中醫(yī)在我們生活中是非常重要的一部分，它有著很長(zhǎng)的歷史，給我們帶來了很多的作用。中醫(yī)常常被用來治療慢性疾病，也常常被用來養(yǎng)生保健。健康的重要性你們都知道了吧？也不用我多說了。中醫(yī)針灸就是很多朋友維持健康的秘密，針灸大成里面介紹了很多關(guān)于針灸的養(yǎng)生方法，如果有興趣的話，可以去閱讀一下。那么針灸的具體作用有什么呢？針灸后有什么注意事項(xiàng)呢？

針灸大成是什么

針灸專著，又名《針灸大全》，10卷。明楊繼洲(濟(jì)時(shí))撰，刊于萬歷二十九年(1601年)。楊氏根據(jù)家傳《衛(wèi)生針灸玄機(jī)秘要》（簡(jiǎn)稱《玄機(jī)秘要》），參考明以前20余種針灸學(xué)著作，并結(jié)合作者針灸臨床經(jīng)驗(yàn)編成此書。

卷1首載仰、伏人周身總穴圖，針道源流，次載《針灸直指》，包括選自《內(nèi)經(jīng)》、《難經(jīng)》17篇有關(guān)針灸論述；卷2為周身經(jīng)穴賦、百癥賦、標(biāo)幽賦等10篇針灸歌賦；卷3為五運(yùn)、六氣歌、百穴法歌等20篇歌賦及針灸問答；卷4為仰伏人尺寸圖、背俞、腹部穴歌、中指取寸、九針論、針法補(bǔ)瀉、針灸禁忌等；

卷5為井滎俞原經(jīng)合穴、子午流注針法、靈龜八法等；卷6、7為五臟六腑、十四經(jīng)穴之主治、經(jīng)穴歌、考證法、奇經(jīng)八脈、經(jīng)外奇穴等；卷8載《神應(yīng)經(jīng)》穴法及諸風(fēng)、傷寒、痰喘咳嗽等臨床各科疾病針灸取穴法；卷9選錄各家針法及灸法，并附楊氏本人之針灸醫(yī)案；

卷10附陳氏(佚名)《小兒按摩經(jīng)》(系現(xiàn)存最早之小兒按摩專書，賴此書之轉(zhuǎn)載而得以流傳)。本書較全面論述針灸理論、操作手法等，并考定腧穴名稱和部位，記述歷代名家針灸醫(yī)案，為對(duì)明以前針灸學(xué)術(shù)的又一總結(jié)，是學(xué)習(xí)研究針灸的重要參考著作。

針灸的作用有什么

某染化工廠內(nèi)部分生產(chǎn)工人因與有害化學(xué)物品接觸，出現(xiàn)疲乏和全血下降。經(jīng)四花穴、足三里按揉和擔(dān)脊等推拿治療一階段后疲乏現(xiàn)象明顯好轉(zhuǎn)，血象普遍回升。實(shí)驗(yàn)證明，推拿能增加毛細(xì)血管的數(shù)量，增大管徑，使血液循環(huán)大大改善。同時(shí)還能促進(jìn)病變組織血管網(wǎng)的重建，恢復(fù)血管壁的彈性，改善管道的通暢性能，降低血液流動(dòng)的外摩擦力等。由于推拿手法能夠改善血液和循環(huán)系統(tǒng)，所以在臨床上對(duì)高血壓病、冠心病、腦供血不足等疾病作為一種輔助治療手段還是很受歡迎的。

針灸對(duì)背部脾俞、胃俞穴針灸約l～2分鐘后大多引起胃蠕動(dòng)增強(qiáng)；足三里穴推拿后則大多引起胃蠕動(dòng)減弱。值得提出的是，推拿足三里穴對(duì)消化系統(tǒng)具有興奮和抑制的雙向調(diào)節(jié)作用，在胃蠕動(dòng)增強(qiáng)時(shí)，推拿足三里穴往往使胃蠕動(dòng)減弱，而當(dāng)胃蠕動(dòng)減弱時(shí)，推拿后則增強(qiáng)。

針灸的注意事項(xiàng)

1、每次應(yīng)診前請(qǐng)先將身體清洗干凈以便診斷治療；

2、病患宜穿寬松衣服女性應(yīng)穿兩節(jié)式套裝較為方便請(qǐng)不要穿褲襪；

3、針灸時(shí)身體放松請(qǐng)勿搖動(dòng)翻身以免疼痛；

4、凡大肌大渴飯后困倦時(shí)皆不宜針灸針灸時(shí)請(qǐng)保持心平氣和；

通過上文我們可以知道，針灸的作用有很多，比如增強(qiáng)身體的血液循環(huán)，增強(qiáng)血管的通暢性，這一點(diǎn)對(duì)于高血壓或者腦供血不足的朋友是非常有幫助的。針灸還可以抑制我們的消化系統(tǒng)，所以中醫(yī)針灸也有減肥的效果。在進(jìn)行針灸的時(shí)候應(yīng)該要放松自己的身體，不要隨意翻身，以免出現(xiàn)疼痛的情況。饑餓的朋友不適于針灸，吃得太飽也不適合，所以最后在飯后幾個(gè)小時(shí)再進(jìn)行針灸。