人體經(jīng)絡(luò)有很多，我們常常聽到的有督脈、肝膽經(jīng)、大腸經(jīng)等等，其中有一條很重要的經(jīng)絡(luò)：膀胱經(jīng)。

膀胱經(jīng)上的穴位最多，有67個

主要部分都在人體的后背和腿后側(cè)

古人把膀胱經(jīng)比喻成人身體的藩籬，說它是抵御外界風(fēng)寒的一個天然屏障。同時，膀胱經(jīng)又是人體最大的一個排毒通道，也就是說我們通過剌激膀胱經(jīng)，就可以增加全身的血液循環(huán)和新陳代謝，把人體的廢物從尿液中排出去。

而且，膀胱經(jīng)與腰酸背痛也有關(guān)系！

在現(xiàn)在社會，不管是老年人還是青壯年，由于工作習(xí)慣或者生活習(xí)慣的原因，腰背疼者很多，本著“通則不痛”的原則，推動膀胱經(jīng)，還可以可以緩解腰背疼痛、背部僵硬。

如是關(guān)注養(yǎng)生的人，可能會比較熟悉，通常拔罐、刮痧最多的地方就在背部，因為后背是膀胱經(jīng)主要循行的部位，治療的范圍極其廣泛?？梢哉f身體內(nèi)任何疾病，都和膀胱經(jīng)有著直接或間接的關(guān)系。它就象你家的污水管道，如果不通，整個日常生活全都會被破壞。

膀胱經(jīng)上的穴位眾多

可以改善很多問題:

膀胱經(jīng)附近俞穴（腰俞穴、腎俞穴等等）

治咳嗽老不好、心里發(fā)憋、心血管問題、胃痛、肝膽問題、腰酸腰痛。

八髎穴

緩解腰骶部疼痛、坐骨神經(jīng)痛、月經(jīng)不調(diào)、小腹脹痛、婦科問題。

風(fēng)池穴

可緩解頭暈頭痛，咽喉腫疼。

完骨穴

可以寧神、祛風(fēng)、清熱、緩解失眠、頭痛。

肩井穴

緩解肩背頸項痛、落枕、肩周炎。

肩中俞

可以緩解咳嗽，氣喘，肩背疼痛。

腎俞

緩解高血壓、強壯腎氣、增強腎功能、提升記憶力、改善耳鳴。

大椎穴

緩解腰背僵硬，頸椎酸痛等。

天宗

緩解氣喘，肩膀酸痛、胸部脹痛。

按摩膀胱經(jīng)還有一個好處就是幫助身體排毒，本身身體運轉(zhuǎn)自身會產(chǎn)生一些毒素，另外現(xiàn)在霧霾和食品安全問題也越來越嚴(yán)重，按摩膀胱經(jīng)可以打通全身經(jīng)絡(luò)，促進集體微循環(huán)，幫助身體排毒。