民間醫(yī)術(shù)和專業(yè)的醫(yī)療方法略有不同，前者簡(jiǎn)便有效，因而輾轉(zhuǎn)傳承在民間。民間療法有近百種，包括拔罐、熱熨、熏蒸、香佩、按摩、捏脊、點(diǎn)穴、泥療、刮痧、放血療法等。

今天我們就說(shuō)說(shuō)艾灸、熱熨和敷貼，這些民間療法都是在近代為專業(yè)中醫(yī)醫(yī)療機(jī)構(gòu)所采用，并將不斷被發(fā)掘整理提高。

包治百?。?a target="_blank" href="http://www.coldnoir.com/nrzl/1695081.html" name="InnerLinkKeyWord">抗癌？治療近視？減肥神器？

現(xiàn)在很多微商也看到這些療法的商機(jī)，出現(xiàn)了很多相關(guān)產(chǎn)品，比如XX貼、臍貼、眼鏡艾灸等等，其實(shí)道理都幾乎相同，但是，療效真的有那么神嗎？

艾灸是有用，但絕不是包治百病

艾灸是祖國(guó)傳統(tǒng)醫(yī)藥學(xué)寶庫(kù)中一顆璀璨的明珠，是中華民族歷經(jīng)三千多年，在長(zhǎng)期的生產(chǎn)、生活中逐漸積累、慢慢形成的一門獨(dú)特的應(yīng)用技術(shù)，在歷史的積淀中逐漸分離和總結(jié)，為中華民族健康事業(yè)做出了無(wú)與倫比的貢獻(xiàn)。

早在2500多年前，孟子就有言：“猶七年之病，求三年之艾。”在我國(guó)民間更有流傳極廣的民間諺語(yǔ)：“家有三年艾，郎中不用來(lái)。”這充分說(shuō)明用艾治病、防病的歷史源遠(yuǎn)流長(zhǎng)，并早已根植于中華民族廣大勞動(dòng)人民的血液之中。

艾灸能起到保健功效，主要是艾條本身有一定的藥物作用，再加上燃燒艾條是產(chǎn)生的溫?zé)嵝?yīng)，對(duì)于人體可以起到一定的祛濕逐寒、行氣活血、化瘀止痛的作用，能改善不適。

針灸學(xué)專家就曾說(shuō)過(guò)：“網(wǎng)傳艾灸能讓近視者視力提高，其實(shí)就是艾灸改善了眼組織的血液循環(huán)和新陳代謝，解除了眼睛疲勞，從而改善了眼的調(diào)節(jié)功能，感覺(jué)就是近視得到了治愈的樣子。”近視一旦形成是不可逆轉(zhuǎn)的，它是眼球發(fā)生的器質(zhì)性改變，這種器質(zhì)性改變除了手術(shù)外，任何方法都不能使眼球縮短、屈光度改變。所以說(shuō)艾灸治愈近視的說(shuō)法是不客觀的。至于艾灸減肥、調(diào)經(jīng)、治療癌癥，同樣也是夸大其詞。

艾灸一般用于痛癥如頸肩腰腿痛，虛證如腹瀉、疲勞綜合征等，寒癥如痛經(jīng)、月經(jīng)不調(diào)等，濕證如身體困重、肢體酸痛等患者。但是對(duì)于容易上火的一類人來(lái)說(shuō)，艾灸的溫補(bǔ)作用就像是火上澆油，對(duì)于身體反而會(huì)帶來(lái)不適，會(huì)引起口干、咽喉疼痛等上火的癥狀。

雖然艾灸特色優(yōu)點(diǎn)多，且安全可靠，簡(jiǎn)便易行，但是也應(yīng)注意一些事項(xiàng)，根據(jù)歷代文獻(xiàn)所載和臨床應(yīng)用所總結(jié)，歸納為十大注意事項(xiàng)。

1.細(xì)察病情，熱病禁灸

對(duì)實(shí)熱之證、陰虛火旺、陰虛陽(yáng)亢、邪熱壅熾之病等不宜艾灸。

2.禁灸穴位，避免施灸

禁灸穴位，是歷代醫(yī)家灸療經(jīng)驗(yàn)之結(jié)晶，《針灸甲乙經(jīng)》禁灸穴24個(gè)，《針灸大成》禁灸穴45個(gè)，《醫(yī)宗金鑒》禁灸穴47個(gè)。如啞門、風(fēng)門、天柱、承光、臨泣、頭維等有近50個(gè)腧穴，在灸療時(shí)要特別多加注意。

3.特殊器官，不宜施灸

對(duì)關(guān)節(jié)活動(dòng)處，重要器官如乳頭、前后二陰、大血管、大動(dòng)脈、接近五官、孕婦少腹部、女子經(jīng)期均忌灸。

4.辨證選方，科學(xué)施灸

每次施灸前，要根據(jù)病癥，選準(zhǔn)灸法和穴位，嚴(yán)格遵守操作程序。

5.施灸之人，不可盲目

對(duì)于大勞、大饑、大飽、大渴、大驚、大悲、大恐、大怒、大汗、大醉之人不能施灸。

6.暢通灸室，流通空氣

由于施灸時(shí)灸室內(nèi)煙霧濃濁，易使人呼吸不適，保持灸室空氣流通十分必要。

7.切防暈灸，嚴(yán)防意外

對(duì)于極少數(shù)患者在施灸時(shí)，突然出現(xiàn)頭暈、眼花、惡心、面色蒼白、血壓下降等暈灸現(xiàn)象，要早發(fā)現(xiàn)、早處理。

8.保持灸距，防止灼傷

施灸時(shí)要保持好艾條與皮膚之間的距離，防止艾火或艾灰掉落灼傷皮膚或者衣物。

9.相信灸效，密切配合

患者要相信艾灸的灸療效果，消除顧慮和懼怕心理，配合施灸，收效奇佳。

10.灸后熄火，勿浴冷水

施灸后要及時(shí)把艾火熄滅，因艾火易燃，防止引起火災(zāi)。施灸后身體或施灸部位不可用冷水洗浴。

“臍療”也是一種灸法

敷臍療法簡(jiǎn)稱“臍療”，是將藥物置于臍部，上用膠布或紗布等覆蓋固定，以防治疾病的一種方法。臍療方法簡(jiǎn)便，療效可靠，使用安全，所以一直在民間廣為流傳。

頭痛

蓖麻子仁3g、乳香3g、食鹽0.3g。共搗為泥，敷兩太陽(yáng)穴。

咯血

用大蒜30g搗為泥，敷兩足心涌泉穴，以紗布包扎固定。

小兒感冒發(fā)熱

用白芥子10g研末，加雞蛋清調(diào)成糊狀，敷足心涌泉穴。

敷貼實(shí)際上也是灸法的一種，是用一些中藥粉末調(diào)和成藥餅涂敷在相關(guān)穴位上或者患處。一般敷貼的中藥對(duì)皮膚都有一定的刺激性作用，會(huì)使穴位周圍充血、發(fā)紅發(fā)癢，并通過(guò)皮膚吸收中藥以刺激穴位，甚至使皮膚起皰來(lái)達(dá)到治療效果。如白芥子灸、蒜泥灸、斑蝥灸等均以局部皮膚起皰為度。此方法在孫思邈《千金要方》中記載用于治療瘧疾發(fā)作：用旱蓮草椎碎，置在手掌上一夫，當(dāng)兩筋中，以古文錢壓之，系之以故帛。未久即起小皰，謂之天灸。

中醫(yī)天灸是利用天時(shí)和疾病的相關(guān)性而采取的治療手段。比如在一年中最熱的三伏天和最冷的三九天進(jìn)行貼敷，治療慢性支氣管炎、鼻炎、哮喘、關(guān)節(jié)炎、脾胃虛寒、體虛易感冒等疾病都有很好等療效。

“熱熨”也不神奇，但真的有用

熱熨療法是常用的外治法之一，是用中草藥或其他傳熱的物體，加熱后用布包好，放在人體一定的部位上，作來(lái)回往返或旋轉(zhuǎn)的移動(dòng)而進(jìn)行治療的一種方法。熱熨歷史悠久，因其簡(jiǎn)、便、廉、驗(yàn)，較適合于家庭使用。

熱熨療法可分為磚熨、鹽熨、壺熨、藥?kù)俚榷喾N方法。熨法通過(guò)使特定部位皮膚受熱或借助熱力逼藥氣進(jìn)入體內(nèi)，起到舒筋活絡(luò)、行血消瘀、散寒祛邪、緩和疼痛等作用。熨法適用范圍頗廣泛，可應(yīng)用于內(nèi)、外、婦、兒等各科病證。

滾蛋熱熨是民間創(chuàng)造的簡(jiǎn)易方法，是用熱雞蛋在患者身上來(lái)回滾動(dòng)，以治療疾病。其法在瓦罐中加水，放入雞蛋2枚，加入生姜（搗碎）、蔥白、艾共同煮1小時(shí)，雞蛋外殼變成褐色，留在溫湯中保溫備用。如治小兒高熱，取出溫?zé)犭u蛋，依次在患兒額部、兩側(cè)太陽(yáng)穴、后頸、背部?jī)蓚?cè)、前胸、臍部、肘窩、腘窩等處各滾動(dòng)10余次，蛋冷隨即換熱的。兩蛋交替使用。傷風(fēng)感冒、風(fēng)寒咳嗽等，亦宜用熱蛋滾法治療。這種療法與用雞蛋滾身查驗(yàn)疾病吉兇預(yù)后的征兆習(xí)俗有聯(lián)系。雞蛋是農(nóng)家常見(jiàn)之物，舉手可得的，而且滾蛋于身也十分舒適，療效明顯，所以至今民間仍廣泛應(yīng)用。

下面選錄幾則熱熨偏方。

治胃脘痛

用連須蔥頭30g、生姜15g，共搗爛熱燙，裝入布袋，熱熨胃脘部。藥袋冷即更換，每日2次，每次30分鐘，或以疼痛緩解為度。

癃閉

用生蔥250g切碎酒炒，裝入布袋，推熨神闕及少腹，藥袋涼則更換。反復(fù)多次，至小便通為止。

痛經(jīng)

將青鹽250g炒燙，再將150mL陳醋灑入鹽鍋，邊灑邊炒，裝入布袋，熱熨疼痛處。藥袋冷則更換，以痛解為度。