小小的艾條，青青的白煙，治療各種疾病，它的神奇在這里

慢性腹瀉

夏季腹瀉的病因多為貪涼太過或飲食不潔，導(dǎo)致寒濕或濕熱內(nèi)生，從而誘發(fā)急性胃腸炎、細菌性痢疾、消化不良等發(fā)生。而素來就脾胃虛弱，經(jīng)常便溏者，則更應(yīng)該注意保護自己的陽氣。

應(yīng)該吃溫?zé)岬臇|西，拒絕吃冰箱取出的冷飲、生冷食物，夜間盡量不持續(xù)開空調(diào)或調(diào)高空調(diào)溫度，并注意睡眠中裹好腹部。除此之外，您也可以從夏至起每日艾灸，以保護自己的陽氣。

取穴：足三里、天樞、神闕、中脘

作用：溫補脾腎，散寒止瀉。

操作：患者可采取平臥的體位，請家人點燃艾條，對準(zhǔn)穴位進行回旋灸。施灸者將艾條對準(zhǔn)穴位，并距離皮膚2-3cm左右，向左右方向移動或反復(fù)旋轉(zhuǎn)地施灸。

咳喘

對于慢性咳喘患者來說，如果患者有痰多清稀，面色白，舌淡苔白膩，或滑膩苔，或伴有打噴嚏、流清鼻涕，遇冷則咳嗽哮喘加重，怕冷者。也可以在夏至?xí)r做艾灸或三伏貼來進行治療。不少患者因在此時治療而獲得明顯效果，甚至痊愈。

取穴：肺俞穴

作用：溫肺止咳，化痰平喘。

操作：患者可采取坐姿或俯臥的體位，請家人點燃艾條，對準(zhǔn)肺俞穴進行回旋灸。

施灸者將艾條對準(zhǔn)穴位，并距離皮膚2-3cm左右，向左右方向移動或反復(fù)旋轉(zhuǎn)地施灸。使患者局部有溫?zé)岣卸鵁o灼痛為宜，一般每穴灸10-15分鐘，至皮膚出現(xiàn)紅暈為度。

耐熱較好的患者，還可以采用隔姜灸的方法，以更好的達到溫肺散寒的目的。

具體操作：將姜切成直徑大約2-3cm，厚約0.2-0.5cm的薄片，中間以針刺數(shù)孔，然后將姜片置于相應(yīng)的穴位處，再取適量艾絨做成柱狀，放在姜片上點燃施灸，至艾柱燃盡，可根據(jù)病情輕重程度每穴重復(fù)灸2-3壯。以使皮膚紅潤而不起泡為度。

暑濕證

中醫(yī)所說的暑濕證，一般不會出現(xiàn)高熱，僅有低熱，常伴有頭痛、身體酸懶、倦怠乏力等癥狀，出汗而熱不退，口干卻不想喝水，有些還會出現(xiàn)嘔吐或腹瀉等癥狀。

可用藿香正氣水或香薷飲（香薷10克，白扁豆、厚樸各5克）散寒祛濕來解除。皮膚病

夏季濕氣重，是微生物等活動頻繁的季節(jié)，細菌、真菌、蚊蟲、螨蟲活動能力增加，故皮膚病成為高發(fā)疾病。杜絕皮膚病的重要點在于：保持居室整潔和自身清潔，天氣晴好時，應(yīng)勤曬衣物、被褥，不給致病生物營造生長環(huán)境。

飲食清淡，盡量避免飲酒、吃牛羊肉等發(fā)物。對于嬰幼兒，應(yīng)保持其皮膚的干燥，防止?jié)裾畹燃膊〉恼T發(fā)。

對于內(nèi)有濕濁，外受風(fēng)寒引起的舌苔白膩、怕冷，甚至便溏型蕁麻疹、濕疹等瘙癢性皮膚病也可以采取艾灸的方法緩解和治療（但僅限于寒濕型）。

取穴：曲池、合谷、血海、委中

作用：疏風(fēng)止癢，溫陽利濕。

操作：患者可采取平臥和俯臥的體位，請家人點燃艾條，對準(zhǔn)穴位進行回旋灸。施灸者將艾條對準(zhǔn)穴位，并距離皮膚2-3cm左右，向左右方向移動或反復(fù)旋轉(zhuǎn)地施灸。

使患者局部有溫?zé)岣卸鵁o灼痛為宜，一般每穴灸10-15分鐘，至皮膚出現(xiàn)紅暈為度。