尿床的定義是什么？

說起尿床，家長從孩子剛剛呱呱落地的時候就開始接觸，但是我們平時說孩子尿床這個事兒，也就是遺尿這個癥狀，一般指四歲以上的小兒。

三歲以內(nèi)的嬰幼兒，腦髓未充，智力不夠健全，排尿的正常習慣還沒有養(yǎng)成，或者因為精神激動，白天玩兒的過度興奮，引起暫時的遺尿，這都不屬病態(tài)。

了解尿床背后的原因

雖然遺尿沒有嚴重的后果，但是長期遺尿也會增加孩子的心里負擔，并且尿床只個癥狀表現(xiàn)，尿床的小孩兒往往同時伴有脾胃虛弱，不愛長個子，身體體質(zhì)差等情況。所以還是要先了解尿床背后引起的根本原因，從而及早干預治療。

從中醫(yī)上講遺尿多是由于腎氣不足，下元虛冷，膀胱不約引起，或者是因為病后體弱，脾肺氣虛，不攝所致。根源還是中氣下陷，多是因為氣虛發(fā)展而來的。

中醫(yī)講氣化很重要，由于脾氣的虛損，升舉無力，這樣氣機下陷。中氣指的就是中焦，即脾胃的問題。對于臟腑的維系，升舉志氣減弱了，內(nèi)臟器官的位置相對下移了，脾氣失陷了，就有可能導致清濁志氣升降失調(diào)。在這種情況下，清陽不升，濁氣不降。

孩子的身體就會出現(xiàn)問題了，可能會是遺尿，也有可能疝氣、鞘膜積液等癥狀表現(xiàn)。所以很多人說，孩子掉頭發(fā)、遺尿是不是腎的問題，有關(guān)系，但是很多時候還是要固護脾胃的中焦之氣。

三招幫孩子調(diào)理尿床

在引起家長重視的同時，家長又提出問題了，有沒有孩子更容易接受的外治方法來進行合理的調(diào)理呢？

那么流傳了千年的中醫(yī)兒科外治法就放射出它的光芒了，這里需要講清楚，任何方法都不是萬能的不能被神化，但從臨床上的有效率和治愈率來看，這些外治法效果還是很好的。

一、小兒推拿

外治法中首先推薦就是小兒推拿，根據(jù)趙鑒秋三字經(jīng)派小兒推拿治療遺尿方法，主要是分兩個類型，一是下元虛冷型，二是脾肺氣虛型。

下元虛冷型

主癥：

孩子沉睡不易叫醒，每夜睡中遺尿，尿次較多，小便清長，面色蒼白，肢冷惡寒，腰腿酸軟智力較差，脈沉遲無力。以上癥狀是或然癥，只要出現(xiàn)一樣或兩樣，就說明對癥。

治則：溫腎固澀。

取穴基礎(chǔ)方：二馬（二人上馬），運水入土，平肝清肺。

穴位功效：

二馬，補腎益氣溫腎，固澀下元；

運水入土，健脾助運，調(diào)節(jié)水分代謝；

平肝清肺，疏肝健脾增強中氣。

隨癥加減：如果有的孩子有內(nèi)熱，還可以增加天河水穴，夜夢不醒，腦子混亂加陽池。

脾肺氣虛型

主癥：

經(jīng)常遺尿，面色無華，神倦乏力，食少便溏，大便不成行，自汗盜汗，舌淡，脈細弱無力。

治則：益氣固澀。

取穴基礎(chǔ)方：清補脾，外勞宮，清小腸，平肝清肺。

清補脾

清小腸

外勞宮

穴位功效：清補脾增加脾胃運化功能，健脾益氣縮泉，外勞宮補中益氣固澀，清小腸泌別清濁，清膀胱之熱，平肝清肺疏肝健脾，增強中氣。

取穴時間：以上穴位推拿時間要看孩子具體情況，包括孩子年齡和遺尿的輕重。下元虛冷型，二馬穴是主穴，要時間長一點，一般10-15分鐘，補腎5-10分鐘，其他穴位5分鐘就可以了。

脾肺氣虛型，清補脾，外勞宮主穴10-15分鐘，其他穴位5分鐘左右。

二、貼敷法

藥方：煅龍牡各30克，五味子30克，覆盆子15克，桑螵蛸15克，生麻黃15克，肉桂10克，冰片6克。

做法：研細，加適量醋調(diào)成稠糊狀，取適量敷于神闕部位，用膠布或傷濕止痛膏固定，每一兩日換一次。

三、艾灸

以上小兒推拿和敷貼法，配合艾灸效果會更好。辨證后，可艾灸取穴：關(guān)元和腎俞。每穴灸30分鐘。

注意事項：

①在這里需要強調(diào)一下，一般兩歲以內(nèi)的孩子不太提倡艾灸。

②孩子艾灸時為了避免燙傷，最好是用德豐健電子艾灸儀調(diào)整至40度

③另外內(nèi)熱很重的孩子，盡量不要艾灸，比方說有眼屎，口臭，流口水，便秘，長口瘡等，也就是常說的孩子上火的現(xiàn)象。

有很多遺尿是護理的問題，需要家長從小培養(yǎng)按時排尿的良好習慣。并且應該明白遺尿不是孩子故意的行為，因此不能辱罵、責備甚至毆打孩子。

要幫助孩子樹立信心，多給予安慰、關(guān)心和鼓勵，對一些導致遺尿的心理因素加以疏導。