決明子秋季采收果實成熟,曬干、打下種子,除去雜質(zhì)后,便是我們見到的可食用的決明子了。
決明子味苦、甘、咸,性微寒,它不僅有我們所熟知的明目的功效,還有很多其他對我們?nèi)梭w有益的功效,下面就跟小編一起去了解了解吧。
一、決明子的功效搜索
1、降壓降脂
高血壓、高血脂是被稱為現(xiàn)代中老年人的“富貴病”,由于生活水平提高,導致“三高”影響中眾多中老年人的身體健康。有研究顯示,決明子有降血壓、降血脂等作用。每天數(shù)次用決明子泡水代茶飲用,可以緩解高血壓、頭暈目眩等癥狀。
2、清熱明目
決明子對于護眼有很好的功效,適用于多種眼科疾病,如肝熱上沖所致目赤腫痛、視物模糊、多淚,以及青光眼、白內(nèi)障、結(jié)膜炎等,因為決明子有保護視覺神經(jīng)的作用。所以決明子不止對中老年人有功效,對于現(xiàn)代電腦族、電視劇等容易眼睛疲勞的人群有很好的不宜作用。
3、潤腸通便
換季時期,身體適應季節(jié)變化,容易出現(xiàn)大便干結(jié)、便秘的情況。而決明子泡水喝,可以起到很好的明目、通便、清腸的作用。并且決明子泡水能抑制全身脂肪的合成,對體內(nèi)的多余的脂肪也有很好的分解作用。所以決明子泡水不止能潤腸通便,還可以幫助減肥哦。
4、安神助眠
現(xiàn)代人由于各方面壓力大,導致入睡困難、睡眠時間不夠,長期發(fā)展出現(xiàn)神經(jīng)衰弱等癥狀,導致身體健康受到影響。決明子不僅可以泡水食用,還能外用,做成枕頭。決明子枕有清熱安神、明目助眠的作用。
二、決明子的食用方法
1、決明子蜂蜜飲
做法:將決明子搗碎,加水300~400毫升煎煮10分鐘,沖入蜂蜜攪勻服用,早晚兩次。
功效:具有潤腸通便的功效,可治療前列腺增生兼習慣性便秘者。
2、山楂決明子茶
做法:山楂15克、荷葉15克、決明子10克,水煎飲其汁液。
功效:適用于糖尿病
3、菊花決明子粥
做法:先把決明子放入砂鍋內(nèi)炒至微有香氣,取出,待冷后與菊花煎汁,去渣取汁,放入粳米煮粥,粥將熟時,加入冰糖,再煮1—2沸即可食。每日1次;5—7日為l療程。
功效:清肝明目,降壓通便。適用于高血壓、高血脂癥,以及習慣性便秘等。
4、柴胡決明子藥粥
做法:柴胡,決明子,菊花三味水煎,去渣取汁,與大米煮粥,趁熱加入冰糖至融化。每日一劑,分2次服用。
功效:更年期綜合癥肝郁化火型,常見失眠伴有性情急躁易怒,不思飲食,口渴喜飲,目赤口苦,小便黃赤,大便秘結(jié)等癥。
1.高血壓。 2.冠心病。 3.慢性穩(wěn)定性心絞痛(勞累性心絞痛)。
健客價: ¥31高血壓。心絞痛。伴有左心室收縮功能異常的癥狀穩(wěn)定的慢性心力衰竭。
健客價: ¥17.5治療輕、中度原發(fā)性高血壓。
健客價: ¥401、高血壓 本品適用于高血壓的治療??蓡为殤没蚺c其他抗高血壓藥物聯(lián)合應用。 2、冠心病(CAD) 慢性穩(wěn)定性心絞痛 本品適用于慢性穩(wěn)定性心絞痛的對癥治療??蓡为殤没蚺c其他抗心絞痛藥物聯(lián)合應用。 血管痙攣性心絞痛(Prinzmetal's 或變異型心絞痛) 本品適用于確診或可疑的血管痙攣性心絞痛的治療。可單獨應用也可與其他抗心絞痛藥物聯(lián)合應用。 經(jīng)血管造影證實的冠心病 經(jīng)血管
健客價: ¥31用于肥胖癥或體重超重患者(體重指數(shù)≥24)的治療。
健客價: ¥132- 慢性或習慣性便秘:調(diào)節(jié)結(jié)腸的生理節(jié)律。 - 肝性腦?。≒SE):用于治療和預防肝昏迷或昏迷前狀態(tài)。
健客價: ¥35本品用于便秘;作為腸易激綜合征、憩室病、肛裂和痔瘡等伴發(fā)便秘的輔助治療;也可用于手術后軟化大便。
健客價: ¥63用于便秘。
健客價: ¥13降低血壓。用于高血壓及其引起的頭痛、目眩。
健客價: ¥14.5適應癥為適用于因腸道菌群失調(diào)引起的腹瀉、便秘、脹氣、消化不良等。
健客價: ¥57用于急、慢性便秘和習慣性便秘。
健客價: ¥22用于肥胖癥或體重超重患者(體重指數(shù)≥24)的治療。
健客價: ¥49化淤降脂,通便消痤。用于濁瘀內(nèi)阻所導致的單純性肥胖,高血脂癥,痤瘡。
健客價: ¥18降血脂,降血清膽固醇。用于冠心病或慢性肝炎所引起的高脂血癥、血清膽固醇增高癥。
健客價: ¥14適用于消化不良、食欲不振、營養(yǎng)不良,腸道菌群紊亂引起的腹瀉、便秘、腹脹、腸道內(nèi)異常發(fā)酵、腸炎,使用抗生素引起的腸粘膜損傷等癥。
健客價: ¥115消食,降血脂,通血脈,益氣血。用于淤濁內(nèi)阻、氣血不足所致的動脈硬化癥、高脂血癥。
健客價: ¥15清肝明目,涼血活血。用于肝熱血瘀引起的早期高血壓病,癥見頭昏目眩,神疲乏力等。
健客價: ¥59用于便秘。
健客價: ¥1益氣生津、滋養(yǎng)肝腎、通絡明目。用于2型糖尿病視網(wǎng)膜病變單純型,中醫(yī)辨證屬氣陰虧虛、肝腎不足、目絡瘀滯證,癥見視物昏花、目睛干澀、神疲乏力、五心煩熱、自汗盜汗、口渴喜飲、便秘、腰膝酸軟、頭暈、耳鳴。
健客價: ¥49用于肥胖癥或體重超重患者(體重指數(shù)≥24)的治療。
健客價: ¥93補腎,平肝,清熱。用于腎虛肝旺之高血壓癥。
健客價: ¥25降脂化濁,活血通脈。用于治療高脂血癥,防治動脈粥樣硬化。
健客價: ¥40適用于因腸道菌群失調(diào)引起的腹瀉、便秘、脹氣、消化不良等。
健客價: ¥25降血脂,軟化血管。用于增強冠狀動脈血液循環(huán),抗心律不齊及高血脂癥。
健客價: ¥25