雖然艾灸過后的各種反應(yīng)這一類的文章已經(jīng)發(fā)了很多了，但還是有很多的新老朋友會(huì)問道，今天艾灸養(yǎng)身手冊整理了一下，希望會(huì)對大家有所幫助！一起看看吧~

中醫(yī)三大寶：“一根針、一柱灸、一碗湯”

孫思邈有言：要想人不干，常灸足三里!

古語有言：針之不到，藥之不及，必須灸之!

古語有言：家有三年灸，郎中不用來。

古語再曰：七年之疾，當(dāng)尋三年之艾!

女性很容易因寒涼生病，寒邪進(jìn)入身體后消耗掉女性體內(nèi)本就不多的陽氣，導(dǎo)致血液循環(huán)不暢通，臟腑得不到滋養(yǎng)，艾灸本是純陽之物，可以迅速補(bǔ)充人之陽氣，使之氣血充足，以氣帶血，以血養(yǎng)氣、活血化瘀，溫經(jīng)通絡(luò)。

艾灸特別適合現(xiàn)代人養(yǎng)生調(diào)理亞健康。長久以往，對女性的養(yǎng)生意義重大，除了可以解除月事疼痛煩惱外，還可以慢慢的解決手腳冰涼的問題，對將來的結(jié)

婚生育，甚至是中晚年的身體健康，都具有非凡的意義。

隨著人們保健意識(shí)的增強(qiáng)，現(xiàn)在已是艾進(jìn)千家萬戶了，好多人都自己開始艾灸了，可是艾灸后的各種反應(yīng)您了解嗎?

艾灸的好轉(zhuǎn)反應(yīng)

1、灸后會(huì)有經(jīng)絡(luò)竄感又叫得氣，有酥酥的感覺，這是好的現(xiàn)象。

2、灸完后感覺熱能到會(huì)陰，這是好的現(xiàn)象，說明對卵巢功能效果顯著，打通任脈。

3、做艾灸過程中，下腹中感覺有一股熱氣在形成，并能隨著人的意識(shí)而形成氣流，在人的經(jīng)絡(luò)內(nèi)來回的流動(dòng)，上到頭頂，下到足底，經(jīng)過的地方有酸、麻、

脹、痛的不同感覺，就像是練氣功一樣。這是非常好的現(xiàn)象。

4、做完艾灸后，面色變得紅潤有光澤，皮膚飽滿滋潤。色斑快速變淡、痘痘消失。

5、做完艾灸后，人的心情變得舒暢很多，心情很放松。非常好的感覺。

6、夏天要出大汗為佳。但冬天灸以全身微微出汗為佳，特別是額頭、手心、足心要出熱汗，出大汗者一定是身體比較虛的人。

7、寒感，灸后會(huì)覺得冒涼風(fēng)，寒性體質(zhì)的人多會(huì)出現(xiàn)這種現(xiàn)象，要多灸。

8、熱感，腹腔發(fā)熱到后腰往上走到百會(huì)，往下走到涌泉。經(jīng)絡(luò)通，效果好。

9、沉感，是正常的，比較像壓了一塊大石頭。氣血循環(huán)不暢經(jīng)絡(luò)不通。

10、肚子咕咕叫，或者排氣，這是促進(jìn)腸蠕動(dòng)，幫助排除身體的濁氣，是一種非常好的現(xiàn)象。

11、如果腹部或后腰出油，是血液粘稠，血脂高，血液毒素垃圾過多，是一種非常好的現(xiàn)象。

12、做艾灸的前幾次沒有什么感覺，只有點(diǎn)熱，說明經(jīng)絡(luò)不通，身體比較寒。

13、做艾灸時(shí)上半身熱或只是下半身熱，表明不怎么熱的那半身的經(jīng)絡(luò)不是很通。

14、灸的過程中有出現(xiàn)手心或足心出冷汗，是排寒氣的現(xiàn)象，然后才出的熱汗，說明體內(nèi)寒氣重。

15、做完后口干燥，咽喉難受，說明上焦有虛火，要做到要配合做肩頸灸，療效就會(huì)很好了。

16、開始灸很熱，過了一段時(shí)間后感覺不熱了，那是正常的平臺(tái)期，還有就是經(jīng)絡(luò)適應(yīng)了，需要用猛火灸。

17、酸痛、疲勞、嗜睡(白天愛困)：體質(zhì)酸性，血液循環(huán)差，氣血不足，在灸后血液循環(huán)加快，所以體質(zhì)弱的人前二、三次會(huì)出現(xiàn)乏力、困倦現(xiàn)象。

18、呼吸急促或不順暢，情緒不穩(wěn)定、頭重：心臟功能弱，心肌供血不足、血偏稠。

19、腎臟部位有酸痛感，(腰酸腰涼)尿量增加，尿色有變化：腎功能不佳，腎氣不足，陽虛。

20、做完艾灸后，臍部有出黃水的現(xiàn)象：這說明有婦科炎癥或腸胃炎癥。

21、做完艾灸后下部瘙癢、分泌物增加或有血塊：婦科不好、月經(jīng)不調(diào)，調(diào)整經(jīng)期中，會(huì)出現(xiàn)短暫亂經(jīng)。

22、做完艾灸后全身無力感或增加酸痛：痛風(fēng)、月內(nèi)風(fēng)，體內(nèi)有風(fēng)濕，幾次后即消失。

23、做完艾灸后持續(xù)出汗：體內(nèi)濕氣重，艾為純陽之火，能幫助排濕去寒。

24、做完幾次艾灸會(huì)感覺口渴?非常典型的上實(shí)下虛的癥狀，在做過幾次后出現(xiàn)好轉(zhuǎn)反應(yīng)，感覺病情加重了，建議多喝水，可以3-5天做一次，中間穿插做刮痧，拔罐。

25、月經(jīng)提前或推后：愛的作用最先走向的就是女性和男性的生殖系統(tǒng)，所以女性做艾灸月經(jīng)3個(gè)月之內(nèi)為調(diào)整期，月經(jīng)可以提前或推后。

26、出水泡，出紅診是體內(nèi)的濕毒，血毒過多，越是這種現(xiàn)象越要灸。

27、臍下出水泡，是有婦科問題，水泡下還有紅點(diǎn)是有炎癥。臍周出水泡是腸道濕寒，嚴(yán)重的人會(huì)在臍周起一圈硬皮。

一灸、二通、三調(diào)、四補(bǔ)、五養(yǎng)的特色藥灸，秉承了黃帝內(nèi)經(jīng)的養(yǎng)生精髓，以“未病防病、以病調(diào)養(yǎng)”為出發(fā)點(diǎn)，讓眾多人擁有了健康和美麗。祝大家健康常相伴!