“三九天”是一年之中最冷的時候,肌體氣血不暢,運行緩慢,毛孔閉塞加之空氣變干,皮膚也容易變得干燥,而此時也是大自然處于陰陽交替的階段,人體的陽氣達到一年中最弱的時候。陽氣虛弱人體就難以抵御濕邪,容易得呼吸道疾病、消化系統(tǒng)疾病等。此時,是進行三九灸最佳的時候。
我國自古就有“三九補一冬,來年無病痛”以及“夏補三伏,冬補三九”的說法。夏天三伏主要補陰,冬天三九主要補陽,如此整年就能使身體技能陰陽平衡。此外,人體一年中陽氣消耗,用具有滋補作用的艾灸在三九天進行“進補”,對身體以及慢性疾病都有非常好的保健作用。
什么是三九灸?
“三九灸”又名為自灸、冷灸,也稱“藥物發(fā)泡”或“敷貼發(fā)泡”,它也屬于節(jié)氣養(yǎng)生。三九灸選用某些對皮膚有刺激作用的藥物敷于人體的穴位,利用藥物的刺激作用,引起穴位局部皮膚的充血,甚至起泡,以達到開放穴位、疏通經(jīng)絡(luò),使氣血通暢,滋補陽氣,達到預(yù)防和治療疾病的作用。
艾灸使用發(fā)熱艾條進行穴位刺激,能有效地激活穴位、疏通經(jīng)絡(luò)。在冬季進行艾灸對人體健康極有幫助。艾灸搭配三九灸使用能達到最佳的效果。
艾灸能激活穴位、疏通經(jīng)絡(luò)
“三九灸”適合治療哪些疾???
冬天天氣寒冷,呼吸系統(tǒng)容易受到病毒侵襲,三九灸能疏通人體的氣血,補充陽氣,可以治療呼吸系統(tǒng)疾病,如過敏性鼻炎、支氣管哮喘、慢性支氣管炎、慢性咳嗽、體質(zhì)虛弱易反復(fù)感冒者等。
消化系統(tǒng)疾病
很多消化系統(tǒng)疾病都是由于陽氣虛弱、氣血不足導(dǎo)致的,諸如慢性腹瀉、慢性胃腸炎、胃痛、厭食、消化不良等,三九灸都能有很好的療效。
運動系統(tǒng)疾病
三九灸對頸肩腰腿痛、肌肉疲勞等運動系統(tǒng)疾病能起到極好的治療和預(yù)防作用,做完三九灸,人體被激活,行動也會變得自如起來。
免疫系統(tǒng)疾病
南方的冬天濕冷,身體陽氣不足就容易導(dǎo)致濕邪入侵,引發(fā)各類疾病。三九灸對風(fēng)濕與類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎,強直性脊柱炎等疾病都有很好的療效。
三九灸療之后會出現(xiàn)不良反應(yīng)嗎?
如果貼藥時間過長,偶爾會出現(xiàn)水泡,此時應(yīng)保護創(chuàng)面,避免用手抓,致皮膚破裂而感染。治療后皮膚局部出現(xiàn)發(fā)紅、發(fā)癢、脫皮或者起水泡癥狀,均屬正?,F(xiàn)象。另外,治療后要注意休息,慎防風(fēng)寒。
三九灸期間飲食禁忌
要戒食易化膿的食物,如芋頭、牛肉、花生等,以及戒食魚、蝦等易致敏食物。貼藥時要注意少吃花椒、羊肉等辛燥之物;忌大量進食寒涼之物;忌辛辣食物、煙酒。
哪些人群不適合做三九灸?
1、皮膚對藥物特別敏感及瘢痕體質(zhì)者不宜
2、肺結(jié)核咳血、支氣管擴張咯血、急性化膿性扁桃腺炎不宜
3、孕婦、感冒發(fā)熱者不宜
清熱解毒,利濕退黃。用于肝膽濕熱所致的黃疸,癥見面目悉黃、胸肋脹痛、惡心嘔吐、小便黃赤;急慢性肝炎見上證候者。
健客價: ¥36解熱鎮(zhèn)痛。用于感冒引起的頭痛,發(fā)熱,鼻塞,流涕,咽痛。
健客價: ¥12適用于緩解兒童普通感冒及流行性感冒引起的發(fā)熱、頭痛、四肢酸痛、打噴嚏、流鼻涕、鼻塞、咽痛等癥狀。
健客價: ¥9本品不能代替藥物
健客價: ¥9祛痰,鎮(zhèn)咳。用于小兒感冒引起的咳嗽。
健客價: ¥13.5清熱燥濕,行氣活血,柔肝止痛。用于濕熱內(nèi)蘊、氣滯血瘀所致的胃痛,癥見脘腹隱痛、飽脹反酸、惡心嘔吐、嘈雜納減;淺表性胃炎見上述證候者。
健客價: ¥13.5養(yǎng)陰斂肺,止咳祛痰。用于支氣管炎咳嗽。
健客價: ¥13.5疏風(fēng)解表,清熱解毒。用于小兒風(fēng)熱感冒,癥見發(fā)熱、頭脹痛、咳嗽痰黏、咽喉腫痛;流感見上述證候者。
健客價: ¥9疏風(fēng)活血,養(yǎng)血平肝,通絡(luò)止痛。用于外感風(fēng)邪、瘀血阻絡(luò)、血虛失養(yǎng)、肝陽上亢引起的偏頭痛、緊張性頭痛、神經(jīng)性頭痛、頸椎病性頭痛、經(jīng)前頭痛。
健客價: ¥14用于局限性搔癢癥、神經(jīng)性皮炎、接觸性皮炎、脂溢性皮炎以及慢性濕疹。
健客價: ¥9解熱鎮(zhèn)痛。用于感冒引起的頭痛、發(fā)熱、鼻塞、流涕、咽痛。
健客價: ¥29.5具有抗炎及免疫抑制作用。用于治療類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎。
健客價: ¥27清熱利濕、活血止痛,化石,排石。用于腎結(jié)石,腎盂結(jié)石,膀胱結(jié)石,輸尿管結(jié)石。
健客價: ¥15清熱解毒,涼血利咽。用于肺胃熱盛所致的咽喉腫痛、口咽干燥;急性扁桃體炎見上述證候者。
健客價: ¥23.5養(yǎng)陰潤肺,清熱解毒,清利咽喉,鎮(zhèn)咳止癢。用于慢性咽炎引起咽干,咽癢,刺激性咳嗽。
健客價: ¥15用于濕疹、神經(jīng)性皮炎、異位性皮炎及皮膚瘙癢癥。
健客價: ¥19疏風(fēng)活血,通絡(luò)止痛。用于外感風(fēng)邪、淤血阻絡(luò)引起的頭痛;神經(jīng)性頭痛。
健客價: ¥26健腦補腎,益氣健脾,安神定志。用于健忘失眠,頭暈?zāi)垦#Q心悸,腰膝酸軟,神經(jīng)衰弱。
健客價: ¥50溫胃止痛。用于慢性胃炎,胃脘涼痛,飲食生冷,受寒痛甚。
健客價: ¥16抗癌藥。用于肺癌、肺癌腦轉(zhuǎn)移,消化道腫瘤及肝癌的輔助治療。
健客價: ¥58滋腎平肝。用于肝腎陰虛、耳鳴耳聾,頭暈?zāi)垦!?/p> 健客價: ¥15
補肝腎,強筋骨,祛風(fēng)濕,通經(jīng)絡(luò)。用于肝腎不足,風(fēng)濕阻絡(luò)所致的尪痹,癥見肌肉、關(guān)節(jié)疼痛,局部腫大、僵硬畸形,屈伸不利,腰膝酸軟,畏寒乏力;類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎見有上述證候者。
健客價: ¥49本品不能代替藥物
健客價: ¥12清熱瀉火,涼血解毒。用于肺胃熱盛,口舌生瘡,牙齦腫痛,目赤眩暈,咽喉腫痛,大便秘結(jié)。
健客價: ¥14.38