中醫(yī)認為:海底不開，任督難通。李時珍說：“此脈才動，百脈俱通”。海底一開，百穴皆開；中脈一通，百脈俱通。

會陰穴是人體任脈上的要穴，為人體長壽要穴。

會陰，顧名思義就是陰經(jīng)脈氣交會之所。此穴與人體頭頂?shù)陌贂橐恢本€，是人體精氣神的通道。百會為陽接天氣，會陰為陰收地氣，二者互相依存，相似相應(yīng)，統(tǒng)攝著真氣在任督二脈上的正常運行，維持體內(nèi)陰陽氣血的平衡，它是人體生命活動的要害部位。

密宗認為：它貫通全身氣脈之要隘

人體的某處眠伏著一條威力巨大的靈蛇，成三蜷半之形，其頭向下垂落。一旦喚醒靈蛇，它就會噴發(fā)出一股強盛的“靈熱”（又稱拙火、靈力），使人得到健康的身體和過人的精力，還會出現(xiàn)不可思議的各種功能。

故瑜珈云：“如果領(lǐng)悟了這火的秘密，這種人才是真正的覺者。”

道家認為

道家宗師張紫陽在《八脈經(jīng)》云：“此一脈，散在丹經(jīng)，上通泥丸，下透涌泉。真氣聚散，皆從此關(guān)竅尻脈周流，一身貫通。和氣上朝，陽長陰消，水中火發(fā)，雪里花開。天根月窟閑來往，三十六宮都是春。得之者，身體康強，容顏返壯。在坤地尾閭之前，膀胱之后，小腸之下，靈龜之上。此乃天地逐日生氣之根，產(chǎn)鉛之地也。”

道教龍門派千峰老人趙避塵所著《性命法訣明指》一書，則詳細介紹了開通奇經(jīng)八脈的十個步驟，其每一步驟都圍繞此穴為核心進行，使氣沿八脈上下、前后運轉(zhuǎn)，故稱此穴為八脈之總根。

道家還認為此穴似一扇鐵門，九箭難穿。只要開啟海底，展竅、開關(guān)也就不難了。

經(jīng)常艾灸會陰穴，能疏通體內(nèi)脈結(jié)，促進陰陽之氣的交接與循環(huán)，對調(diào)節(jié)生理和生殖功能有獨特的作用。

艾灸會陰穴，還可治療痔瘡、便血、便秘、脫肛、肛周膿腫、白帶異常、陰道脫垂及其它婦科病、尿頻、前列腺炎等癥。

艾灸會陰穴的神奇功效

會陰穴功能記錄中，其中以下數(shù)項為我們和親友數(shù)年間實施此灸法后已經(jīng)驗證有這些功效：

1、清實熱；

2、回陽（即扶陽）；

3、醒神；

4、調(diào)經(jīng)健腎；

5、泌尿生殖器疾患；

6、大便不通；

7、陰部炎；

8、陰部多濕證；

9、陰癢；

10、月經(jīng)痛。

會陰穴，一穴開百穴開

這些人需要艾灸會陰穴：

1．生育后的女性、害怕上廁所的人

2．月經(jīng)前后希望清潔的人

3．需要經(jīng)常換內(nèi)衣的女性

4．臉部太干燥或油脂過多而油亮的人

5．月經(jīng)痛、月經(jīng)不調(diào)而辛苦的人

6．經(jīng)常產(chǎn)生黑痣、粉刺等皮膚疾患的人

7．痔瘡、便秘和腹部肥胖而辛苦的人

艾灸會陰穴注意事項：

1、因為生殖器的肌膚嬌嫩，所以一定要注意溫度不能太高，感覺溫熱即可。

2、如艾灸后有痛感或疲倦，可休息一兩天后再灸。體虛者要注意日常的食補。

3、一般艾灸后，會很快感受到全身溫熱，身心比較爽快。艾灸后，可能腸胃中咕嚕咕嚕作響，臉上也可能發(fā)生青春痘、紅疹等排病反應(yīng)，無須太擔心，艾灸數(shù)天后自然消去（排病反映異?；蛘呱眢w嚴重不適者請及時就醫(yī)）。