一則,隨身當(dāng)備些艾條或者艾絨。
藥王孫思邈極是重視灸法,他說,
“凡人居家及遠(yuǎn)行,隨身常有熟艾一升。”
意思是說,要隨身帶些精制的艾絨,以備養(yǎng)生保健之需。
我吸取經(jīng)驗(yàn),每于家中、工作室以及隨身包中放點(diǎn)艾絨,當(dāng)然也放數(shù)支針灸針,以備必要時救急。學(xué)了針灸,最是方便,可隨時救急,遠(yuǎn)非用藥可及。
二則,常人亦可經(jīng)常灸療以養(yǎng)生防病。
我們知道灸法有扶陽通經(jīng)之功,對養(yǎng)生防病極有好處。藥王孫思邈亦認(rèn)為,平時健康無病的人需要經(jīng)常灸幾個穴位以泄風(fēng)氣,不要認(rèn)為健康就不以為然,常需安不忘危。分析其理,我認(rèn)為可以灸足三里和曲池穴,有降陰濁泄風(fēng)氣之功。
并且,我主張每當(dāng)二十四節(jié)氣之時,要灸一下關(guān)元或者氣海穴。人感天地之氣而生,必然受天地之氣影響。節(jié)氣時天地氣機(jī)變化極是劇烈,此時當(dāng)溫灸下丹田以固根本,可收養(yǎng)生之妙用。
三則,三陰病證必需用灸法。
三陰證,指的是邪氣內(nèi)客三陰經(jīng)(包括太陰、少陰和厥陰)所發(fā)生的癥候群。一般來說,疾病在陰證階段,多反應(yīng)為里、虛、寒的證候,屬于病邪由表入里,正氣漸衰的階段。醫(yī)圣張仲景于此類病證多用灸法,認(rèn)為有回陽救逆之功。
查《傷寒雜病論》一書,醫(yī)圣多喜灸少陰腎經(jīng)之太溪穴,足厥陰肝經(jīng)之太沖穴,再加上具有溫經(jīng)散寒、回陽救逆的氣海、關(guān)元等,??缮⒑疂?、益元陽、挽回厥逆。
四則,大病必灸才能真正痊愈。
大病指的是久年不愈,反復(fù)發(fā)作之病。此類病證之所以反復(fù)難愈,主要是人體正氣不足,無力祛邪外出,因此,正邪交正而成纏綿之勢。如果能及時溫灸以助正氣,則可能收以全功。
灸法注意事項(xiàng):
一則,不可濫用灸法
三陽病證,需少灸。即使灸,亦當(dāng)壯數(shù)少些,勿貪大壯猛火之灸。
體胖之人,多屬陽虛,可稍重灸,而體瘦之人,皮淺肉薄,多屬陰虧而木火偏旺,當(dāng)少灸。且灸火易擾動清陽,上炎為患,于木火偏旺之人宜戒之。
二則,灸后當(dāng)戒冷飲冷食
灸后當(dāng)戒冷飲冷食,以防艾火之力不能取效。當(dāng)適當(dāng)溫飲,以助陰液,補(bǔ)灼艾傷陰之弊端。
三則,戒房事數(shù)日
灸后陽事易旺,這是灸火生效之功,但不可因而陽動,耗損真精。當(dāng)戒房事數(shù)日,以助陽氣內(nèi)斂。
四則,防灸后傷陰
或灸后傷陰,出現(xiàn)失眠心煩,或者煩躁不安。當(dāng)急服黃連阿膠湯一兩付即可,藥量不必大,但取其滋陰斂降之功即可。如果灸后出現(xiàn)亡陽之象,病人驚擾狂動,起臥不安,這是因?yàn)榫幕饠_動太陽,導(dǎo)致大汗亡陽,當(dāng)用仲景桂枝去芍藥加蜀漆龍骨牡蠣湯之意,斂降亢陽。艾灸傷陰為輕為緩,而亡陽為重為急,灸療者當(dāng)加以注意。
開竅,通絡(luò),止痛。用于“白脈病”即神經(jīng)系統(tǒng)疾病,包括神志不清、身體麻木僵硬、頭昏目眩、玩固性頭痛、血壓不調(diào)、癲癇、抽風(fēng)痙攣及各種神經(jīng)性疼痛。
健客價: ¥40用于慢性胃炎、消化性胃及十二指腸潰瘍、結(jié)腸炎以及消化不良。
健客價: ¥18主要用于腦部、周邊等血液循環(huán)障礙。 1、急慢性腦機(jī)能不全及其后遺癥:腦卒中、注意力不集中、記憶力衰退、癡呆。 2、耳部血流及神經(jīng)障礙:耳鳴、眩暈、聽力減退、耳迷路綜合征。 3、眼部血流及神經(jīng)障礙:糖尿病引起的視網(wǎng)膜病變及神經(jīng)障礙、老年黃斑變性、視力模糊、慢性青光眼。 4、周圍循環(huán)障礙:各種動脈閉塞癥、間歇性跛行癥、手腳麻痹冰冷、四肢酸痛。
健客價: ¥38清熱涼血 養(yǎng)血活血 祛風(fēng)止癢。用于治療尋常型銀屑病進(jìn)行期,冬季型癥屬血熱或兼血瘀證.癥見皮膚紅斑、鱗屑、清潤肥厚、瘙癢、心煩、口渴或口干、便秘、溲黃等。
健客價: ¥58地屈孕酮可用于治療內(nèi)源性孕酮不足引起的疾病,如痛經(jīng)、子宮內(nèi)膜異位癥、繼發(fā)性閉經(jīng)、月經(jīng)周期不規(guī)則、功能失調(diào)性子宮出血、經(jīng)前期綜合征、孕激素缺乏所致先兆性流產(chǎn)或習(xí)慣性流產(chǎn)、黃體不足所致不孕癥。
健客價: ¥114活血化瘀,通脈止痛。用于瘀血閉阻所致的胸痹心痛,眩暈頭痛,經(jīng)期腹痛。
健客價: ¥15用于慢性胃炎(包括淺表性胃炎、萎縮性胃炎、十二指腸潰瘍)、胃下垂、胃大部切除后所致的上腹部不適、脹滿、食欲不振等。對兒童偏食、厭食癥,嬰兒吐奶和消化不良性腹瀉有良好效果。
健客價: ¥84用于妊娠和哺乳期婦女、更年期婦女、老年人、兒童等的鈣補(bǔ)充劑,并幫助防治骨質(zhì)疏松癥。
健客價: ¥48用于慢性胃炎所致的上腹部不適、脹滿、食欲不振等。也可用于嬰兒吐奶和消化不良性腹瀉。
健客價: ¥84用于治療自然或術(shù)后絕經(jīng)所致的圍絕經(jīng)期綜合癥。
健客價: ¥110用于急、慢性肝炎,肝纖維化,脂肪肝,肝硬化等癥的輔助治療。
健客價: ¥53分清化濁,溫腎利濕。用于腎不化氣,清濁不分所致的白濁、小便頻數(shù)。
健客價: ¥27.9良性前列腺增生初期,如尿頻、尿急、排尿困難等。
健客價: ¥130化瘀消腫,止痛止血,用于跌打損傷,淤血疼痛,外傷止血。
健客價: ¥36化瘀消腫,止痛止血。用于跌打損傷,瘀血疼痛,外傷止血。
健客價: ¥19化瘀消腫,止痛止血。用于跌打損傷,瘀血疼痛,外傷止血。
健客價: ¥31.88適應(yīng)于腰痛、頸肩腕綜合征、肩周炎和變形性關(guān)節(jié)炎。
健客價: ¥161活血化瘀,通脈止痛。用于瘀血閉阻所致的胸痹癥見胸部刺痛、痛處固定、眩暈頭痛、經(jīng)期腹痛。
健客價: ¥26用于各種原因的角膜潰瘍,角膜損傷,由酸或堿引起的角膜灼傷,大泡性角膜炎,神經(jīng)麻痹性角膜炎,角膜和結(jié)膜變性。
健客價: ¥44.5兒童鈣補(bǔ)充。
健客價: ¥40補(bǔ)腎壯骨。用于骨質(zhì)疏松癥屬肝腎陰虛證,癥見:腰脊疼痛或全身骨痛,腰膝酸軟,或下肢痿軟,眩暈耳鳴,舌質(zhì)或偏紅或淡等。
健客價: ¥62營養(yǎng)膳食補(bǔ)充劑,含有藍(lán)莓提取物、花青素等。
健客價: ¥122疏通氣血,軟堅(jiān)消積,清熱解毒,燥濕殺蟲,用于銀屑病(牛皮癬)。
健客價: ¥26用于妊娠和哺乳期婦女、更年期婦女、老年人、兒童等的鈣補(bǔ)充,并幫助防治骨質(zhì)疏松癥。
健客價: ¥94