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得了腹瀉痛苦又麻煩,這兩個穴位能幫大忙

摘要:腹瀉的根源在于脾、胃。現(xiàn)代醫(yī)學(xué)將腹瀉分為感染性腹瀉和非感染性腹瀉,前者多為急性腹瀉,后者多為慢性腹瀉。治療上,最重要的是對癥下藥。

便秘難受,但反過來,腹瀉也讓人受不了,簡直恨不得住在廁所!一天幾次甚至十幾次,拉到虛脫、渾身無力的體驗(yàn),相信很多人都有過。

在中醫(yī)里,腹瀉又稱為“泄瀉”。古人將大便溏薄稀軟者稱為“泄”,大便如水注者稱為“瀉”,兩者多同時出現(xiàn),故合稱“泄瀉”。

腹瀉的根源在于脾、胃?,F(xiàn)代醫(yī)學(xué)將腹瀉分為感染性腹瀉和非感染性腹瀉,前者多為急性腹瀉,后者多為慢性腹瀉。治療上,最重要的是對癥下藥。

針對這兩種不同的腹瀉,我為大家推薦兩個非常好用的穴位。

尺澤穴刺血:對付急性腹瀉

感染性腹瀉是指各種由細(xì)菌、病毒、真菌、寄生蟲等感染引起腸道炎癥所致的腹瀉,很多人常用黃連素治療。我們身體上有個穴位也有不錯的效果,可以用來應(yīng)急,那就是尺澤穴刺血,可謂安全又綠色。

尺澤穴是手太陰肺經(jīng)的合穴,擅長治療相表里的大腸腑病。古人認(rèn)為,大腸小腸皆屬于胃,胃氣以降為順,當(dāng)外邪導(dǎo)致肺氣不宣、胃氣不降時,易發(fā)泄瀉。

取尺澤穴時,手臂上舉,位于肘橫紋中,肱二頭肌腱橈側(cè)凹陷處。在尺澤處放血,對治療嘔吐、泄瀉有很好的效果。

神闕穴艾灸:趕走慢性腹瀉

非感染性腹瀉發(fā)生的原因一般與飲食不當(dāng),如吃得太多、太油、太冷等有關(guān)。此外,受涼、受熱等不良刺激,吃了容易引起過敏的食物等,也可能導(dǎo)致。

一般來說,非感染性腹瀉可以自愈,不用藥物治療也可以。但等待腹瀉自愈,是一個很慢也很難受的過程,很少有人能做到不吃藥。我可以告訴大家一個不用吃藥的方法,那就是從脾腎不足入手,艾灸我們的肚臍眼——神厥穴。

神厥穴又名臍中,即肚臍,是人體生命最隱秘最關(guān)鍵的要害穴竅,也是人體的長壽大穴。人們通過養(yǎng)護(hù),可使人體真氣充盈、精神飽滿、體力充沛、腰肌強(qiáng)壯、耳聰目明、輕身延年,并對腹痛腸鳴、水腫膨脹、泄痢脫肛等有獨(dú)特療效。

治療非感染性腹瀉,可艾灸神闕。我推薦大家采用隔姜灸,即在臍上加硬幣大小、約一厘米厚度的生姜片(上面用針扎若干針眼兒,以幫助熱力滲透),再在姜上加灸,可借助生姜溫中散寒入脾胃的特性,加強(qiáng)溫補(bǔ)脾陽的作用。

如遇脾腎陽虛的五更瀉(即每日清晨定時腹瀉),則可在臍中撒滿粗鹽粒,稱為隔鹽灸,因?yàn)辂}味咸入腎,可借鹽性加強(qiáng)溫補(bǔ)腎陽的功效。

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