很多人日常生活中會(huì)遇到咳嗽，喉嚨痛，都知道這是熱氣引起的疾病，一般人都喜歡用中藥煮些涼茶來進(jìn)行清熱解毒，因?yàn)榇蠹叶贾?，中藥的副作用是非常小的，那么，我們常用清涼中藥都有哪些呢？下面講一下食用中藥解熱的正確喝法有哪些

服用中藥的正確方法

頓服：

即一次將藥服完，迅速發(fā)揮藥效，此服法多用于重癥患者。頻服，即不分次數(shù)頻頻飲用，多用于咽喉、口腔疾病的患者。嘔吐較重的患者，也應(yīng)少量頻服。

食用中藥有講究正確的喝法能增加藥效

睡前服：

用于補(bǔ)心安神的中藥，應(yīng)在睡前30分鐘至1小時(shí)內(nèi)服用，以充分發(fā)揮藥效。隔夜服，常用于驅(qū)蟲藥，睡前服用一次，第二天早晨空腹時(shí)再服用一次，以便將蟲殺死并排出體外。兌服，煎好的藥液兌入少量黃酒服用。目的是增加藥力，多用于治療風(fēng)濕病或跌打損傷。

飯前服：

多數(shù)藥都宜飯前服用，其原因是藥物胃腸吸收好，攻下藥、驅(qū)蟲藥及治療胃腸道疾病的藥物則更加適宜。飯后服，對(duì)胃腸道有刺激性的藥物、消食藥宜飯后服。空腹服，補(bǔ)養(yǎng)藥宜在早晚空腹服，以利藥物的吸收。

涼服與熱服：

應(yīng)根據(jù)情況具體分析，治療熱病的藥，如熱在腸胃，患者想喝涼飲者，可涼服。治療寒證，如外感風(fēng)寒的藥，宜熱服，而且熱服后應(yīng)再喝些熱粥，蓋被出汗，以便藥效能得到顯著發(fā)揮。

中藥溫度有講究

傳統(tǒng)的中醫(yī)理論對(duì)口服湯劑的溫度是非常講究的，光服法就有十多種，具體到藥水溫度就有三種：溫服、熱服和涼服。

一般的中藥湯劑應(yīng)該“溫服”，即藥湯煎煮后立即濾出，在常溫下晾至30℃～37℃時(shí)再喝;丸、散類的中成藥應(yīng)該以溫開水送服，這也是溫服的一種。

發(fā)散風(fēng)寒的中藥，應(yīng)該“熱服”，并且可在服后吃些熱稀飯、熱水，以助藥力。而解毒、清熱的藥，尤其是夏天解暑的中藥，則“冷服”效果更好。

在我國(guó)南方，夏天經(jīng)常服用的一些“涼茶”，實(shí)際上也屬于中藥的一種。顧名思義，很多涼茶都是晾涼了喝，清涼解暑效果才更好。

對(duì)于服中藥，中醫(yī)有句古語，叫做“陽病熱服，陰病涼服”。因此，涼服與熱服，應(yīng)根據(jù)情況具體分析，治療熱病的藥可涼服，而治療寒證宜熱服。患者可以根據(jù)自己的情況掌握服藥的溫度。

煎煮器皿如何選擇

砂鍋、瓦罐：這幾種陶制品性質(zhì)穩(wěn)定，熬制過程傳熱比較慢，受熱均勻，不易熬糊，是熬藥的首選器皿。但是使用這些容器熬藥時(shí)要注意兩點(diǎn)：一是新的砂鍋有沙眼，容易漏水，使用前可先往鍋里放些大米或小米，放點(diǎn)水煮一煮，刷干凈后再熬藥就可以了;二是砂鍋一定不要在沒水的情況下干燒。

搪瓷鍋：搪瓷鍋或耐熱的玻璃器皿，可以作為熬藥的次選。不過選擇時(shí)也要注意，要用沒有彩釉的搪瓷鍋，因?yàn)椴视钥赡芎U，會(huì)污染藥液。如果搪瓷鍋有掉瓷或裂紋也不要用了。

不銹鋼鍋、銅鍋：不銹鋼或銅性質(zhì)比較穩(wěn)定，不易與藥物成分發(fā)生反應(yīng)，并且比較容易清洗。但是這兩種鍋傳熱比較迅速，稍不注意，局部就容易燒干，藥材粘在鍋壁上，易將藥熬糊，所以用這種鍋熬藥過程中最好不時(shí)攪動(dòng)一下以免熬糊。

高壓鍋、電飯煲：現(xiàn)在廚房小家電十分普及，它們能不能用來熬藥呢?答案是不能。因?yàn)檫@些電器多是在高壓或密閉的環(huán)境中“悶煮”，藥材中的很多成分不能進(jìn)入藥液，而是大部分留在了藥渣中，降低了藥效。

平時(shí)經(jīng)常吃中藥的朋友，或者是即將吃中藥的朋友，大家一定要掌握之中要的正確的方法，不單是從集美方面要有所講究，而且在制藥的方面和喝藥的方面都是有所講究的，大家一定要多加注意起來哦。

平時(shí)我們當(dāng)中有一些人就算沒有感冒發(fā)燒，也會(huì)去喝一些中藥涼茶，因?yàn)槲覀兌贾乐兴帥霾璨粌H可以清熱毒，還可以調(diào)養(yǎng)身體，但是我們不太注意的是中藥的喝法也是很講究的，上面給大家介紹了中藥的正確喝法。