中醫(yī)認(rèn)為，小孩在生長發(fā)育過程中，許多臟腑的功能還不夠健全，稱之為“稚陰稚陽”之體，臟腑嬌嫩，形氣未充。

歷代醫(yī)家對小孩保健都根據(jù)這一生理特點(diǎn)提出了許多保健方法，其中之一為艾灸。對小孩實(shí)施艾灸療法，可起到防病保健的目的。

老話說的好，是藥三分毒，如果生病了就想起用藥片和輸液治療，那對孩子的生長發(fā)育非常不利，不如在日常生活中多做些不傷害身體又能提高抵抗力的艾灸療法。

兒童感冒是家長們經(jīng)常遇到的兒科疾病，也是生活中最讓家長們揪心的疾病。

孩子感冒后通常伴隨高燒、咳嗽、鼻塞、頭痛，很多時候吃藥打針不見效果，有時輸液六七天才有好轉(zhuǎn)，面對孩子的痛苦，家長們常常有無能為力之感。

艾灸對于兒童感冒有較好的治療作用，很多情況下一兩天就能消除感冒的癥狀，家長掌握艾灸的方法有助于及時幫助孩子解決痛苦。

兒童感冒后，家長可以用懸灸的方法幫助孩子進(jìn)行溫灸，穴位只取兩處，一處在神闕，就是肚臍，一處在大椎，在孩子的后脖子突出大骨節(jié)下，采用循環(huán)溫灸的方法。

一次溫灸在半小時到一小時，一次溫灸后，可以接著進(jìn)行第二次溫灸。一般情況下，經(jīng)過兩次溫灸，孩子會出汗退燒，如果高溫不退，可以再進(jìn)行溫灸，一天可進(jìn)行三到四次，時間可連續(xù)達(dá)到二到三小時。

溫馨提示：由于兒童處于生長發(fā)育的關(guān)鍵時期，在感冒后一般不建議使用抗生素等有副作用的藥物，艾灸是通過打通經(jīng)絡(luò)來調(diào)節(jié)身體系統(tǒng)平衡，激發(fā)孩子自我恢復(fù)能力，所以沒有任何副作用。

家長掌握后，既可以在孩子感冒時及時治療疾病，又可以在平時為孩子增強(qiáng)抵抗力，確實(shí)是家庭健康的好幫手。

有的家長還是很疑惑，兒童適合艾灸嗎？

答案是：非常適合，特別是一些虛寒性疾病，脾胃虛弱的孩子更適合。

小兒脾胃虛弱的癥狀：

孩子消瘦或過胖、臉色發(fā)青或黃、易流口水或口水過多、

舌苔白厚或黃厚（黃為有熱）、口唇干或裂（多為脾虛有熱）、

易出現(xiàn)濕疹（濕疹的病根在于脾胃虛弱、生濕化熱）、

厭食或飲食過多（無節(jié)制）、腹部脹大或腹脹有氣、

排氣多或放屁有味、腹瀉（包括大便次數(shù)多，大便質(zhì)地不好如蛋花樣便或便水或水便分離）、

便秘（包括大便干如球狀、大便幾天一次、大便頭干后正常、排便困難，

多為有熱，也有單純脾虛的）、尿床頻繁或小便偏多等，以及孩子主訴的腹痛等。

當(dāng)然，需要注意的是孩子若有濕熱的情況是暫時不宜艾灸的。

艾灸對于兒童有什么作用呢？

1、補(bǔ)益肝腎

2、調(diào)理脾胃

3、增強(qiáng)抵抗力

其他局部穴位調(diào)理

頸部調(diào)理：命門、風(fēng)池、大椎、肩中俞

肩部調(diào)理：命門、風(fēng)池、大椎、阿是穴

腰部調(diào)理：命門、腎俞、腰陽關(guān)、十七椎

膝部調(diào)理：命門、神闕、上膝眼、下膝眼

胃部調(diào)理：命門、大椎、中脘、神闕

腸道調(diào)理：命門、神闕、關(guān)元、中極

感冒調(diào)理：大椎、迎香、合谷

另外臨床發(fā)現(xiàn)小兒常灸大椎、身柱，可提高免疫力，促進(jìn)孩子生長發(fā)育。

大椎穴的主治疾病為：幼兒體質(zhì)虛弱、哮喘、頸酸疼、肩部酸痛、手臂疼痛、手臂麻痹等。

身柱穴在背部正中線上，第三胸椎棘突下凹陷中。取穴時采取俯臥位或者俯伏坐位，先定大椎穴，然后定身柱穴。

身柱：身體的支柱之意，有通陽理氣，祛風(fēng)退熱，清心寧志，降逆止嗽之功效。

適用于腦力不足出現(xiàn)的眩暈，中氣不足出現(xiàn)的喘息，大氣下陷出現(xiàn)的脫肛，督脈之氣升舉無力出現(xiàn)的腰背疼痛等癥，它還常作為小兒強(qiáng)身健體的穴位，被認(rèn)為通治小兒之病。

小兒臟腑嬌嫩，功能尚未健全，特別是肺，脾二臟較弱，因此小兒易患感冒，發(fā)熱，咳嗽，哮喘，腹瀉，消化不良諸癥。灸身柱穴就具有很好的防治作用。

身柱穴在日本醫(yī)學(xué)界被譽(yù)為”小兒百病之灸點(diǎn)“，孩子們艾灸身柱一個月，大多是孩子食欲和體重都有明顯增加。

對于嬰兒消化不良，吐乳、泄瀉、食欲不振、精神萎靡、夜不眠、夜哭、哮喘、支氣管炎、百日咳、抽風(fēng)、發(fā)育不良、面黃肌瘦，都有預(yù)防和治療的作用。

由于瀉吐、消化不良而引起乳幼兒病危者，灸身柱可以轉(zhuǎn)危為安。另外，身柱灸還可以預(yù)防和治療感冒，對于小葉肺炎、肺門淋巴結(jié)核、初期肺浸潤、胸膜炎、哮喘、支氣管炎等，是必不可少的灸穴。

操作方法：

身柱穴在寶寶的背部第三胸椎(肩背正中央最高脊椎骨下面第三個椎骨)棘突下，取穴時，使寶寶自然正坐平肩，略向前低頭，在第三胸椎下陷中取之。將艾條點(diǎn)燃后，放在距穴位皮膚2至3厘米處緩慢艾灸。

由于寶寶不會準(zhǔn)確地反映灼熱程度，媽媽可以把手放在寶寶的背上，同時感受溫度，并控制距離，避免寶寶被燙傷。寶寶的皮膚灸至微紅即可。一般每次灸10至15分鐘，開始可間日1次，10次以后，可每周灸1次或每月灸1至2次。

一般可在出生后3至6個月開始施灸。但也要根據(jù)兒童具體體質(zhì)決定，體質(zhì)較差的，可早灸，多灸，體質(zhì)強(qiáng)健、營養(yǎng)又好的，可晚灸、少灸。

孩子艾灸多長時間？

很多家長更注重給孩子的施灸時間，這個沒有固定的時間，要看自己孩子的年齡和配合程度。

2歲的以內(nèi)的孩子，每穴艾灸5分鐘左右，熱度溫溫的即可，就是用溫和灸，3-5歲的孩子，可以每穴艾灸5至10分鐘，也可以大椎和身柱回旋灸一共10至15分鐘，隨著年齡的增長，孩子艾灸時間可以適當(dāng)延長。

如果孩子配合的好，我們就多灸一會，如果不配合，就只能少灸一會。如果少灸了，熱度還不夠，效果會打折扣，那么我們可以想辦法，比如等到孩子睡覺的時候，繼續(xù)幫孩子施灸。