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春季腹瀉怎么辦?藥茶幫你來解決

2018-03-10 來源:云南中醫(yī)  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:由于消化吸收的障礙,蛋白質(zhì)及其他造血原料的吸收減少,可引起貧血,發(fā)生指甲、手掌、皮膚以及口唇和瞼結(jié)膜等處顏色蒼白,倦怠乏力,頭暈耳鳴,注意力不集中等貧血癥狀,甚至可發(fā)生營養(yǎng)不良性水腫。

昆明春季到來,早晚溫差較大,醫(yī)院里感冒發(fā)燒患者增多,有些感冒患者還伴有腹瀉。有人認(rèn)為腹瀉時,拉幾次就好了,殊不知腹瀉給身體造成的影響遠(yuǎn)遠(yuǎn)沒看起來那么簡單,絕對不要小看腹瀉的危害。今天我就從多個角度解讀一下腹瀉。

腹瀉的危害主要表現(xiàn)在以下幾個方面:

1、腹瀉可引起貧血

由于消化吸收的障礙,蛋白質(zhì)及其他造血原料的吸收減少,可引起貧血,發(fā)生指甲、手掌、皮膚以及口唇和瞼結(jié)膜等處顏色蒼白,倦怠乏力,頭暈耳鳴,注意力不集中等貧血癥狀,甚至可發(fā)生營養(yǎng)不良性水腫。

2、腹瀉能引起營養(yǎng)不良

眾所周知,胃腸道是人體吸收營養(yǎng)物質(zhì)的唯一途徑,攝入的食品和其他營養(yǎng)物質(zhì)在胃腸道消化和分解后,有用的部分被吸收,無用的殘渣由糞便排出。腹瀉時,人體對營養(yǎng)的吸收發(fā)生嚴(yán)重障礙,能量供給不足,使人感到頭昏眼花、口干舌燥、四肢疲乏、心慌氣短,甚至發(fā)生營養(yǎng)不良現(xiàn)象。

3、腹瀉可引起維生素缺乏

長期腹瀉可直接影響機體對維生素的吸收,引起維生素的缺乏。有些人腹瀉日久后發(fā)生皮膚、頭發(fā)干燥,頭發(fā)失去正常光澤和滋潤,間有散在性脫落,產(chǎn)生早禿現(xiàn)象,此為缺乏維生素A所致;有些人發(fā)生舌炎、口角炎、多發(fā)性神經(jīng)炎,這是缺乏維生素B的結(jié)果。

4、腹瀉可降低身體的抵抗力

腹瀉引起的營養(yǎng)不良、貧血及維生素缺乏等,可使人體對傳染病及各種感染的抗病能力減弱,炎癥輕易擴散,也可使組織再生及外傷愈合能力減弱,受傷后傷口不易愈合。

面對腹瀉給人們帶來的困擾,我向大家推薦幾款藥茶,大家可以根據(jù)自己的實際癥狀來參考飲用。

一、暑濕瀉

癥見發(fā)病較急瀉下黃水樣便,腹部絞痛,惡心嘔吐。

藥茶方:藿香10克,佩蘭10克,白豆蔻5克。

用法:將三藥放入不銹鋼鍋(或搪瓷缸)中,加自來水煮沸10分鐘即可飲用,每天一次。

功效:解表化濕,行氣溫中。

適用人群:適用于外感風(fēng)寒,水濕內(nèi)停,消化不良,惡心嘔吐,腹脹腹瀉者,孕婦及兒童請遵醫(yī)囑。

二、傷食瀉

癥見腹痛即瀉,瀉后痛減,少頃復(fù)又痛瀉,大便稠粘或糞水雜下,穢臭難聞。

藥茶方:炒麥芽30克,炒稻芽30克,焦山楂30克。

用法:將上藥用自來水同煎,煮沸20分鐘后即可代茶飲用,每天一次。

功效:消食化積,和胃止瀉。

適用人群:食積,打嗝,腹脹腹瀉者。哺乳期女性勿食。

三、脾虛瀉

癥見大便時稀溏,時而水瀉,每食生冷油膩或不易消化食物則腹瀉加重,體倦乏力。

藥茶方:白術(shù)20克,山藥20克,茯苓15克,烏梅10克,紅糖適量。

用法:將上藥共放入不銹鋼鍋(或搪瓷缸)中,加水適量,煎沸30分鐘后去藥渣,加入紅糖溶化,即可代茶飲用,每天一次。

功效:健脾益氣,助運化濕。

適用人群:適用于脾虛泄瀉,食欲不振者。糖尿病患者慎服;孕婦及兒童請遵醫(yī)囑。

需要注意的是:煎煮藥茶時,煎藥器皿不能使用鐵鍋和鋁鍋。

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