經(jīng)常有艾友說：屁股和大腿常年涼颼颼的，怎么辦？

你若方便，現(xiàn)在就摸摸自己的臀部，是不是也覺得涼？

現(xiàn)在大部分人，特別是女性朋友，臀部總是涼涼的。

為什么呢？

1、臀部處在人體軀干部最低的位置，又臨近盆腔，體內(nèi)若是脾陽虛弱水失運化，或機體感受寒濕之氣，盆腔部位是最容易出現(xiàn)濕濁停聚地，濕則血涼。

2、現(xiàn)代人工作以坐姿為多、久坐少動，這容易造成腰臀部血液循環(huán)不暢、瘀血停滯。

臀部寒涼的結(jié)果是什么？

1、臀部位于人體的背外側(cè)，因此經(jīng)過這一部位的經(jīng)絡，如督脈、足太陽膀胱經(jīng)、足少陽膽經(jīng)，皆為陽經(jīng)，凡陽經(jīng)受損者，陽虛陰盛，就可能出現(xiàn)各種婦科、男科問題，如痛經(jīng)、經(jīng)血下泄不暢。

2、出現(xiàn)腰臀及下肢坐骨神經(jīng)疼痛、腿腳麻木無力等氣滯血瘀病癥。

3、如果寒濕經(jīng)臀而入、波及盆腔，還容易引發(fā)盆腔炎、宮頸炎、子宮內(nèi)膜炎、陰道炎、尿路感染等泌尿生殖系統(tǒng)病變。

4、倘若寒濕交阻、痰瘀郁結(jié)在子宮(卵巢)部位，更會形成子宮及其附件的黏連、囊腫、肌瘤等異常。

一分鐘教你做臀診

1、摸溫度：如果臀部、腎區(qū)的溫度低，冰冰涼，盆腔一淤堵產(chǎn)生寒濕；

2、捏臀部上的八髎部位，松軟且捏得起代表子宮健康；

3、撥臀部環(huán)跳，如果刺痛，生殖系統(tǒng)一定不健康，易得婦科疾患，臀部的環(huán)跳穴是婦科炎癥的最佳調(diào)理穴位。

4、看臀部形狀：

①、平直型：易得腫瘤疾病，上火、皮膚干燥、脾氣躁、性子急。

②、后翹型八髎骨突出：易得婦科炎癥，盆腔積液，子宮后位。

③、下垂型：易得腫瘤疾病及婦科炎癥，盆腔積液，多發(fā)性囊腫，最容易癌變；

④、外擴型：子宮脫垂，月子后遺癥，腰酸背痛，月經(jīng)不調(diào)，月經(jīng)淋漓不盡，小便失禁；

⑤、色素沉著型：瘀癥，久坐導致皮膚被壓迫，長期氣血不暢通引起色素沉著。