冬天在室內(nèi)艾灸時，排煙確實(shí)是大問題，小編沒有辦法讓艾條沒有煙，可是有一些艾葉、艾絨的其它用法可以推薦給大家，適用范圍也比較廣。

艾絨+桂圓+花椒

材料：桂圓肉、花椒、艾絨

做法：把炒菜的鍋燒熱、關(guān)火，把花椒放進(jìn)去，不斷翻滾，直到鍋底的熱量把花椒烤干為止，然后放進(jìn)用砸蒜的蒜臼子，把桂圓肉撕碎也一起放進(jìn)去。拿砸蒜的錘子使勁攪合，把桂圓肉和花椒面均勻混合在一起，如果比較干，就少加幾滴涼白開水，最后再加一小撮艾絨，攪均勻。中間如果干燥還可以添加幾滴涼白開水。然后拿出來，在手里搓成丸。摳出一點(diǎn)就可以用了，剩下的可以放到玻璃瓶里留著以后用。

用法：晚上睡覺的時候挑一點(diǎn)點(diǎn)放在肚臍里，能夠自然貼服不會掉，也可用創(chuàng)可貼封住，早晨起來后取出，如果皮膚沒有不適，白天也可以繼續(xù)。

功效：此方可以調(diào)理腸胃，尤其適用于手腳冰涼的人群，還可以調(diào)理宮寒、寒性便秘等。老年人用了可得長壽。本方可長期使用。

注意事項(xiàng)：孕婦禁用；使用前先將肚臍內(nèi)消毒。

艾絨+白酒

材料：艾絨、白酒

做法：將適量艾絨+白酒，和在一起搗成1厘米厚，直徑2-3厘米的圓糊餅狀，貼在穴位上。

功效：艾葉理氣逐寒，通過白酒助力，能把寒氣驅(qū)散，恢復(fù)元?dú)?。貼在肚臍上不過十來分鐘，本來患有鼻竇炎聞不到香氣的鼻子就聞到了香味。貼在足三里和風(fēng)池穴就開始發(fā)漲，接著腰眼發(fā)漲發(fā)熱，二十分鐘后全身舒服，真的是酒不醉人人自醉。

注意事項(xiàng)：皮膚潰破或敏感的慎用；

艾絨+生姜+白酒

材料：艾葉60克、生姜15克、生蔥2-3棵、燒酒適量

用法：前3味藥搗爛，用布包好。然后，將其蘸熱酒，涂擦患處。一般腰疼病患者，涂上一兩次，就再也不疼了。

效果：使用2次就不痛了。適用于因風(fēng)寒濕引起的關(guān)節(jié)疼痛。

艾絨+鹽

材料：粗鹽（大鹽）和艾絨

做法：將粗鹽和艾絨在鍋內(nèi)炒熱進(jìn)行初步融合（或者將艾葉精油滴灑在粗鹽中），裝入厚棉布袋中縫制成艾鹽溫灸袋。最好是雙層布，用隱形拉鏈。

功效：借助溫?zé)釋Ⅺ}的強(qiáng)腎壯骨和止痛散寒功能，與艾葉的通竄力相結(jié)合更是相得益彰。具有溫通經(jīng)脈、祛風(fēng)寒濕痹、行氣活血、溫煦氣血、升陽舉陷等諸多功效。

艾鹽溫灸法既保留了艾葉的功效，又避免了艾葉的煙熏味兒，尤其適合面積較大的部位，例如頸、肩和腰肌及腹部等處，直接熱敷患處（冷、痛、酸、脹等部位）即可。

方形溫灸袋：可用于后腰、脘腹、頸椎等處，對脘腹冷痛、胃寒、脾虛腹瀉、腎虛腰痛、肩周炎、落枕、頸椎病、痛經(jīng)、慢性盆腔炎癥、宮寒不孕、陰冷腹痛、月經(jīng)不調(diào)，以及男性病均有特效。尤其是對腰肌勞損、腰椎間盤突出等癥也有很好的效果。

長條形溫灸袋：可以用于身體督脈和膀胱經(jīng)沿線、身前任脈沿線、后腰等處，還可以將兩端縫上粘貼條，裹在膝關(guān)節(jié)等處熱敷，關(guān)注脈脈艾灸，每天都有新技能送給你，對于風(fēng)濕關(guān)節(jié)痛、風(fēng)寒咳嗽感冒、腰背和脘腹冷痛等癥有很好的效果。

注意事項(xiàng)：注意避免燙傷，開始可在患處和溫灸袋之間墊一層毛巾，等溫灸袋不燙的時候再直接接觸患處，再把毛巾覆蓋在溫灸袋上。

艾絨+煙斗

慢性鼻竇炎屬中醫(yī)鼻淵范疇,往往遷延難愈,治療頗為棘手。

清《本草攝要》記載：“腦漏鼻出黃汁，以艾絨裝在煙筒內(nèi)吸食即愈”。

作者姚海清大夫根據(jù)上述文獻(xiàn)，試用艾絨裝煙斗吸食來治療慢性鼻竇炎起得了很好的療效。

方法：取陳久細(xì)軟之熟艾少許,裝入煙筒內(nèi)吸食。1日3~5次,1個月為1療程,療程之間間隔1周。僅需將煙吸人鼻咽腔即可，勿將煙吸入肺內(nèi)。

結(jié)果：實(shí)驗(yàn)者20人，治愈6人；顯效4人；有效5人；無效5人。

摘自：《浙江中醫(yī)雜志》1996年9月號

艾絨護(hù)墊

《艾葉的研究與應(yīng)用》一書介紹：“光緒三十四年（1908年）御醫(yī)就用蘄艾等藥粉碎火搓軟，以綾絹制成六寸寬的腰帶緊系于腰間治療光緒皇帝的腰胯疼痛，以補(bǔ)湯藥之不及。”

李時珍在《本草綱目》中記載：“老人丹田氣弱，臍腹畏冷者，以熟艾入布袋兜其臍腹，妙不可言。”

艾草是純陽之物，吸收日月精華，自然會形成一個能量場。你或穿、或帶、或者坐在艾絨上面，也就是處于一個能量場中，對于人體，能夠補(bǔ)益陽氣和能量。所以，大家可以用艾絨制作各種護(hù)腰、護(hù)肩、護(hù)宮、護(hù)胃、坐墊產(chǎn)品等，雖然效果不及艾灸，但是長期堅(jiān)持也有效果，而且使用方便！

艾葉泡腳

很多人知道用熱水泡腳對身體非常好，如果用艾葉泡腳，那更是勝吃補(bǔ)藥。

1、祛虛火，寒火

艾葉泡腳具有祛寒火的作用，可用于治療口腔潰瘍、咽喉腫痛、牙周炎、牙齦炎、中耳炎等頭面部反復(fù)發(fā)作的這些與虛火、寒火有關(guān)的疾病。

2、祛實(shí)火

艾葉泡腳還有引火下行的作用，那么這個作用對我們艾灸人特別好。更何況現(xiàn)在冬天天氣干燥，你做艾灸處理不當(dāng)，容易上火，這時，你泡泡腳，再搓搓腳，效果就很好。

3、鎮(zhèn)咳、祛痰，抗過敏

現(xiàn)代藥理研究表明，艾葉中含有的揮發(fā)油具有明顯的鎮(zhèn)咳、祛痰及抗過敏作用。所以艾葉煎液熏洗雙腳能止咳的原因之一，就是口鼻吸入了艾葉的揮發(fā)氣體，同時人的足底經(jīng)脈豐富，肝、脾、腎等經(jīng)絡(luò)均循布足部，用艾葉煎液熏洗雙足，循經(jīng)脈入肺腎，溫驅(qū)寒邪、肺氣得宣、氣得納、咳喘得止。

4、治感冒

艾葉泡腳還能很好的治感冒哦。當(dāng)受涼感冒、流清水鼻涕、咽喉疼痛、渾身酸疼或伴有發(fā)燒時，都可以用艾葉水泡腳，要泡到身體發(fā)汗，可以有效治療小兒感冒等癥狀。

5、去黑眼圈

中醫(yī)認(rèn)為，肝腎陰虛是導(dǎo)致黑眼圈的主要原因。而滋陰補(bǔ)腎、清降虛火是除黑眼圈最好的方法。用艾葉水泡腳能有效地去除體內(nèi)虛火，起到去黑眼圈的作用。

艾葉熏洗外陰

很多女性朋友罹患陰道炎后，特別煩惱，治起來麻煩不說，還容易反復(fù)，特別是霉菌性陰道炎。其實(shí)，咱們古老中醫(yī)里有一個小偏方，很管用，一招就能治好陰道炎，對尿道炎也有效，可惜年輕的姑娘們都不知道。

方法：干艾葉一把放入水中，旺火煮開換中火煮15分鐘，關(guān)火后把艾湯倒入盆或桶中（艾葉剔出），熏蒸陰部20分鐘。最后用已經(jīng)溫涼的艾湯洗外陰、擦干凈即可。

艾湯薰洗陰部，對于各種陰道炎的調(diào)理效果都非常好，快則當(dāng)場不再瘙癢，慢則三天見效。

注意事項(xiàng)：治療期間不要同房；低血糖、貧血、睡眠不好的人請注意，畢竟蒸的時候人體會出汗，蹲時間長了起來后會頭暈哦。