艾灸是一種傳統(tǒng)的中醫(yī)療法，有防病治病的養(yǎng)生功效，同時(shí)能溫陽(yáng)補(bǔ)氣、溫經(jīng)通絡(luò)、強(qiáng)身健體。

艾灸的作用機(jī)理，是通過(guò)艾灸在燃燒過(guò)程中，產(chǎn)生的熱效應(yīng)，傳遞到經(jīng)絡(luò)系統(tǒng)，調(diào)動(dòng)人體的免疫功能，作用于人體五臟六腑、四肢百骸的病變部位。

宮頸炎

宮頸炎艾灸關(guān)元、子宮、八髎穴和三陰交即可治療。方法：在腹部大面積艾灸，主要在小腹部和后腰部，每天艾灸時(shí)間不低于(前、后)1個(gè)小時(shí)。

鼻炎

鼻炎艾灸迎香、印堂、太陽(yáng)、和肺俞。根據(jù)自己不同的癥狀，在這幾個(gè)穴位的基礎(chǔ)上加減，艾灸取穴：關(guān)元穴、足三里、迎香、印堂、太陽(yáng)、合谷。

腰椎間盤突出

腰椎間盤突出在腰部取穴居多，主要是以足太陽(yáng)膀胱經(jīng)為主和腰部的痛點(diǎn)治療，環(huán)跳、委中、腎俞、大腸俞、腰陽(yáng)關(guān)、阿是穴在腰部艾灸，如果出現(xiàn)通竄的感覺(jué)，或通竄不到位，那么就在通竄不下去的位置接續(xù)艾灸，使通竄進(jìn)行到底，也就是通絡(luò)。

感冒頭痛

感冒頭痛，以足少陽(yáng)膽經(jīng)為主出現(xiàn)偏頭痛，還有稍微的咳嗽。先灸大椎近半小時(shí)，然后艾灸太陽(yáng)10分鐘，又艾灸頭部的完骨、頭竅陰、率谷，一天灸三次。少商和商陽(yáng)穴放血，又艾灸，從迎香穴到印堂穴到太陽(yáng)穴，在灸百會(huì)。

咳嗽

咳嗽艾灸方法：點(diǎn)燃一根艾條，從迎香穴開(kāi)始，沿鼻梁上行到印堂穴，在印堂穴多停留一會(huì)，在沿眼眉到太陽(yáng)穴，這樣反復(fù)多次，直至灸到皮膚潮紅，鼻子不是有很熱的感覺(jué)，反而感覺(jué)有些涼，我認(rèn)為這就是灸透了。這樣的效果此時(shí)最好，基本是一次搞定。如果一次不好，第二天再來(lái)一次。

跟腱炎

跟腱炎，在跟腱炎痛點(diǎn)直接灸，放置2-3個(gè)艾柱，點(diǎn)燃，每次艾灸10狀左右。(最少放置2次)。還可以在跟腱炎的局部用隔蒜灸的方法，最好用獨(dú)頭蒜，把蒜切成1元錢硬幣厚的片，上面用牙簽扎上眼，上置艾絨，放在跟腱炎的痛點(diǎn)施治。隔蒜灸是用蒜作為一種間隔物而施灸的一種方法，為什么要用大蒜呢?大蒜辛溫喜散，有消腫化結(jié)，拔毒止痛之功，取獨(dú)頭蒜橫截厚一分，扎眼上置艾絨點(diǎn)燃施灸。每次施灸5-10狀不等?？梢云鸬交钛?，消炎止痛之目的。

再就是溫和灸了，可以手持艾條或用單眼艾灸盒，每天對(duì)準(zhǔn)施灸穴位艾灸20-30分鐘。然后再用小的按摩工具艾灸后在局部按摩，這樣會(huì)很快促進(jìn)活血化瘀的目的。還可以在局部先噴射紅藥或白藥，然后在艾灸，艾灸后自己按摩。

婦科病

婦科病，艾灸關(guān)元、子宮、歸來(lái)、八髎穴和三陰交。方法：可以用直接灸的方法，也可以用溫和灸的方法還可以用隔姜灸的方法。工具：關(guān)元，子宮，歸來(lái)這幾個(gè)穴位都在腹部與小腹部。可以用三眼艾灸盒做移動(dòng)艾灸，每天40分鐘左右，三陰交，可以用單眼艾灸盒雙側(cè)同時(shí)艾灸。

近視眼

近視眼，艾灸治療近視眼以眼周圍穴位為主?；颊呷∽换蚺P位，可以在眼周穴位來(lái)回艾灸，自己感覺(jué)微熱或周圍皮膚潮紅即可，然后艾灸睛明、魚(yú)腰、瞳子髎、四白、每穴艾灸3-5分鐘。然后可以用單眼艾灸盒艾灸風(fēng)馳和大椎穴。每天艾灸一次，10天為一個(gè)療程?！拘枰⒁狻吭诎钠陂g，不要過(guò)度用眼，免得療效不佳。

前列腺炎

前列腺炎，可以艾灸關(guān)元和曲骨還有八髎穴，膝蓋疼痛可以局部艾灸。

乳腺增生

乳腺增生，艾灸局部阿是穴和三陰交，每天艾灸1-2次，每次雙乳40分鐘以上。

痛經(jīng)

痛經(jīng)，灸關(guān)元、中級(jí)、子宮穴、三陰交。