癥狀如:肛門潮
健客價: ¥7801、貝前列素鈉片:改善慢性動脈閉塞性疾病引起的潰瘍、間歇性跛行、疼痛和冷感等癥狀。2、脈絡(luò)寧顆粒:清熱養(yǎng)陰、活血祛瘀。用于I、II期動脈硬化性閉塞癥及血栓閉塞性脈管炎引起的肢體皮膚發(fā)涼、酸脹、麻木、燒灼感、間歇性跛行、靜息痛等;急性和亞急性期下肢深靜脈血栓形成引起的局部腫脹、疼痛、皮膚溫度升高等。
健客價: ¥699心血管用藥基因檢測技術(shù)針對心血管疾病四種常見藥物(阿司匹林、氯吡格雷、華法林、辛伐他汀),通過抗凝藥用藥檢測、高血壓用藥檢測、降脂管理檢測、卒中風(fēng)險評估檢測四項(xiàng)檢測,對患者用藥進(jìn)行指導(dǎo),實(shí)現(xiàn)個性化治療,科學(xué)用藥。讓患者的治療更對癥、更精準(zhǔn),效果更好。
健客價: ¥2070神經(jīng)性皮炎引起的瘙癢、真菌引起的手、足癬、蚊蟲叮咬引起的皮膚瘙癢、好發(fā)于女陰、陰囊、肛周、小腿和頭皮部位的皮膚瘙癢。
健客價: ¥78心血管疾病用藥,有擴(kuò)張血管及抗菌消炎作用。用于冠狀動脈硬化性心臟病,血栓閉塞性脈管炎,并用于中心性視肉膜炎,小兒肺炎。
健客價: ¥15用于缺血性腦血管疾病及其后遺癥;亦用于血栓閉塞性脈管炎、靜脈炎等。
健客價: ¥43治療腿部因靜脈功能障礙導(dǎo)致的不適(慢性靜脈功能不全),如腿部的疼痛和沉重感,夜間小腿抽筋,發(fā)癢與腿部腫脹等。解除骨及關(guān)節(jié)于創(chuàng)傷及手術(shù)后的腫脹;因經(jīng)期障礙出現(xiàn)的下腹疼痛及腰痛。
健客價: ¥85清熱解毒,活血通脈。治風(fēng)熱感冒,肺熱喘咳,喉頭水腫,扁桃體炎,痢疾,冠心病,腦血管意外所致的偏癱,血栓閉塞性脈管炎,丹毒,燙傷,中心性視網(wǎng)膜炎,葡萄膜炎,以及皮膚急性化膿性炎癥。
健客價: ¥8本品可用于治療如下微生物的敏感菌引起的各種感染: 1.下呼吸道感染:由產(chǎn)生β-內(nèi)酰胺酶的嗜血桿菌或摩拉克菌引起。 2.中耳炎:由產(chǎn)生β-內(nèi)酰胺酶的嗜血桿菌或摩拉克菌引起。 3.鼻竇炎:由產(chǎn)生β-內(nèi)酰胺酶的嗜血桿菌或摩拉克菌引起。 4.皮膚及皮膚軟組織感染:由β-內(nèi)酰胺酶產(chǎn)生菌葡萄球菌、大腸桿菌或克雷白桿菌引起。 5.尿路感染:由大腸桿菌、克雷白桿菌或腸桿菌引起。 盡管本品對以上
健客價: ¥22如本用療品于條治下可件中指明的微生物的敏感菌株引起的感染: 1. 下呼吸系統(tǒng)感染:由β-內(nèi)酰胺酶產(chǎn)生菌嗜血桿菌或摩拉克菌引起。 2. 中耳炎:由β-內(nèi)酰胺酶產(chǎn)生菌嗜血桿菌或摩拉克菌引起。 3. 竇炎:由β-內(nèi)酰胺酶產(chǎn)生菌嗜血桿菌或摩拉克菌引起。 4. 皮膚及皮膚軟組織感染:由β-內(nèi)酰胺酶產(chǎn)生菌葡萄球菌、大腸桿菌或克雷白桿菌引起。 5. 尿路感染:由大腸桿菌、克雷白桿菌或腸桿菌引起。 盡管本品對以上
健客價: ¥28.5阿莫西林克拉維酸鉀(7:1)片功效:本品可用于治療如下條件中指明的微生物的敏感菌株引起的感染: 1、下呼吸系統(tǒng)感染:由β-內(nèi)酰胺酶產(chǎn)生菌嗜血桿菌或摩拉克菌引起。 2、中耳炎:由β-內(nèi)酰胺酶產(chǎn)生菌嗜血桿菌或摩拉克菌引起。 3、竇炎:由β-內(nèi)酰胺酶產(chǎn)生菌嗜血桿菌或摩拉克菌引起。 4、皮膚及皮膚軟組織感染:由β-內(nèi)酰胺酶產(chǎn)生菌葡萄球菌、大腸桿菌或克雷白桿菌引起。 5、尿路感染:由大腸桿菌、
健客價: ¥16清熱、活血、通脈。適用于血栓閉塞性脈管炎或中心性視網(wǎng)膜炎。
健客價: ¥11本品適用于各類伴有鏡下血尿和高凝狀態(tài)的腎小球疾病,如腎炎、慢性腎炎、腎病綜合癥、早期尿毒癥以及冠心病、腦梗塞、脈管炎等的輔助治療。
健客價: ¥12改善因慢性動脈閉塞癥引起的潰瘍、肢痛、冷感及間歇性跛行等缺血性癥狀。輔助治療動脈粥樣硬化,血栓閉塞性脈管炎,糖尿病所致肢體缺血癥,大動脈。
健客價: ¥56活血化瘀,抗栓通脈。用于血栓閉塞性脈管炎瘀血阻絡(luò)證。對腦血栓、心肌梗塞,血栓性靜脈炎等亦有較好的輔助治療作用。
健客價: ¥44