中文字幕在线一区二区,亚洲一级毛片免费观看,九九热国产,毛片aaa

您的位置:健客網(wǎng) > 中醫(yī)頻道 > 方劑 > 偏方秘方 > 高血壓的“病根”找到了!一個(gè)秘方讓血壓降降降!

高血壓的“病根”找到了!一個(gè)秘方讓血壓降降降!

2018-05-11 來(lái)源:中醫(yī)  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:肝陽(yáng)上亢,本質(zhì)就是肝氣不再調(diào)達(dá)和順暢。本來(lái),肝氣是維持人體各項(xiàng)機(jī)能運(yùn)行的潤(rùn)滑劑??墒窃谶@類患者身上,肝氣不但不順暢,不調(diào)達(dá),反而出現(xiàn)了紊亂、橫逆、沖撞。

說(shuō)起高血壓大家一定不陌生,因?yàn)樗敲逼鋵?shí)的健康第一大殺手。據(jù)中國(guó)疾病防控中心有關(guān)數(shù)據(jù)顯示,我國(guó)高血壓患者約3億,差不多10個(gè)人中就有2個(gè)人患有高血壓,并且有不斷增高和低齡化患病的趨勢(shì)。

想要讓降壓更快更有效,就要明白形成高血壓的原因,對(duì)癥下藥。

“在高血壓的諸多癥型中,肝陽(yáng)亢上是比較常見的一個(gè)。臨床觀察發(fā)現(xiàn),屬于這一類型,或者兼具這一問題的人,占總患者人數(shù)的百分之四十左右。因此,平肝降火,成為治療高血壓的一個(gè)基本思路。”

高血壓原來(lái)是肝氣在“造反”!

肝陽(yáng)上亢,本質(zhì)就是肝氣不再調(diào)達(dá)和順暢。本來(lái),肝氣是維持人體各項(xiàng)機(jī)能運(yùn)行的潤(rùn)滑劑??墒窃谶@類患者身上,肝氣不但不順暢,不調(diào)達(dá),反而出現(xiàn)了紊亂、橫逆、沖撞。

再加上肝陽(yáng)化火、郁熱內(nèi)積,讓這股逆亂之氣愈發(fā)沒有管束,導(dǎo)致氣血陽(yáng)熱疾行,這才引發(fā)了高血壓。可見,這類高血壓患者體內(nèi),肝氣已然在“造反”了。

主要癥狀:

頭暈?zāi)垦C黠@,甚者行走不穩(wěn),耳鳴,頭脹痛明顯,面紅目赤,平素急躁易怒,或伴有肢體麻木震顫、腰膝酸軟、心悸健忘、失眠多夢(mèng),勞累及情緒激動(dòng)時(shí)以上癥狀加重。舌質(zhì)紅,苔薄黃。

這也就在提示我們,降肝火調(diào)理高血壓的同時(shí),還一定要理氣。

一個(gè)秘方:理氣降肝火

讓血壓降降降

這一點(diǎn)在在古代大醫(yī)的腦海中已經(jīng)成為共識(shí)。著名方劑,源于《醫(yī)學(xué)六書》的當(dāng)歸龍薈丸,就把當(dāng)歸作為治療藥物的首選藥材。

它看重的就是當(dāng)歸的理氣功能。因此,我們也可以在此啟發(fā)下,巧妙利用常見中藥當(dāng)歸來(lái)調(diào)理肝陽(yáng)上亢型高血壓。

具體方法

準(zhǔn)備當(dāng)歸、龍膽草各10克,蘆薈2克。將這三味一起研為粗末,用雙層紗布包好。

做好的茶包放入茶壺或者茶杯中,沖入適當(dāng)沸水沖泡,靜靜放置五分鐘即可飲用。每天一劑,當(dāng)天服用即可。

功效

當(dāng)歸,是補(bǔ)血活血的常用藥。但是在這里,我們?nèi)∑淅須饣瘻墓π?。也就是說(shuō),我們用它來(lái)為逆亂的氣血“平叛”

龍膽草,能清肝火,改善肝陽(yáng)上亢引發(fā)高血壓所致的各種不適。

蘆薈則清肝、退熱、解毒,改善患者的頭痛、頭暈癥狀。

其中最妙的,還是當(dāng)歸的加入。現(xiàn)代研究發(fā)現(xiàn),當(dāng)歸的提取物可以加快人體微循環(huán),降低血粘度,調(diào)節(jié)血脂和人體免疫功能,因此也是現(xiàn)代醫(yī)學(xué)語(yǔ)境中的良藥。

對(duì)于很多高血壓的朋友來(lái)說(shuō),非藥物療法的降壓知識(shí)更是需要知曉!下面這些不吃藥的降壓新方法值得你了解和運(yùn)用。

最簡(jiǎn)單的自然降壓法

高血壓必看!

常喝茶降血壓

茶葉中的茶色素可降血壓、抑制心肌肥大,可防止血液黏稠和血栓形成。茶葉還能消除疲勞、抑制細(xì)胞衰老,使人延年益壽。

茶葉的減肥效果也很好,長(zhǎng)期飲茶可清理血管垃圾,恢復(fù)血管彈性,起到調(diào)節(jié)血壓的作用。

熟吃西紅柿調(diào)脂降壓

《歐洲更年期雜志》刊登的澳大利亞阿德萊德大學(xué)一項(xiàng)新研究發(fā)現(xiàn),熟西紅柿有助于降低患者高膽固醇和高血壓,進(jìn)而降低心臟病危險(xiǎn)。

多曬太陽(yáng)有助降血壓

除了調(diào)整生活和飲食習(xí)慣外,英國(guó)愛丁堡大學(xué)研究人員還發(fā)現(xiàn),陽(yáng)光可能有助于降低血壓,減少心臟病發(fā)作和中風(fēng)的風(fēng)險(xiǎn),甚至延長(zhǎng)壽命

每天一把葡萄干可降血壓

美國(guó)心臟學(xué)會(huì)第61屆年會(huì)上宣布的一項(xiàng)新研究發(fā)現(xiàn),前期高血壓患者每天吃一把葡萄干可以降低血壓。

葡萄干是多種抗氧化劑及膳食纖維的很好來(lái)源。抗氧化劑可抗擊自由基對(duì)人體的侵害,而膳食纖維則可降低血管硬化危險(xiǎn),同樣有助于降低高血壓。

看本篇文章的人在健客購(gòu)買了以下產(chǎn)品 更多>
有健康問題?醫(yī)生在線免費(fèi)幫您解答!去提問>>
健客微信
健客藥房