艾灸效果不佳，你一定忘了這個(gè)穴位！

2018-06-12 來源：艾灸治百病標(biāo)簽：掌上醫(yī)生喝茶減肥一天瘦一斤安全減肥 cps聯(lián)盟美容護(hù)膚

摘要：太沖穴——肝經(jīng)的原穴，是肝經(jīng)的經(jīng)氣和肝之精氣匯聚最深的地方，太沖穴按上去很痛的人，一定是愛生氣、精神壓力大、肝臟有問題的人。

有的人患有甲狀腺結(jié)節(jié)，都說是碘鹽惹的禍；有的女性月經(jīng)不調(diào)、周期縮短或延長甚至提前絕了；有的人好發(fā)胃病、肌瘤、乳腺增生；有的人患有抑郁癥等精神疾病；有的人患有疝氣、性功能低下、不孕不育.............

可是，不論如何治療，效果都不顯著，什么原因呢？

曾有人總結(jié)出一句針灸歌訣，“針必足三里，灸必關(guān)元”，意思是說針灸治病，必定會(huì)用到足三里和關(guān)元，這樣病才好得快?？墒?，現(xiàn)代人治病，用趙吉平老師（北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院主任醫(yī)師，中醫(yī)針灸學(xué)專業(yè)博士生導(dǎo)師）的話說：很多人不用太沖穴就是不顯效或好得慢！

為什么？因?yàn)榍橹締栴}沒有得到解決。現(xiàn)代人情志問題很嚴(yán)重，生活壓力太大了，生氣憋悶抑郁悲傷........此起彼伏、綿延不絕，導(dǎo)致肝氣不疏、郁結(jié)成災(zāi)。

中醫(yī)認(rèn)為：肝屬木，主升發(fā)；肝主疏泄，喜條達(dá)；肝主筋，其華在爪；肝開竅于目；肝藏血，肝藏魂。

這些因情志問題導(dǎo)致各種疾患的人群，在治療中一般要用到太沖穴。

太沖穴——肝經(jīng)的原穴，是肝經(jīng)的經(jīng)氣和肝之精氣匯聚最深的地方，太沖穴按上去很痛的人，一定是愛生氣、精神壓力大、肝臟有問題的人。

太沖穴的作用：排肝毒消火氣

太沖具有調(diào)整肝臟肝經(jīng)虛實(shí)各證的功能，從而發(fā)揮其維護(hù)正氣、抗御病邪的作用。

1、調(diào)節(jié)大怒：如果肝氣有失疏泄，人會(huì)易怒。大怒之后，感到胸悶，沒胃口，艾灸或按摩太沖后，能緩解癥狀。

2、釋放壓力：工作壓力大的朋友，如果每天晚上能揉揉或艾灸一下太沖，能夠及時(shí)釋放壓力，不會(huì)造成郁結(jié)，對(duì)身體健康十分有利。

3、調(diào)理氣血，平肝熄風(fēng)：用于防治肝氣上亢引起的頭痛、牙痛、咽痛、高血壓、癲狂、癇證等；用于防治肝氣不疏引起的月經(jīng)病、腹脹、胃痛、結(jié)節(jié)腫瘤等；用于防治肝經(jīng)所過之處的脅痛、疝氣、癃閉、生殖系統(tǒng)病、膝股內(nèi)側(cè)痛、足跗腫、下肢痿痹等。

4、用于防治焦慮、憂郁癥等精神性疾病。

5、治療因肝血不足導(dǎo)致的眼?。喝缪劬λ釢⒁曃锊磺?、肝火太旺眼睛脹痛發(fā)紅等。

6、太沖穴還可以在你發(fā)燒的時(shí)候幫你發(fā)汗，可以在你緊張的時(shí)候幫你舒緩，可以在你昏厥的時(shí)候?qū)⒛銌拘眩梢栽谀愠榇さ臅r(shí)候幫你解痙。

用好太沖穴

1、按摩

太沖穴在腳背上大腳趾與二腳趾結(jié)合的凹陷處，穴位隱藏較深，可以用剪短指甲的大拇指用力掐按3-5分鐘。如果有時(shí)間的話，你可以再從太沖穴推至行間，推幾分鐘后，再點(diǎn)按行間穴3-5分鐘。

2、艾灸太沖

手持艾條溫和灸，左右穴每次各10分鐘左右即可。

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