本文以治療感冒咳嗽為例說明：

一、打針

①打針會使你的血液中不溶性微粒增多

很多人都不知道，不溶性微粒是50微米以下的微粒，肉眼看不見，這種微?？蓮乃幰罕旧懋a(chǎn)生，也可能由輸液用器具，或藥液生產(chǎn)時產(chǎn)生，在你輸液時進入你的血液中。有些醫(yī)生很容易忽視不溶性微粒對患者的潛在性危害。

打針使藥液直接進入人體的血液循環(huán)，由于人體的毛細血管直徑一般為４-７微米，那么經(jīng)常或大量的藥物輸液進入血管，不溶性微粒就會大量地蓄積在微血管豐富的心、肺、腎等重要器官內(nèi)，久而久之，就易引起微血管的血栓梗塞、肺纖維化，以及局部組織水腫、炎癥、壞死，甚至引起癌癥等。

②打針會降低免疫力，使身體產(chǎn)生抗藥性

要知道，我們?nèi)梭w是有自愈力及免疫系統(tǒng)的。如果一生病，不管是大病還是小病去打點滴，長此以往不僅會增強人體的耐藥性，還可能干擾人體的正常防御功能。輸液的藥物直接進入血液循環(huán)，沒有經(jīng)過胃腸道，省略了體液免疫和細胞免疫環(huán)節(jié)。

久而久之，就會形成難以控制的惡性循環(huán)，降低人體自身的免疫能力。

同時，還容易患上輸液依賴證，就是有些人得了一些感冒等小的疾病時吃藥治療很難見效，經(jīng)常采用輸液的方式治療，導致身體產(chǎn)生抗藥性，以后再患同樣的疾病如果不打針就很難好起來。

③打針會導致自身菌群失調(diào)，增加身體感染的機會

需要知道的是，人體的體表及體內(nèi)有很多細菌，比如我們胃腸內(nèi)就有一些有益的細菌來幫助我們消化，正常情況下保持菌群間的平衡，就不會引發(fā)疾病。

經(jīng)常輸液會導致人體固有的細菌菌群失調(diào)，增加細菌的耐藥性，“超級細菌”的出現(xiàn)已經(jīng)對我們發(fā)出了警告，這種細菌能力超強，一般的藥物對其沒有任何的殺傷作用，為今后對疾病治療帶來難以想象的不良后果。

二、吃藥

現(xiàn)在人很注重健康，身體出現(xiàn)一點點問題，就會很擔憂，比如小小的感冒、咽炎，就大把大把的吃抗生素、吃各種藥。

過分的擔心疾病的出現(xiàn)，但往往忽略了一個問題：長期服用藥物會導致身體機能的破壞，免疫系統(tǒng)變?nèi)酰幬锢鄯e不排除導致體內(nèi)血液濃度過高而出現(xiàn)藥物中毒引發(fā)一系列不適癥狀！

部分人體內(nèi)藥物濃度過高時，不但無法控制發(fā)作還會增加發(fā)作次數(shù)。最重要的是還會導致肝腎功能異常，因為體內(nèi)任何垃圾都需要肝解毒、腎排泄，所以得不償失。引發(fā)出更多的身體問題，因此藥是不能亂吃。

俗話說：凡藥三分毒，不是瞎說的。長年累月的服用藥物會帶來一定的副作用，身體免疫系統(tǒng)變?nèi)酰枤庾內(nèi)酰《救菀兹肭值缴眢w，身體自我恢復時間變慢，最終身體免疫系統(tǒng)遭到破壞，是很難修復的。（但也不是說生病了絕對不吃藥和打針，病情嚴重、急性病還是需要的）

有一位教藥劑學的老師同時也是一位臨床醫(yī)生，她一直叮囑學生：能吃藥解決的，別打屁股，能打屁股解決的，別輕易打點滴。點滴不是設(shè)計給一般病人用的，濫用的后果很嚴重。這是一個負責任的醫(yī)生給我們所有人的忠告！也是今天我要給大家的忠告！

三、艾灸

可以這么說：

艾灸是取代打針、吃藥的最好方法！

因為它是幫人體直接補充能量，

是靠人體自愈力來調(diào)理疾病

如果感冒不嚴重，我建議你選擇艾灸。

（1）感冒選擇艾灸的理由

《黃帝內(nèi)徑》特別強調(diào)一句話：“正氣存內(nèi)、邪不可干”！人為什么會生?。慷喟胧且驗檎龤獠蛔?，免疫力不足，病邪乘機入侵人體，才會引起疾病，其中最典型的癥狀就是感冒咳嗽！

這也就解釋了，為什么同樣是大冬天的，有的人容易感冒，且久治不愈，而有的人卻安然無恙。因為有些人陽氣實在是太弱了，對于病邪完全沒有抵抗了，一旦寒氣入肺，就會引起咳嗽，而且還容易久治不愈！

《黃帝內(nèi)徑》里還有一句話叫做“陽密乃固”，意思是說，陽氣充足則免疫力強悍，病邪難以入體，人也就難以生病，可見陽氣與正氣（免疫力）是不分家的，所以要補正氣就得補陽氣，而補陽氣，最好的辦法就是艾灸！

（2）咳嗽選擇艾灸的理由

咳嗽是感冒等呼吸道疾病的常見病癥之一，咳嗽大多與肺有關(guān)。因為肺主呼吸之氣，人體通過呼吸進行氣體交換，吸清吐濁、吐故納新。艾灸讓肺有宣有降，氣道暢通，人體機能就能正常運轉(zhuǎn)。

艾灸作為傳統(tǒng)中醫(yī)，幾千年來的民族瑰寶，具有食物或者藥物沒有的溫通之力，當我們艾灸特定穴位時，其純陽之力可以穿透皮膚進入肺部病灶產(chǎn)生作用，激發(fā)自愈機能運轉(zhuǎn)。

有的灸友感冒、咳嗽長久治療而得不到緩解，那么很大程度上是病氣瘀在了氣管或肺部，我們用艾灸可以消炎，可以活血化瘀，可以疏通經(jīng)絡，當我們使用艾灸后等于給我們的臟腑一個強大的支撐。

（3）感冒、咳嗽艾灸穴位：

肺俞、大椎、風門

天突、膻中、中府

腎俞、氣海

艾灸方法

可以用艾灸儀，也可以用艾條手持懸灸。軀干每穴30-40分鐘，肢體每穴15-20分鐘，一個禮拜內(nèi)休息1-3天（最好連續(xù)）。

大家要記住調(diào)理呼吸道疾病不能用次品艾條，差的艾條里面雜質(zhì)很多會對肺產(chǎn)生二次傷害。而好的艾條產(chǎn)生的煙雜質(zhì)少，艾煙就不會太嗆，且含有的艾草精油物質(zhì)也更豐富，消炎效果也就更好。