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你不知道的中醫(yī)藥:世界傳統(tǒng)醫(yī)藥日

2018-02-03 來源:鄭中醫(yī)  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:就像所有的藥物一樣,食用過多也會有副作用,如食鹽食用過多會引發(fā)高血壓,冰糖久食可傷牙齒,生姜也不宜一次食用過多,西洋參性寒,脾胃虛弱的人是不宜多吃的。

10月22號是世界傳統(tǒng)醫(yī)藥日。我國的中醫(yī)藥是世界傳統(tǒng)醫(yī)藥的主要代表之一,中醫(yī)藥及其他傳統(tǒng)醫(yī)藥為保障世界人民身體健康作出了巨大貢獻(xiàn),具有獨(dú)特的優(yōu)勢。中醫(yī)藥承載著中國古代人民同疾病作斗爭的經(jīng)驗(yàn)和理論知識,是中華民族的寶貴財(cái)富,為中華民族的繁衍昌盛做出了巨大貢獻(xiàn)。

很多家庭都會備有一個(gè)小藥箱,里面放著一些常用藥,但大多數(shù)都是西藥。10月22日是世界傳統(tǒng)醫(yī)藥日,建議你在家中也可以常備一些中草藥,它們不僅易于保存,還能調(diào)理身體。

生姜

說到常備藥,當(dāng)然要首推生姜。生姜味辛性溫,有發(fā)汗解表、溫中止嘔、溫肺止咳的功效。家里人淋雨受涼了,噴嚏連連,此時(shí)可以切幾片生姜,加點(diǎn)紅糖煮水給他喝。生姜還有一個(gè)很多人都不知道的作用,就是止嘔能力。大多數(shù)的嘔吐,尤其是妊娠嘔吐,一杯生姜汁(或煮姜水),就能讓人“緩過來”,既有效又安全。

陳皮

味辛苦,性溫,有理氣、調(diào)中、祛濕、化的作用,可用于治療脾胃氣滯引起的胃痛、噯氣、惡心、嘔吐等。老是咳嗽,痰液稀白稀白的,用陳皮泡水喝也是很有化痰止咳作用的。

菊花

味辛、甘、苦,性微寒,有疏風(fēng)清熱、解毒、明目的功效。熱傷風(fēng)、肝火盛引起了頭暈頭痛、目赤腫痛,泡杯菊花茶喝喝就好了。

金銀花

金銀花的和菊花的性味有點(diǎn)相似,但它有更好的解毒作用。咽喉腫痛、熱毒瀉痢用金銀花煎水代茶喝,不消一日,癥狀就會有很大的改善。孩子一身的熱痱很是可憐,用金銀花煎成濃濃的藥水,在那些長痱子的地方反復(fù)擦洗,一天以后,你就可以看到痱子沉了下去了。除了痱子,對其它的癰、瘡、癤、腫等,金銀花水一樣有效。

阿膠

味甘,性平,有補(bǔ)血止血、滋陰潤肺的作用。手術(shù)(外傷)大出血后,甚至月經(jīng)后,吃點(diǎn)阿膠就能馬上給你補(bǔ)血了。另外,阿膠對各種出血,尤其是婦女月經(jīng)過多、崩漏等有良好的止血作用。阿膠性黏膩,脾胃虛弱的人服用后,可能會有消化不良的感覺。

西洋參

又叫花旗參,它味苦、微甘,性寒,有補(bǔ)氣養(yǎng)陰、清熱生津的作用。熬夜后,覺得口干目眩、咽痛咳嗽,一杯西洋參茶就可以讓你口舌生津啦。

食鹽

食鹽味咸,其性咸寒,能調(diào)和五臟、令人健壯,缺鹽可致乏力倦怠、少津口干。內(nèi)服有清胃火之功效,少量飲用鹽水,可以生津;奶茶中加入少量食鹽,可以益氣、生津、止渴。外用則可以殺菌解毒,清潔傷口,漱口還可以治療口臭。

冰糖

冰糖,能夠補(bǔ)中益氣、潤腸止咳、清化痰涎。冰糖可以入茶,治療口干、口渴。熬湯后飲用可以增加精力、舒緩心情。與白梨一起蒸后食用,可以治療咳嗽,如果加入川貝母一同蒸食,則治療陰虛肺燥咳喘的功效更加明顯。少許冰糖溶于水中,晾涼后飲用能清涼爽口,治療反胃、嘔吐等,還能解酒。

但是,就像所有的藥物一樣,食用過多也會有副作用,如食鹽食用過多會引發(fā)高血壓,冰糖久食可傷牙齒,生姜也不宜一次食用過多,西洋參性寒,脾胃虛弱的人是不宜多吃的。中藥治療疾病,講的就是利用藥物偏性調(diào)節(jié)人體機(jī)能的平衡,達(dá)到幫助機(jī)體恢復(fù)健康的目的,使用時(shí)也要因人而異,或遵醫(yī)囑。

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