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春茶最疏肝,瀉火不憂傷

2018-03-12 來源:云南中醫(yī)  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:“天人相應(yīng)”是中醫(yī)四季養(yǎng)生的整體觀。中醫(yī)認(rèn)為,春天與肝均屬木,春季養(yǎng)生最關(guān)鍵是順應(yīng)肝氣,舒肝清肝。春茶為茶樹的嫩芽,五行綠色入肝,因此,春天養(yǎng)生的最好飲品便是喝春茶。

春回大地,萬物生長,茶香遍地。“一兩春茶一兩金”,春茶屬新茶,是當(dāng)年春季從茶樹上采摘的頭幾批鮮葉加工而成的茶葉,是一年中品質(zhì)最佳的茶,口感最好,營養(yǎng)價值也最高。

“天人相應(yīng)”是中醫(yī)四季養(yǎng)生的整體觀。中醫(yī)認(rèn)為,春天與肝均屬木,春季養(yǎng)生最關(guān)鍵是順應(yīng)肝氣,舒肝清肝。春茶為茶樹的嫩芽,五行綠色入肝,因此,春天養(yǎng)生的最好飲品便是喝春茶。

春茶對人體有哪些好處?

春氣通肝,綠茶入肝,春令陽氣開始升發(fā),肝氣也偏旺盛,如果肝氣升發(fā)太過,肝火易旺,肝陽易亢。春茶性涼,氣味芳香,具有疏肝氣,清肝熱,降肝火,緩肝急,養(yǎng)肝血等功效,能有效緩解急躁易怒,心煩氣躁,抑郁不樂,乳房作痛,口干舌躁,咽喉疼痛,口舌生瘡,目赤腫痛,咳嗽黃,皮膚瘙癢,牙齦腫痛,大便干結(jié),面部痤瘡等癥狀。

此外,新茶中的咖啡因、活性生物堿以及多種芳香物含量較高,易使人的神經(jīng)系統(tǒng)興奮起來,讓人心情愉悅,精神振奮,消除春困,緩解抑郁。春茶特有的色、香、味,還能給人賞心悅目恬淡虛無的感覺……

由于春季氣溫適中,雨量充沛,春茶生長期間一般無病蟲危害,無須使用農(nóng)藥,茶葉無污染,加上茶樹經(jīng)頭年秋、冬季較長時期的休養(yǎng)生息,游離氨基酸、蛋白質(zhì)等營養(yǎng)成分含量較高,茶多酚較少,使得春茶的滋味更鮮爽,香氣更濃郁,養(yǎng)生作用更明顯。

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