為什么艾灸更適合現(xiàn)代人呢?

主要是有以下幾個(gè)原因：

1，常年吹空調(diào)

本來夏天天熱，人體就應(yīng)該發(fā)汗，但是現(xiàn)在有了空調(diào)，長(zhǎng)期在空調(diào)環(huán)境工作的人，不但出汗少，而且寒氣不只從腳部，還從頭部、四肢侵入身體。很多人晚上也是開著空調(diào)睡覺，這樣常年下來，就會(huì)成為寒性體質(zhì)。

2，常喝冷飲

自從有了冷凍設(shè)備，喝冷飲已是很普遍了，有的人甚至不僅夏天喝，冬天也喝。這樣又大傷陽(yáng)氣，大傷脾胃，又很容易上虛火，惡性循環(huán)。

3，寒涼太多

這里說的寒涼食物包括食物和藥物。現(xiàn)代人大多是虛火內(nèi)盛，實(shí)質(zhì)體內(nèi)是寒涼的。很多人不明白這個(gè)道理，認(rèn)為自己上火了，經(jīng)常喝去火的飲料，服用寒涼去火的食物和藥物等，由于不少人陰盛格陽(yáng)，這樣就會(huì)使體內(nèi)的寒氣更盛，陽(yáng)氣大損，往往就造成下寒上熱。

4，濫用藥物

現(xiàn)代生活的快節(jié)奏，往往讓上班族一有頭疼腦熱就自行吃幾片藥物，來解決問題，殊不知這樣最傷身體陽(yáng)氣。

5，營(yíng)養(yǎng)過剩

現(xiàn)代人吃得太多，太好，增加腸胃和身體的負(fù)擔(dān)，消化吸收不了，體內(nèi)垃圾聚集，阻塞經(jīng)絡(luò)氣血的運(yùn)行。

6，睡眠不足

古人是日出而作，日落而息，保持和大自然同步的作息規(guī)律。而現(xiàn)代人夜生活太豐富，往往晚上睡得很遲，有的甚至通宵熬夜工作或娛樂，白天卻又可以睡上一整天。長(zhǎng)此以往，造成人體血?dú)鈬?yán)重不足，經(jīng)絡(luò)更加不通。

7，美麗凍人

十個(gè)女子九個(gè)寒。女人本來就屬陰，卻又為了追求美麗而穿很少的衣服，有的一年四季露肚臍，甚至冬天也不愿意穿太多，寒氣就更容易侵入。

以上種種原因，使得現(xiàn)代人又寒、又濕、又毒、又堵……導(dǎo)致80%以上的現(xiàn)代人都陽(yáng)氣不足。

艾灸溫通調(diào)理，補(bǔ)陽(yáng)氣，散寒淤，通經(jīng)絡(luò)，驅(qū)走人體的寒涼之氣，補(bǔ)益純陽(yáng)正氣。

艾灸溫通調(diào)理，靠的是人體的自我修復(fù)能力或潛力，所以很多人一做艾灸就有感覺，身體的各種不適很快就有明顯改善。

艾灸成為現(xiàn)代人喜愛的養(yǎng)生生活方式也就不奇怪了。

艾灸可以內(nèi)外兼修平衡養(yǎng)生，調(diào)理陰陽(yáng)平衡補(bǔ)充陽(yáng)氣

萬(wàn)病之源就是寒濕體質(zhì)!

1、“虛”的感覺是怎么樣?

“虛”的體質(zhì)是“覺得累，疲勞，犯困，沒有精神”等;體虛最大的兩個(gè)原因就是我們生活習(xí)慣不好與工作壓力大而引起;比如一個(gè)人生活習(xí)慣經(jīng)常晚上很晚睡覺，或者說睡眠不好，則第二天就容易疲勞;一個(gè)人的工作與生活壓力大，經(jīng)常超負(fù)荷工作，經(jīng)常很煩惱，情緒不好，就容易讓身體疲勞;而讓身體經(jīng)常處于這種疲勞中，我們器官的機(jī)能就開始下降，我們體質(zhì)就是這樣開始變“虛”。

2、“寒”的感覺是怎么樣?

“寒”的體質(zhì)是感覺“怕冷，怕吹空調(diào)，晚上睡覺感覺冷”等;當(dāng)一個(gè)體虛的人，在平時(shí)生活中不注意穿衣，晚上睡覺不注意蓋被子，經(jīng)常吹空調(diào)，沖涼水澡，往往就容易讓我們體質(zhì)受“寒”，特別現(xiàn)在女性平時(shí)穿衣少，更容易讓身體受“寒”。

3、“濕”氣的感覺怎么樣?

當(dāng)身體“寒”氣越來越重時(shí)，身體慢慢更容易進(jìn)入“濕”氣，一個(gè)身體“濕”氣重的人，就象下雨天穿了一件淋過雨的衣服，感覺身體不舒服。

陽(yáng)精若壯千年壽，說的就是要保命長(zhǎng)壽，補(bǔ)充陽(yáng)氣是不二法門。而補(bǔ)充陽(yáng)氣最好的辦法就是通過艾灸，正所謂：藥之不及，針之不到，必須灸之。

艾灸的原理就是通過煙熏火灼把艾草的作用通過穴位經(jīng)絡(luò)傳遞到人體的病痛之處，從而達(dá)到祛除病邪的目的。艾灸的過程中，釋放的近紅外線比紅外線的調(diào)節(jié)作用更強(qiáng)。10-15mm的近紅外線穿透力更強(qiáng)，能將艾煙中的有效成份輸送到臟腑和病灶之處。艾草燃燒后作用力更強(qiáng)，加上火本屬陽(yáng)，所以艾灸是古今公認(rèn)的補(bǔ)充陽(yáng)氣最有效的方法。