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這樣喝水能排體內(nèi)10年毒素 防癌必看

摘要:山楂味酸性溫,氣血并走,化瘀而不傷新血,行滯氣而不傷正氣,應(yīng)用于肉食積滯證,瀉痢腹痛、疝氣痛、瘀滯腹痛胸痛、惡露不盡、痛經(jīng)、吐血、便血等。

我們每天都要喝水,可你知道光喝水是不夠的,喝水的時(shí)候加入這些,不僅可以排毒解毒,還能預(yù)防癌癥:

山楂泡水

山楂味酸性溫,氣血并走,化瘀而不傷新血,行滯氣而不傷正氣,應(yīng)用于肉食積滯證,瀉痢腹痛、疝氣痛、瘀滯腹痛胸痛、惡露不盡、痛經(jīng)、吐血、便血等。

1、促進(jìn)消化

山楂可加強(qiáng)消食化積之功。其含維生素C、維生素B、胡蘿卜素及多種有機(jī)酸,口服能增加胃中消化酶的分泌,所含蛋白酶、脂肪酸,可促進(jìn)肉食分解消化。

2、降血脂、血糖、血壓

山楂含有大量的維生素C與微量元素,能夠擴(kuò)張血管,降低血壓,降低血糖,能夠改善和促進(jìn)膽固醇排泄而降低血脂,預(yù)防高血脂的發(fā)生。

蜂蜜泡水

蜂蜜味甘,入脾胃二經(jīng),能補(bǔ)中益氣、潤(rùn)腸通便。

1、熬夜抗疲勞

蜂蜜中含有大腦神經(jīng)元所需的能量。蜂蜜中的果糖、葡萄糖可以很快被身體吸收利用,改善血液的營(yíng)養(yǎng)狀況。對(duì)經(jīng)常熬夜的朋友是很有幫助的。

2、保護(hù)心臟安全

蜂蜜可以營(yíng)養(yǎng)心肌并改善心肌的代謝功能,保證冠狀血管的血液循環(huán)正常。

苦瓜泡水

苦瓜性寒,味苦。具有清熱解暑,明目解毒的功效。

1、解毒排毒、降血糖

苦瓜中有著非常豐富的維生素C,有著很好的解毒排毒功效。另外,苦瓜的新鮮汁液中含有苦瓜甙和類似胰島素的物質(zhì),具有良好的降血糖作用,是糖尿病患者的理想食品。

2、減肥

近年來研究發(fā)現(xiàn),苦瓜中含有清脂素,生吃有減肥的效果,但每天要生吃2~3根才會(huì)有效,就是味道不怎么好。

三七花泡水

三七花性味甘涼,具有清熱、平肝、降壓的功效。

1、預(yù)防心血管疾病

三七花中的活血成分能降低血液中膽固醇的比例,降低血液的粘稠度,從而起到預(yù)防和治療,高血脂、高膽固醇、粥樣硬化等心血管疾病,是中老年人朋友的保健佳品。

2、造血

三七花能促進(jìn)各類血細(xì)胞分裂生長(zhǎng)、增加數(shù)目,促進(jìn)骨髓細(xì)胞增殖和釋放過程,增加骨髓紅細(xì)胞的數(shù)量和活性,達(dá)到促進(jìn)造血的功能。

五味子泡水

五味子味酸、甘,溫。能收斂固澀,益氣生津,補(bǔ)腎寧心。

1、預(yù)防心臟衰竭

五味子所含的木酚素是強(qiáng)效抗氧化劑,能抑制自由基,五減緩老化過程和延緩衰老,與老化相關(guān)的疾病也可以,如心臟衰竭、阿茲海默癥及帕金森氏癥。

2、保肝及再生肝臟組織

肝臟是人體的中樞解毒器官,負(fù)責(zé)濾除有毒物質(zhì),以免對(duì)人體造成傷害。五味子能促進(jìn)肝臟的解毒過程、保護(hù)肝臟免受毒害,并能再生因?yàn)E用酒精、藥物或肝炎而受損的肝臟組織。

喝水也是門大學(xué)問,會(huì)喝水既能養(yǎng)生還能祛病。為了家人,好好保存這篇文章咯~

 

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