艾灸11天，血糖降了！

2018-01-26 來(lái)源：學(xué)艾灸標(biāo)簽：掌上醫(yī)生喝茶減肥一天瘦一斤安全減肥 cps聯(lián)盟美容護(hù)膚

摘要：糖尿病患者應(yīng)經(jīng)常鍛煉，每周至少3次以上。飯后1小時(shí)開(kāi)始運(yùn)動(dòng)，每次運(yùn)動(dòng)時(shí)間不少于30分鐘，不要超過(guò)1小時(shí)，運(yùn)動(dòng)時(shí)長(zhǎng)包括運(yùn)動(dòng)前準(zhǔn)備活動(dòng)及運(yùn)動(dòng)后恢復(fù)正常呼吸頻率的時(shí)間。

艾灸11天，血糖降了！

高血糖患者的傷口不容易愈合，所以在艾灸時(shí)以溫和灸為主，每次每個(gè)穴位的艾灸時(shí)間以不超過(guò)20分鐘為佳。

灸法

艾灸取穴：肺俞穴、脾俞穴、大椎穴、足三里穴

操作：

最好是艾條溫和灸，每次每穴20分鐘左右，艾灸一周休息2天。

治療原理：

本病所選穴位具有補(bǔ)充人體元陽(yáng)、調(diào)節(jié)臟腑陰陽(yáng)平衡的功效，從根源上調(diào)節(jié)人體的元陽(yáng)，促進(jìn)陰陽(yáng)達(dá)到新的平衡，使五臟六腑，尤其是肺、脾、腎的功能恢復(fù)正常，從而使糖尿病所致的機(jī)體氣血虧虛的情況得到極大改善。

運(yùn)動(dòng)療法

適量的體育鍛煉可以降低體重，提高胰島素敏感性。運(yùn)動(dòng)可以提高肌肉的運(yùn)動(dòng)速度，而肌肉運(yùn)動(dòng)會(huì)消耗血糖。

糖尿病患者應(yīng)經(jīng)常鍛煉，每周至少3次以上。飯后1小時(shí)開(kāi)始運(yùn)動(dòng)，每次運(yùn)動(dòng)時(shí)間不少于30分鐘，不要超過(guò)1小時(shí)，運(yùn)動(dòng)時(shí)長(zhǎng)包括運(yùn)動(dòng)前準(zhǔn)備活動(dòng)及運(yùn)動(dòng)后恢復(fù)正常呼吸頻率的時(shí)間。一般宜進(jìn)行散步、打羽毛球、慢跑等有氧運(yùn)動(dòng)。

注意事項(xiàng)

1、艾灸結(jié)合藥物治療是控制血糖的好辦法。結(jié)合艾灸治療后，降糖藥的用量會(huì)越來(lái)越小，血糖控制也會(huì)更理想。

2、有些人在艾灸之后出現(xiàn)上火的現(xiàn)象，可能是使用艾灸后沒(méi)有及時(shí)飲用熱水的原因。艾灸不是萬(wàn)能的治病良方，只有適合自己的方法，才是最好的方法！

3、用艾灸治療疾病的同時(shí)堅(jiān)持鍛煉身體，十分關(guān)鍵。希望朋友們都堅(jiān)持使用這種綠色治療方法，既沒(méi)有藥物的不良反應(yīng)，也不傷害臟腑，還會(huì)增強(qiáng)人體的免疫力。

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