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為什么冬季寒冷需要三九灸?

2018-05-26 來源:廣州中醫(yī)藥大學(xué)國醫(yī)堂  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:要戒食易化膿的食物,如芋頭、牛肉、花生等,以及戒食魚、蝦等易致敏食物。貼藥時要注意少吃花椒、羊肉等辛燥之物;忌大量進食寒涼之物;忌辛辣食物、煙酒。

“三九天”是一年之中最冷的時候,肌體氣血不暢,運行緩慢,毛孔閉塞加之空氣變干,皮膚也容易變得干燥,而此時也是大自然處于陰陽交替的階段,人體的陽氣達到一年中最弱的時候。陽氣虛弱人體就難以抵御濕邪,容易得呼吸道疾病、消化系統(tǒng)疾病等。此時,是進行三九灸最佳的時候。

我國自古就有“三九補一冬,來年無病痛”以及“夏補三伏,冬補三九”的說法。夏天三伏主要補陰,冬天三九主要補陽,如此整年就能使身體技能陰陽平衡。此外,人體一年中陽氣消耗,用具有滋補作用的艾灸在三九天進行“進補”,對身體以及慢性疾病都有非常好的保健作用。

什么是三九灸?

“三九灸”又名為自灸、冷灸,也稱“藥物發(fā)泡”或“敷貼發(fā)泡”,它也屬于節(jié)氣養(yǎng)生。三九灸選用某些對皮膚有刺激作用的藥物敷于人體的穴位,利用藥物的刺激作用,引起穴位局部皮膚的充血,甚至起泡,以達到開放穴位、疏通經(jīng)絡(luò),使氣血通暢,滋補陽氣,達到預(yù)防和治療疾病的作用。

艾灸使用發(fā)熱艾條進行穴位刺激,能有效地激活穴位、疏通經(jīng)絡(luò)。在冬季進行艾灸對人體健康極有幫助。艾灸搭配三九灸使用能達到最佳的效果。

艾灸能激活穴位、疏通經(jīng)絡(luò)

“三九灸”適合治療哪些疾???

呼吸系統(tǒng)疾病

冬天天氣寒冷,呼吸系統(tǒng)容易受到病毒侵襲,三九灸能疏通人體的氣血,補充陽氣,可以治療呼吸系統(tǒng)疾病,如過敏性鼻炎、支氣管哮喘、慢性支氣管炎、慢性咳嗽、體質(zhì)虛弱易反復(fù)感冒者等。

消化系統(tǒng)疾病

很多消化系統(tǒng)疾病都是由于陽氣虛弱、氣血不足導(dǎo)致的,諸如慢性腹瀉、慢性胃腸炎、胃痛、厭食、消化不良等,三九灸都能有很好的療效。

運動系統(tǒng)疾病

三九灸對頸肩腰腿痛、肌肉疲勞等運動系統(tǒng)疾病能起到極好的治療和預(yù)防作用,做完三九灸,人體被激活,行動也會變得自如起來。

免疫系統(tǒng)疾病

南方的冬天濕冷,身體陽氣不足就容易導(dǎo)致濕邪入侵,引發(fā)各類疾病。三九灸對風(fēng)濕與類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎,強直性脊柱炎等疾病都有很好的療效。

三九灸療之后會出現(xiàn)不良反應(yīng)嗎?

如果貼藥時間過長,偶爾會出現(xiàn)水泡,此時應(yīng)保護創(chuàng)面,避免用手抓,致皮膚破裂而感染。治療后皮膚局部出現(xiàn)發(fā)紅、發(fā)癢、脫皮或者起水泡癥狀,均屬正?,F(xiàn)象。另外,治療后要注意休息,慎防風(fēng)寒。

三九灸期間飲食禁忌

要戒食易化膿的食物,如芋頭、牛肉、花生等,以及戒食魚、蝦等易致敏食物。貼藥時要注意少吃花椒、羊肉等辛燥之物;忌大量進食寒涼之物;忌辛辣食物、煙酒。

哪些人群不適合做三九灸?

1、皮膚對藥物特別敏感及瘢痕體質(zhì)者不宜

2、肺結(jié)核咳血、支氣管擴張咯血、急性化膿性扁桃腺炎不宜

3、孕婦、感冒發(fā)熱者不宜

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