我國女性45～55歲就絕經(jīng)了，有的甚至40出頭，30幾就已經(jīng)處于絕經(jīng)邊緣。

45歲前閉經(jīng)的基本屬于卵巢早，經(jīng)血如果在兩到三天就沒有，都屬于卵巢早衰，一定要調(diào)～

女人是否漂亮，靚麗，都和卵巢有關！

卵巢早衰調(diào)理，應注重肝腎，調(diào)和沖任

中醫(yī)為您解釋卵巢早衰的病因、病理。并藉此找到一些“對癥下藥”的依據(jù)。

《黃帝內(nèi)經(jīng)?素問?上古天真論》中有“女子……二七而天癸至，任通脈，太沖脈盛，月事以時下，故有子”的說法?？梢?，女子月經(jīng)來潮，能夠懷孕生育，都是“任沖二脈”共同作用的結果。

因肝主氣主藏血，而腎為先天之本。所以對與卵巢早衰等婦科疾病的治療，就非常注重肝腎和任沖二脈。婦女疾患雖與五臟六腑皆有關，然與肝腎最為密切。“治肝必及腎，益腎須疏肝，肝腎為綱，肝腎同治”，其名言是：“沖任以通盛為貴，所謂任通沖盛，諸恙得解，毓麟有望”。

艾灸逆轉(zhuǎn)卵巢早衰效果好

中醫(yī)艾灸專家通過大量的臨床研究發(fā)現(xiàn)：艾灸調(diào)理沖任二脈，和肝益腎效果非常理想！有些貌似被處以極性的卵巢早衰，往往通過中醫(yī)艾灸療法得到逆轉(zhuǎn)和恢復，不來月經(jīng)的也回潮了，不能懷孕的也懷孕了。

通過科學的灸療，并能持之以恒的堅持，能逆轉(zhuǎn)卵巢早衰和預防卵巢早衰的發(fā)生。

調(diào)理方法

1，艾灸一周休息1天；每天1次，每次每個穴位30分鐘；

2，早晚各推腹1次，每次5分鐘左右。

3，晚上用艾草泡腳，行氣活血，引火歸元；水溫以不超過50°為宜，以身體微微出汗就好。然后按摩足部穴位。

艾灸取穴：

肝俞穴、腎俞、中脘穴、肚臍、足三里、太溪穴、太沖穴

【功效】肝俞穴出自《黃帝內(nèi)經(jīng)靈樞?背腧》。為肝的背俞穴。肝：肝臟；俞：輸注。氣能生血，氣為血之帥。艾灸此穴，疏肝理氣，行氣活血。

腎俞穴

【功效】腎為先天之本，又為后天之本，堅持按摩艾灸腎俞穴，彌補女性的先天后天不足。

太溪穴

【功效】此穴位為人體足少陰腎經(jīng)上的主要穴道之一，艾灸太溪穴有滋陰益腎的作用。

太沖穴

【功效】肝經(jīng)的水濕風氣由此向上沖行，故太沖穴有疏肝理氣的作用。

按兩個穴位擊退卵巢早衰

血海穴

“血海穴是生血、活血要穴，位置很好找：坐在椅子上，將腿繃直，在膝蓋內(nèi)側(cè)會出現(xiàn)一個凹陷的地方，用掌心蓋住膝蓋骨(右掌按左膝，左掌按右膝)，五指朝上，手掌自然張開，大拇指端下面便是此穴。”每天堅持點揉兩側(cè)血海穴3分鐘，力量不宜太大，能感到穴位處有酸脹感即可，以輕柔為主要原則。

涌泉穴

“涌泉穴位于足前部凹陷處第2、3趾趾縫紋頭端與足跟連線的前三分之一處，為全身俞穴的最下部，乃是腎經(jīng)的首穴。”每日揉搓拍打涌泉穴幾分鐘，以足部有熱感為宜，可以起到保養(yǎng)卵巢的作用。