桑葉是一種生活中常見的中藥材,除了具有養(yǎng)蠶的作用之外,也可以泡水服用,對于身體的滋養(yǎng)效果非常好,同時還可以長期服用,具有治療盜汗以及保護(hù)眼睛的作用。
中醫(yī)告訴我們,桑葉進(jìn)入身體之后具有很好的保健身體的效果,主要就是分為三種,疏散風(fēng)熱、清肝明目以及清肺潤燥,適合一些風(fēng)熱感冒患者以及頭暈?zāi)垦5幕颊叻?,另外,如果身體出現(xiàn)了肺熱所引起的咳嗽情況,將桑葉泡水喝也能夠令身體快速恢復(fù)健康。
具體的桑葉泡水喝的好處如下:
第一、疏散風(fēng)熱
桑葉在進(jìn)入身體之后具有很好的疏散風(fēng)熱的作用,并且對于肺部燥熱也有很好的治療效果。另外,如果身體出現(xiàn)了頭痛、咳嗽以及風(fēng)熱感冒的情況,可以將桑葉和金銀花、菊花或者是薄荷以及桔梗等等一起配合泡水服用。
另外,桑葉不僅僅可以用于由于風(fēng)熱所導(dǎo)致的雙眼發(fā)紅情況,同時還具有清除肝火的作用,對于由肝火上炎所引起的雙目紅腫情況治療效果非常的不錯,可以將桑葉和菊花、車前子以及決明子等等配合服用。
如果身體出現(xiàn)了肝陰不足的情況,這就會導(dǎo)致身體出現(xiàn)頭眼昏花的毛病,可以將桑葉和一些具有滋養(yǎng)肝腎效果的中藥材一起服用,例如女貞子、黑芝麻以及枸杞子,這些都能夠很好的促進(jìn)身體恢復(fù)健康。
第二、解攣作用如果身體出現(xiàn)了四肢或者是身體痙攣的情況,可以將桑葉泡水喝或者是煎煮之后服用藥液,具有很好的解攣作用,緩解身體的不適情況。
第三、消炎作用
現(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究發(fā)現(xiàn),桑葉中含有的某些物質(zhì)具有很好的消炎作用。所以說,如果身體出現(xiàn)了發(fā)炎的情況或者是想要預(yù)防發(fā)炎,可以根據(jù)情況服用適量的桑葉,能夠很好的避免以及治療發(fā)炎。
第四、抗病原微生物
科學(xué)家通過實驗發(fā)現(xiàn),桑葉水在體外測試對于各種細(xì)菌以及病原微生物具有一定的抑制作用,例如金黃色葡萄球菌、白喉桿菌以及大腸桿菌等等,除此之外還具有滅殺鉤端螺旋體的效果。
第五、降低血壓的作用
研究發(fā)現(xiàn),桑葉中含有一些物質(zhì)在進(jìn)入人體之后具有降低血壓的作用,例如蕓香苷、槲皮苷以及槲皮素等等,這些都具有增加心臟的收縮力以及輸出量的效果,同時對于心率還有降低的作用。另外,還具有擴(kuò)張冠狀血管以及改善心悸循環(huán)的作用,從而起到降低血壓的效果,促進(jìn)身體恢復(fù)健康。
第六:降血糖的作用
桑葉中所含有的蛻皮甾酮進(jìn)入身體之后具有降低血糖的作用,并且還能夠有效的促進(jìn)身體多余的葡萄糖轉(zhuǎn)化成為糖原,但是對于正常所需要的血糖卻不會造成影響。不僅僅不會危害身體健康,反而對于一些血糖過高的疾病有著很好的抑制以及治療的作用。
第七、美容養(yǎng)顏
你知道嗎,桑葉泡水喝除了能夠促進(jìn)身體健康之外,同時還具有美容養(yǎng)顏的作用,非常的適合女孩子以及愛美人士的服用。桑葉屬于一種植物,中醫(yī)方面認(rèn)為桑葉性寒,味苦,服用之后具有散風(fēng)除熱的作用,同時對于我們的肝臟以及雙眼也有著很好的促進(jìn)以及保護(hù)的效果。
另外,如果臉部出現(xiàn)了痤瘡或者是褐色的斑點,經(jīng)常服用桑葉也能夠白皙皮膚,增加皮膚彈性。我們的身體出現(xiàn)痤瘡或者是粉刺的主要原因就是由于體內(nèi)內(nèi)分泌改變所導(dǎo)致的,這個時候雄性激素比雌性激素分泌相對來說增加了,這主要就是由于日常飲食以及生活習(xí)慣不科學(xué)所導(dǎo)致的,長期如此體內(nèi)就會出現(xiàn)積熱生濕的情況。
桑葉具有很好的清熱解毒的作用,可以將桑葉泡水喝或者是放入鍋中加水煎煮服用,大約十五天左右就能夠見到效果,皮膚痤瘡的問題就能夠得到很好的解決。
第八、治療便秘
桑葉中含有多種DNJ礦物質(zhì),這些都是身體所需要的營養(yǎng)物質(zhì),進(jìn)入身體之后具有潤腸通便的作用,非常適合便秘的患者服用。除了能夠治療便秘之外,將桑葉泡水喝還能夠很好的排出身體廢棄物以及毒素,起到排毒的作用。建議雖然桑葉泡水喝之后對于身體好處多多,但是日常服用的時候千萬不要超量。因為桑葉畢竟屬于一種中藥材,過量的服用對身體并沒有好處,反而有可能產(chǎn)生副作用。
用于風(fēng)熱感冒,肺熱咳嗽,目赤澀痛。
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