艾灸，中醫(yī)針灸療法中的灸法，點燃用艾葉制成的艾炷、艾條為主，熏烤人體的穴位以達到保健治病的一種自然療法。

艾草

艾草有調經止血﹑安胎止崩﹑散寒除濕之效。治月經不調﹑經痛腹痛﹑流產﹑子宮出血，根治風濕性關節(jié)炎﹑頭風﹑月內風等。因它可削冰令圓，又可炙百病，為醫(yī)家最常用之藥。現代實驗研究證明，艾葉具有抗菌及抗病毒作用；平喘、鎮(zhèn)咳及祛痰作用；止血及抗凝血作用；鎮(zhèn)靜及抗過敏作用；護肝利膽作用等。艾草可作“艾葉茶”、“艾葉湯”、“艾葉粥”等食譜，以增強人體對疾病的抵抗能力。艾草具有一種特殊的香味，這特殊的香味具有驅蚊蟲的功效，所以，古人常在門前掛艾草，一來用于避邪，二來用于趕走蚊蟲。

中醫(yī)認為，艾草是百草之王，純陽之物，能夠提升陽氣，艾葉燃燒產生的熱及其煙霧對于許多細菌和病毒具有殺滅和抑制作用，點燃后，可以針對精準的穴位或者經脈進行溫灸，直到皮膚紅潤為適宜，有調和血氣，溫中散寒的作用。幫助人體全面溫通經絡，溫補元陽，潤澤肌膚，使人體煥發(fā)健康神亦。

針灸科艾灸

艾灸對女性養(yǎng)生保健的好處

1.改善月經不調

2.改善宮寒和不孕不育

3.避免感染婦科炎癥

4.改善腸胃功能和便秘

5.延緩衰老、減肥、抗癌等