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冬季舌頭顏色越深,心臟血管堵得越厲害!解決辦法是.......

2018-03-08 來源:艾灸調(diào)百病  標簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:中醫(yī)色診博大精深,其中很多要領連行醫(yī)多年的專家學者也難以掌握自如。但是,色診中有一個規(guī)律是相對便于掌握,而且和普通人密切相關的,就是舌頭的顏色。

中醫(yī)認為,心在竅為舌,也就是說,心臟的健康情況會首先反映在舌頭上。

1、舌上淤斑提示血脈淤阻

對于有心腦血管疾病的人來說,舌頭或者嘴唇呈現(xiàn)暗紫色或有淤斑,多數(shù)是因為血液循環(huán)出現(xiàn)障礙導致的,是血管淤血,血液中的含氧量下降導致的,在中醫(yī)屬于血脈淤阻。

舌底青筋

如果舌頭上有淤斑,并且伴有心慌、氣短,甚至失眠多夢、心前區(qū)刺痛等癥狀,提示可能有心血管疾??;

如果伴有頭暈頭痛等癥狀,則提示可能有腦血管疾病。

除此之外,身體有淤血的人,還會有多種癥狀,比如痛經(jīng)、經(jīng)血有塊,身上莫名會出現(xiàn)青紫斑塊,對疼痛的耐受力特別差,皮膚面色缺少光澤,十分暗淡。

2、舌頭發(fā)紅提示心陰不足

健康的舌頭應該呈現(xiàn)出淡粉色。在臨床上,有些患心血管疾病的人可能會出現(xiàn)舌頭發(fā)紅的現(xiàn)象,并且,病人多伴有心煩、心慌、早搏、心動過速等不適癥狀。

這從中醫(yī)上講屬于心陰不足。心陰不足的時候容易生虛火,誘發(fā)心血管疾病。

3、舌苔變白提示氣血不足

舌苔變白可分兩類:

其一是舌質淡白,如果這類人還伴有心律失常、乏力、心衰等癥狀,提示可能患貧血性心臟病。

其二是舌苔白膩,多與中焦?jié)褡栌嘘P,病人多伴有胸悶、心前區(qū)不適等癥狀,病人有可能有冠心病、動脈硬化等心腦血管疾病。

腳上有個“皇帝”穴

這里通了,心臟血管也通了

心臟不好的人,平時常按揉公孫穴對緩解心臟不適有幫助。

公孫穴

公孫,經(jīng)穴名,出《靈樞·本輸》,屬足太陰脾經(jīng),足太陰之絡穴,八脈交會穴之一,通沖脈。

公孫穴就像皇帝一樣可以指揮四方,那么通過按揉公孫穴就可以調(diào)動全身,所以按揉這個地方可以接觸全身的疲乏,對五臟皆有調(diào)節(jié)作用。

心臟不好常按揉公孫穴,可有健脾生血的功能,調(diào)節(jié)氣血盛衰,加強益氣活血,使原本氣血不足的心臟氣血充足,這么好的文章來自微信公眾號學艾灸,心主得養(yǎng),心神安寧。

【取穴】

在足大趾與足掌所構成的關節(jié)(第1跖趾關節(jié))內(nèi)側,往后用手推有一弓形骨(足弓),在弓形骨后端下緣可觸及一凹陷,按壓有酸脹感。

【打開方法】

用雙手拇指指腹按壓公孫穴,按壓時要注意力度稍重,每次按摩五分鐘,每日按摩2次。

如果配合手腕上的內(nèi)關穴一起按揉效果更好!

如果能每次艾灸內(nèi)關穴、公孫穴各10分鐘,效果最好!

心血管是最怕堵的,所以一定要經(jīng)常按摩腳上的這個能夠通開心臟血管的“皇帝”穴,心臟血管通了,舌頭的顏色也會慢慢恢復,疾病也自然就遠了!

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