艾灸選對主穴+輔穴

效果倍增10倍

1、合谷+太沖

功用：二穴相配具有鎮(zhèn)痛、鎮(zhèn)靜、鎮(zhèn)痙，疏肝利膽的作用。

艾灸：合谷與太沖相配稱四關(guān)穴，二穴均為原穴，前才為手陽明大腸經(jīng)，后者為足厥陰肝經(jīng)。五臟有疾，取之十二原。肝與膽相表里，太沖疏肝利膽，清利肝膽濕熱，理氣止痛，合谷調(diào)和氣血，氣調(diào)痛止。

合谷穴可以治療頭面部的病癥，稱之為“面口合谷收”。

合谷配合太沖穴，還可以調(diào)節(jié)人的情緒。

合谷、太沖，合稱為“四關(guān)”。合谷配太沖，一陰一陽，一氣一血，一上一下，一手一足，重在調(diào)氣調(diào)血，通暢經(jīng)脈氣血，對人體氣機不暢，經(jīng)脈氣血不通有明顯的效果，不通會痛，也會出現(xiàn)郁滯的情況。

注意事項：孕婦忌用。要注意的是體質(zhì)較差的病人，不宜給予較強的刺激，孕婦一般都不要按摩合谷穴。三陰交穴和合谷穴，具有催產(chǎn)下胎的作用。所以孕婦盡量不要去刺激這個穴位為好。

2、內(nèi)關(guān)+足三里

功用：二穴相配具有健脾和胃，寬胸理氣，降逆止嘔，寧心安神的作用。

艾灸：內(nèi)關(guān)穴為心包經(jīng)的腧穴，又為該經(jīng)之絡(luò)穴，八脈交會穴，與陰維脈想通，寬胸理氣之功為主。而足三里為胃經(jīng)之合穴，合治內(nèi)腑，疏通中焦氣機，健脾和胃止痛。

3、梁丘+公孫

功用：二穴相配具有解痙止痛、健脾和胃的作用。

艾灸：粱丘為胃經(jīng)的郄穴，郄穴是經(jīng)脈之氣深居之處，治痛作用最強。公孫為足太陰脾經(jīng)輸穴、絡(luò)穴，又為八脈交會穴之一，通于沖脈，它的別出分支，入腹絡(luò)于腸胃。所以實證的胃腸道疼痛的患者，取此穴更為適宜。

4、支溝穴+陽陵泉

功用：二穴相配具有疏肝理氣，清除肝膽之濕熱，通調(diào)腑氣的作用。

艾灸：支溝為三焦經(jīng)輸穴，可疏通三焦氣機，通調(diào)腑氣。陽陵泉為膽經(jīng)合穴，又是八會之一的筋會，可疏肝利膽通調(diào)少陽，清泄肝膽濕熱，特別對膽道疾病，有其特殊之功。

5、外關(guān)+懸鐘

功用：二穴相配具有疏通三焦之郁熱，瀉肝膽之火，通調(diào)經(jīng)絡(luò)之氣這作用。

艾灸：外關(guān)為手少陽三焦經(jīng)這絡(luò)穴，以是八會之一，通于陽維脈，有清熱解毒之功。懸鐘為足少陽膽經(jīng)之輸穴，以是八會穴之一的髓會，主要為清泄肝膽之郁火，通調(diào)肝膽之氣機，對膽囊和膽管均有其特殊的作用。

6、氣海+三陰交

功用：二穴相配具有通調(diào)下焦氣機，調(diào)沖任補腎澀精的作用。

艾灸：氣海為任脈經(jīng)之輸穴，為一身元氣聚集之處，本穴能助全身百脈之溝通，凡氣之所至，血乃通之，所以本穴有調(diào)氣活血之功。三陰交乃足三陰之交會穴，調(diào)理肝脾腎三經(jīng)氣機為主，善治下焦?jié)駸?，兼以健脾補肝益腎，調(diào)理沖任。

7、合谷+內(nèi)庭

功用：二穴相配具有瀉胃火，降嘔化積滯，理氣止氣止痛之功。

艾灸：合谷為手陽明大腸經(jīng)原穴，具有清熱利咽，清炎止痛的作用。內(nèi)庭為陽明胃經(jīng)滎穴，具有清熱瀉火作用。所以胃腸二經(jīng)之熱，本對穴有清瀉之功。如對風火牙痛及口腔粘膜糜爛的病人，取本對穴，按揉、刮痧、艾灸，可起立立竿見影之效。

8、中脘+足三里

功用：二穴相配具有升清降濁，健脾和胃，消積導滯，行氣止痛的作用。

艾灸：中脘為胃的募穴，又是八會穴之一的腑會。意為胃之納水谷的倉庫，所以它是調(diào)理中焦之要穴，治療胃病的必用穴。足三里為胃經(jīng)的合穴，‘合治腑病’，為胃病患者遠道循經(jīng)取穴之一。

9、中渚+足臨泣

功用：二穴相配可疏肝膽之氣滯，解少陽之郁熱。

艾灸：中渚為手少陽三焦經(jīng)脈氣所注，足臨泣為足少陽膽經(jīng)脈氣所注。在經(jīng)居半表半里，其癥可見寒熱往來，口苦，脅痛;在臟為膽，膽與肝相表里，脅肋為肝之分野，肝脈布兩脅，所以本對穴治療肝膽疾病引起的脅肋疼痛，效果非常顯著。

10、人中+委中

功用：二穴相配可醒腦開竅，安神定志，通經(jīng)和絡(luò)止痛。

艾灸：人中為督脈的輸穴，位于口鼻之間，口通地氣，鼻通天氣，天地相通，竅開腦醒，督通絡(luò)暢。委中為足太陽膀胱經(jīng)合穴，在舒經(jīng)活絡(luò)，行氣活血，善治腰痛之功。因腰為腎之府，足少陰腎經(jīng)之氣，由內(nèi)踝上行至膝、腘內(nèi)側(cè)，折向腘中央，二經(jīng)于委中穴相會，太陽下行，少陰上行。

11、膻中+內(nèi)關(guān)

功用：二穴相配可寬胸理氣，強心安神，通胸陽，止心痛。

艾灸：素問靈蘭秘典謂‘膻中為臣使之官。’以說‘膻中者君主之宮城也’。心者君主之官，說明本穴與心的關(guān)系甚為密切，為心包絡(luò)這募穴，以是八會穴之一的氣會，調(diào)氣之功較強，凡氣病有之甚佳。內(nèi)關(guān)為心包經(jīng)之絡(luò)穴，也是八脈交會穴之一，通于陰維脈，寬胸理氣，溫通心陽。

12、魚際+復溜

功用：二穴相配可清熱瀉火，生津止咳。

治痛范圍：1、咽喉腫痛，由于肺陰不足，水津不能，咽喉干燥疼痛。2、咳嗽引起的胸痛。

13、外關(guān)+后溪

功用：二穴相配可疏風清熱，調(diào)氣止痛，通經(jīng)和絡(luò)。

艾灸：外關(guān)為手少陽三焦經(jīng)輸穴，以是八脈交會穴之一，通于陽維脈，主治三焦邪熱，疏風解表，和解表里，散寒清熱。督脈總督一身之陽，后溪為手太陽小腸經(jīng)輸穴，又是八脈交會穴之一，通于督脈，所以本對穴可治療以熱痛為主的頭痛，而后頸小腸經(jīng)為所過之外，對肩胛上、頸椎部位的疼痛，效果較好。

14、印堂+合谷

功用：二穴相配可和絡(luò)止痛，疏風清熱，宣通鼻竅。

艾灸：印堂為經(jīng)外奇穴，實居于督脈上，有宣通陽氣和絡(luò)止痛之功。“面口合谷收”，說明合谷對頭面部疾病的治療有其獨到之處。二穴相配，疏風泄熱之功相得益彰。

15、歸來+三陰交

功用：二穴相配可通調(diào)下焦氣機，行氣止痛，利濕消炎。

艾灸：歸來雖為陽明胃經(jīng)輸穴，但與女子輸卵管的位置靠近，所以二穴相配對治療生殖系統(tǒng)、泌尿系統(tǒng)疾病效果非常明顯。

16、太溪+太沖

功用：二穴相配可平肝降壓，補腎瀉肝，調(diào)氣止痛。

艾灸：太溪與太沖均為原穴，前者屬腎經(jīng)，后者屬肝經(jīng)。王冰：腎脈與沖脈并下行，循足，合而盛大，故曰“太沖”。凡腎陰不足，肝陽偏亢所出現(xiàn)的疼痛，均可用之。

17、陽谷+俠溪

功用：二穴相配可清熱瀉火，消腫止痛，通經(jīng)和絡(luò)。

艾灸：陽谷為手太陽小腸經(jīng)火穴，俠溪為足少陽肝經(jīng)滎水穴。搜索關(guān)注公眾號學艾灸，根據(jù)五行學說，水克火，所以臨床應(yīng)用本對穴時補俠溪、瀉陽谷。

18、足三里+三陰交

功用：二穴相配可健脾和胃，行氣止痛。

艾灸：足三里為陽明經(jīng)合穴，本經(jīng)由頭到足為降但足三里一穴為降中有升。三陰交為脾經(jīng)之輸穴，又是足三陰經(jīng)的交會穴，由足至脾為升，但三陰交一穴升中有降。陽不降則陰不能升，陽之降，陰之引也，陰之升，陽之伸也，這樣一升一降，維持升降平衡。升清除濁的功能得以正常。

19、曲池+上巨虛

功用：二穴相配可清熱利濕，行氣止痛，制止瀉痢。

艾灸：曲池為手陽明大腸經(jīng)的合穴，上巨虛為其下合穴，‘合治腑病’，所以本對穴善治大腸諸疾，針后能消炎止痛，清熱利濕，改善腸道的蠕動功能。

20、風池+昆侖

功用：二穴相配可疏通經(jīng)絡(luò)，以少陽、太陽經(jīng)為好，祛風解表，明目益聰。

艾灸：風池為足少陽肝經(jīng)與手少陽三焦、足少陽膽、陽維、陽蹺脈的交會穴，所以偏正頭痛均可取之。又是眼部疾病治療要穴。對降低眼壓有較好的作用。昆侖治頭痛為遠道取穴。

21、頭維+列缺

功用：二穴相配可祛風止痛，解表祛邪。

艾灸：頭維為陽明胃經(jīng)的輸穴，一般針刺時向后沿皮刺1.5寸，列缺是手太陽肺經(jīng)的絡(luò)穴，又是八脈交會穴之一，通于任脈，所以可以治胸腹部疼痛，一般向上斜0.5-1.0寸。

22、命門+委中

功用：二穴相配可補腎益精，舒筋活絡(luò)。

艾灸：命門是生命之門，有助陽固精，強壯之功。本穴屬于全身補穴之一，沒有瀉的作用，通常用灸法為主。委中屬全身瀉穴之一，沒有補的作用。這樣一補一瀉互用，虛實腰痛均可用之，委中以刺血為主。

23、中渚+后溪

功用：二穴相配可舒通經(jīng)絡(luò)，調(diào)和氣血。

艾灸：中渚與后溪相配，對治療頸椎綜合癥所引起的疼痛感和后頸部側(cè)不靈活，有其特殊的作用。但必須注意，使按壓感向上傳導至肩部效佳。

24、百會+涌泉

功用：二穴相配可引陽下行，平息肝陽。

艾灸：涌泉為腎經(jīng)井穴，腎水涵養(yǎng)肝木，如腎陰不足肝陽偏亢，發(fā)為頭昏眩暈，頭痛易怒，用涌泉有‘病在臟取之井’之意。百會為手、足三陽經(jīng)和督脈之交會穴，本穴屬補穴，與涌泉瀉穴同用，一補一瀉，補不戀邪，瀉不傷正。

25、少商+歷兌

功用：二穴相配可清熱利咽，消腫止痛。

艾灸：少商一般采用點刺出血。厲兌針1分。