膝關(guān)節(jié)老是疼疼疼，可能是腰和下肢惹的禍！

2018-06-12 來源：程氏針灸標(biāo)簽：掌上醫(yī)生喝茶減肥一天瘦一斤安全減肥 cps聯(lián)盟美容護(hù)膚

摘要：柔筋：骨正筋自柔，筋柔骨自正。如果是筋病為主要矛盾的疾病，針對局部軟組織的按摩手法則非常重要，也是最基礎(chǔ)的治療。

膝關(guān)節(jié)的毛病，可能是腰和下肢惹的禍！

表面上看，膝關(guān)節(jié)疼痛，疼在膝蓋。但如果我們對人體的解剖關(guān)系，以及這種疼痛多一些了解，便會發(fā)現(xiàn)，腰部和下肢尤其是踝關(guān)節(jié)，對膝關(guān)節(jié)的影響非常之大。

而這也正是“三點(diǎn)治膝法”的核心，即治療膝關(guān)節(jié)疼痛，不能只關(guān)注膝蓋，還要考慮腰部和下肢尤其是踝部的問題。

腰為何會嫁禍于膝蓋？這是因?yàn)檠课挥谌梭w中間，上半身的重力通過它分解給下肢。它分解力的方向不同，那么膝關(guān)節(jié)的受力也不同。舉例來說，當(dāng)腰部往膝關(guān)節(jié)釋放壓力時，如果出現(xiàn)內(nèi)側(cè)、外側(cè)不均衡的情況，那膝關(guān)節(jié)兩側(cè)韌帶就會受影響，進(jìn)而導(dǎo)致膝關(guān)節(jié)疼痛。

下肢為何會嫁禍于膝蓋？其實(shí)，很多下肢異常都會對膝蓋產(chǎn)生不良影響。常見的如，雙下肢長短不一、足弓出問題等。以足弓為例，它是支撐人體平衡的重要部位，有的人足弓高、有的人足弓低，足弓出問題往往走一會就容易出現(xiàn)膝關(guān)節(jié)、踝關(guān)節(jié)等關(guān)節(jié)疼痛。

既然腰部、下肢對膝關(guān)節(jié)有如此大的影響，治療時就不得不將這兩個“罪魁禍?zhǔn)?rdquo;一并考慮其中，這是中醫(yī)整體治療思路的優(yōu)勢，能做到標(biāo)本兼治、使治療更加全面、有效，最大限度地調(diào)整和恢復(fù)患者的身體健康狀態(tài)，并在很大程度上有效避免漏診、誤診。

我是如何運(yùn)用“三點(diǎn)治膝法”的？

這可能是很多人好奇的問題?？傮w上來說，在找到患者膝關(guān)節(jié)疼痛的原因之后，我主要采用測距、正骨、柔筋、通絡(luò)、衡力、鍛煉、矯形、理療、熱敷等治療手段。下面選擇其中較重要的幾點(diǎn)，略加詳細(xì)說明。

測距：主要是測量雙下肢長度、脛骨的旋轉(zhuǎn)角度等。當(dāng)患者存在明顯的數(shù)據(jù)異常時，往往需要配合矯形治療了。比如雙下肢長度如果相差5毫米以上，則容易引起膝關(guān)節(jié)、腰骶部等的不適；內(nèi)八字或外八字畸形也會誘發(fā)膝關(guān)節(jié)疼。

正骨：當(dāng)患者存在明顯的膝關(guān)節(jié)的X/O形改變，髖關(guān)節(jié)、骶髂關(guān)節(jié)的半脫位病變時等問題時，可以使用中醫(yī)正骨手法，改善癥狀，提高步行效率。

柔筋：骨正筋自柔，筋柔骨自正。如果是筋病為主要矛盾的疾病，針對局部軟組織的按摩手法則非常重要，也是最基礎(chǔ)的治療。

通絡(luò)：患者存在局部絡(luò)脈淤阻、患者有明顯壓痛點(diǎn)等經(jīng)絡(luò)不通的表現(xiàn)，那么疏通經(jīng)絡(luò)很關(guān)鍵。我通常采用針灸進(jìn)行。

矯形：針對患者測距時發(fā)現(xiàn)的明顯異常，目前主要的矯形方式有：矯形鞋、矯形鞋墊、矯形繃帶、矯形貼布等。這是治療膝關(guān)節(jié)疾病和整個腰、腿、踝、足疾病的重要輔助工具，有助于我們更快地取得療效，并且可以穩(wěn)定長期療效。

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