女性身上都有幾個(gè)年輕態(tài)的“特效穴”，經(jīng)常灸一灸可以讓你比同齡人年輕10歲。
1，足三里
足三里，是女人養(yǎng)顏的第一大美容穴！為什么這么說(shuō)？足三里屬胃經(jīng)，胃經(jīng)又是多氣多血之經(jīng)。脾胃是后天之本，也是我們身體的食品加工廠，身體所有系統(tǒng)的氣血虧虛，都可能因?yàn)槠⑽腹δ懿缓枚l(fā)。人體就好比一個(gè)摩天大樓，脾胃就是大樓的根基，脾胃好，人的健康才能有保障。足三里又是脾胃的貼身保鏢，所以，愛(ài)美的女生，千萬(wàn)要用好足三里。
2，血海
女子以血為本，若要面若桃花，不可不養(yǎng)血補(bǔ)血。怎么養(yǎng)血呢？血海就是個(gè)養(yǎng)血補(bǔ)血的明星。血海，它是人體氣血的“海洋”。血海屬于脾經(jīng)，中醫(yī)認(rèn)為脾通血，該穴位是血所匯集之處，統(tǒng)治各種與血相關(guān)的病癥，沒(méi)病的時(shí)候養(yǎng)血補(bǔ)血效果自不待言。
3，太溪
太溪是腎經(jīng)的原穴。腎屬水，藏精水，如果腎功能不足，身體里的水不足以控制住火，心火旺盛，人就會(huì)出現(xiàn)諸如失眠、上火、口渴、便秘、皮膚干燥、面色晦暗等一系列問(wèn)題。太溪就是儲(chǔ)藏腎氣的倉(cāng)庫(kù)，人體腎氣不足，從倉(cāng)庫(kù)里調(diào)撥就可以了。所以，養(yǎng)顏不可不用太溪。另外，太溪也是補(bǔ)元?dú)獾拇笱ǎＳ锰?，人體元?dú)獬渥悖麄€(gè)身體狀態(tài)都會(huì)好。
4，神門
神門，是養(yǎng)心安神的重要穴位。神門是心經(jīng)的原穴，其作用大約相當(dāng)于儲(chǔ)藏心經(jīng)之氣的倉(cāng)庫(kù)。現(xiàn)代女性，工作壓力大，常常會(huì)有一些神志方面的問(wèn)題，如失眠、健忘、煩躁等，時(shí)間一久，人便會(huì)神疲乏力、容顏憔悴。怎么辦呢？養(yǎng)心安神??！神門這個(gè)美容大穴可以隨時(shí)派上用場(chǎng)。
這4大美容穴，每周艾灸4-5次，每次每穴艾灸30分鐘。
女性艾灸注意事項(xiàng)
1、艾灸前最好喝一杯燙嘴的溫開(kāi)水；加幾2-3個(gè)紅棗更好。一些氣虛的女性艾灸時(shí)或者之后會(huì)頭暈，這樣就不會(huì)了。艾灸的整個(gè)過(guò)程都可以喝燙嘴的溫開(kāi)水；最忌諱喝冷水吃水果。
2、艾灸結(jié)束2個(gè)小時(shí)以后才能洗澡。用濕熱的毛巾擦拭艾灸過(guò)的部位都不行！很多人說(shuō)，可以用熱水洗澡，那是錯(cuò)誤的！熱水也是水濕。如果要洗菜做飯，一定要戴上橡膠手套，用熱水洗。
3、施灸后會(huì)出現(xiàn)發(fā)熱，口渴，上火，皮膚瘙癢，有的會(huì)起紅疹，疲倦，便秘，尿黃，出汗，牙痛，耳鳴，陰道不規(guī)則流血，全身不適等現(xiàn)象，不要驚慌，繼續(xù)艾灸這些癥狀就會(huì)消失。
我們同時(shí)可以減少艾灸的時(shí)間，也可以泡泡腳后艾灸涌泉穴、太沖穴。
4、有的人邊灸邊吃，這樣不好！進(jìn)食的時(shí)候氣血會(huì)集中在胃部，影響艾灸的治療效果；再就是對(duì)胃氣也是一個(gè)挑戰(zhàn)。
5、如果你的月經(jīng)量不大，特別是有痛經(jīng)的女性在經(jīng)期完全可以艾灸！只是你比平時(shí)的艾灸時(shí)間短一點(diǎn)！如果艾灸后月經(jīng)量增大，也不用慌，上面有止血的特效穴。
補(bǔ)腎斂陰，固沖止血。用于婦女功能性子宮出血。
健客價(jià)： ￥10清熱除濕，補(bǔ)益化瘀。用于濕熱瘀阻所致的帶下病、腹痛，癥見(jiàn)帶下量多、色黃質(zhì)稠、臭穢，小腹疼痛，腰骶酸痛，神疲乏力；慢性盆腔炎、子宮內(nèi)膜炎，慢性宮頸炎見(jiàn)上述癥狀者。
健客價(jià)： ￥19補(bǔ)腎斂陰，固沖止血。用于婦女功能性子宮出血。
健客價(jià)： ￥9補(bǔ)養(yǎng)氣血、疏肝解郁、祛瘀調(diào)經(jīng)。用于氣血不足，肝郁不舒，月經(jīng)不調(diào)，頭暈?zāi)垦?，血漏血崩，貧血身弱及不孕癥。
健客價(jià)： ￥39清熱除濕，益氣化瘀。用于濕熱瘀阻所致的帶下病，腹痛，癥見(jiàn)帶下量多，色黃質(zhì)稠，小腹疼痛，腰骶酸痛，神疲乏力；慢性盆腔炎見(jiàn)有上述證候者。
健客價(jià)： ￥30補(bǔ)腎斂陰，固沖止血。用于婦女功能性子宮出血。
健客價(jià)： ￥18清熱除濕，益氣化瘀。用于濕熱瘀阻所致的帶下病、腹痛，癥見(jiàn)帶下量多、色黃質(zhì)稠、臭穢，小腹疼痛，腰骶酸痛，神疲乏力；慢性盆腔炎、子宮內(nèi)膜炎、慢性宮頸炎見(jiàn)上述證候者。
健客價(jià)： ￥69具有修復(fù)再生，促進(jìn)潰瘍愈合。本品適用于細(xì)菌性陰道炎，念珠菌性陰道炎和宮項(xiàng)糜爛的輔助治療。
健客價(jià)： ￥27補(bǔ)氣養(yǎng)血，調(diào)經(jīng)止帶。用于氣血兩虧引起：月經(jīng)不調(diào)，行經(jīng)腹痛，少腹冷痛，體弱乏力，腰酸腿軟。
健客價(jià)： ￥14養(yǎng)血調(diào)經(jīng)，補(bǔ)益肝腎，暖宮止痛。用于月經(jīng)先后不定期，帶經(jīng)日久、痛經(jīng)、帶下。
健客價(jià)： ￥49.8清熱燥濕，收斂止帶。用于慢性子宮頸炎，子宮內(nèi)膜炎，陰道粘膜炎等引起的濕熱型赤白帶癥。
健客價(jià)： ￥14通經(jīng)化瘀，止痛。用于氣虛血虧，瘀血凝滯引起的經(jīng)期不準(zhǔn)，經(jīng)閉，腹部痞脹，身體消瘦，四肢困倦，產(chǎn)后惡露不盡等癥。
健客價(jià)： ￥55補(bǔ)養(yǎng)氣血，疏肝解郁，祛瘀調(diào)經(jīng)。用于氣血不足，肝郁不舒，月經(jīng)不調(diào)頭暈?zāi)垦＃┭?，貧血弱及不孕癥。
健客價(jià)： ￥22清熱除濕，益氣化瘀。用于濕熱瘀阻所致的帶下病，腹痛，癥見(jiàn)帶下量多、色黃質(zhì)稠，小腹疼痛 ，腰骶酸痛，神疲乏力；慢性盆腔炎見(jiàn)有上述證候者。
健客價(jià)： ￥44養(yǎng)血柔肝，理氣調(diào)經(jīng)。用于肝郁血虛所致的月經(jīng)不調(diào)、經(jīng)期前后不定、行經(jīng)腹痛。
健客價(jià)： ￥6養(yǎng)血柔肝、理氣調(diào)經(jīng)。用于肝郁血虛所致的月經(jīng)不調(diào)、經(jīng)期前后不定、行經(jīng)腹痛。
健客價(jià)： ￥9.8養(yǎng)血調(diào)經(jīng)，補(bǔ)益肝腎，暖宮止痛。用于月經(jīng)先后不定期，帶經(jīng)日久，淋漓出血，痛經(jīng)，帶下等癥。
健客價(jià)： ￥42具有修復(fù)再生，促進(jìn)潰瘍愈合。本品適用于細(xì)菌性陰道炎，念珠菌性陰道炎和宮項(xiàng)糜爛的輔助治療。
健客價(jià)： ￥59養(yǎng)血柔肝，理氣調(diào)經(jīng)。用于肝郁氣虛所致的月經(jīng)不調(diào)、經(jīng)期前后不定、行經(jīng)腹痛。
健客價(jià)： ￥6.5養(yǎng)血柔肝，理氣調(diào)經(jīng)。用于肝郁血虛所致的月經(jīng)不調(diào)、經(jīng)期前后不定、行經(jīng)腹痛。
健客價(jià)： ￥13.8主要針對(duì)宮頸糜爛(輕 中 重)、陰道炎(細(xì)菌、霉菌、滴蟲(chóng)、念珠菌等)、白帶異常、盆腔炎、附件炎、支(衣)原體感染等婦科炎癥引起的白帶增多、發(fā)黃、粘稠、異味、血性白帶、小腹墜脹、性生活疼痛等等。
健客價(jià)： ￥198養(yǎng)血，調(diào)經(jīng)，止痛。用于月經(jīng)量少，后錯(cuò)，經(jīng)期腹痛。
健客價(jià)： ￥18通經(jīng)化瘀，止痛。用于氣虛血虧，瘀血凝滯引起的經(jīng)期不準(zhǔn)，經(jīng)閉，腹部痞脹，身體消瘦，四肢困倦，產(chǎn)后惡露不盡等癥。
健客價(jià)： ￥75補(bǔ)氣養(yǎng)血，調(diào)經(jīng)止帶。用于氣血兩虧引起：月經(jīng)不調(diào)，行經(jīng)腹痛，少腹冷痛，體弱乏力，腰酸腿軟。
健客價(jià)： ￥12
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