對(duì)于上班族來(lái)說(shuō)，年假是一年當(dāng)中最大的假，加上天涯海角的親朋好友齊聚一堂，過(guò)年全是嗨嗨嗨。不過(guò)太過(guò)放縱容易傷身，即使是過(guò)年也不能忘記養(yǎng)生，為來(lái)年攢個(gè)好身體。既然放縱難免，不如放縱之余喝口茶調(diào)理一下。春節(jié)養(yǎng)生該喝哪些茶呢？快來(lái)看一看！

給大魚(yú)大肉的你——熟普

過(guò)年最重要的是吃，到哪里都是大魚(yú)大肉，想吃點(diǎn)清淡的都沒(méi)處找。大快朵頤的同時(shí)，別忘了也是在給腸胃增加負(fù)擔(dān)，不想每逢佳節(jié)胖三斤那就得喝點(diǎn)消脂解膩的熟普。

熟普不僅有卓越的消脂解膩的功效，作為茶葉，在口感等品質(zhì)方面也是棒棒噠，媽媽再也不用擔(dān)心我吃太多不消化了。

給抽煙喝酒的你——生普

中國(guó)的煙酒文化實(shí)在是“源遠(yuǎn)流長(zhǎng)”，過(guò)年嘛，應(yīng)酬更是少不了，一來(lái)二去就容易喝多，男性朋友多的地方也經(jīng)常云霧繚繞。圖了一時(shí)爽快，內(nèi)臟鬧起脾氣來(lái)可就不好了。這種時(shí)候，能醒酒，能解煙毒的生普就是你最好的良藥。

生普，多酚類(lèi)等物質(zhì)含量豐富，能夠有效地緩解飲酒和吸煙引起的不良身體狀況。如果你嗜好煙酒，那么這款茶正適合你。

給熬夜打牌的你——紅茶

春節(jié)必參加的娛樂(lè)活動(dòng)——打牌！看到打牌這兩個(gè)字小編都開(kāi)始激動(dòng)了，和朋友在一起，往往能打個(gè)通宵，你是不是也一樣呢？熬夜打牌最是傷身體，如果不得不熬夜，那就來(lái)一杯暖胃又提神的紅茶吧，還能順便補(bǔ)充些營(yíng)養(yǎng)和水分。

紅茶特有的甜和香，加上全發(fā)酵茶的暖胃功效，這夜熬起來(lái)總算是不那么難受。

給肝火過(guò)旺的你——白茶

白茶的藥效性能很好。具有解酒醒酒、清熱潤(rùn)肺、平肝益血、消炎解毒、降壓減脂、消除疲勞等功效，尤其針對(duì)煙酒過(guò)度、油膩過(guò)多、肝火過(guò)旺引起的身體不適、消化功能障礙等癥，具有獨(dú)特、靈妙的保健作用。

給愛(ài)吃辛辣的你——綠茶

冬天氣候干燥，加上人們喜歡吃油膩、辛辣的食物，上火就成了困擾許多人的健康問(wèn)題，并帶來(lái)便秘、口干舌燥甚至口舌生瘡等后果。綠茶是未發(fā)酵茶，性寒，可清熱，因此最能去火、生津止渴、消食化痰，對(duì)輕度胃潰瘍還有加速愈合的作用，并且能降血脂、預(yù)防血管硬化。

容易上火的、平常愛(ài)抽煙喝酒的，還有體形較胖的人，都比較適合飲用綠茶。

春節(jié)是個(gè)喜慶的節(jié)日，吃喝玩樂(lè)無(wú)可厚非，但小編希望各位朋友能在縱情享樂(lè)的同時(shí)，也別忘了養(yǎng)生，保護(hù)好自己的身體，健健康康過(guò)個(gè)好年。話不多說(shuō)，各位對(duì)號(hào)入座吧，你是大魚(yú)大肉的那個(gè)，還是抽煙喝酒的那個(gè)，還是熬夜打牌的那個(gè)呢？