根據(jù)個人的體質的不同，減肥的效果也會不同。有些人的體質每天大魚大肉都不會胖，而有些人喝口水都會胖的?，F(xiàn)在很多人都選擇中醫(yī)減肥，都覺得中醫(yī)減肥會保障一點，沒有什么后遺癥，所以都會相信中意減肥。。當肥胖患者選擇的中醫(yī)減肥好嗎？

一脾腎陽虛

肥胖特點：癥見形體肥胖并見血脂高，面色白，形寒肢冷，少腹、腰骶冷痛，納少腹脹，大便稀溏，疲乏無力，尿少肢腫，女子經亂無期，或由崩而淋，甚或閉經，經色淡紅質稀，帶下量多，色白，質清。舌質淡胖，苔白滑，脈濡細或沉遲。

中醫(yī)認為，飲食不節(jié)，嗜食肥甘，可致身體肥胖，肥胖之人易聚濕生痰，日久必損傷脾胃，累及腎陽，而致脾腎功能失常。脾胃為后天之本，職司運化水谷，脾虛則運化失職，水谷之氣不能化為精微布散全身反致痰濕，內則阻脾困胃，外則泛溢肌膚為濕為腫;“腎者水臟，主津液”(《素問·逆調論》)，腎氣不足，其氣化功能失常，必致濕濁留于體內。

脾腎陽虛型肥胖治擬溫腎健脾,化氣行濕。針灸體穴取脾俞、腎俞、水分、關元、陰陵泉、三陰交等穴。

二胃燥熱型

肥胖特點：肌肉結實、容易口渴、愛吃冰、食量大、易饑餓、大便燥結，甚至幾日一解，這種類型的肥胖男性居多。

胃燥熱型的人體內如有一把火，越吃冰越渴，其實室溫的開水最適合此類人。

膳食應多補充些綠色蔬菜、瓜果等涼性食物。

藥物可選用清胃熱的瀉藥，如大黃、番瀉葉等，通過排便使體內火降，并加速代謝。

此外，也可借助耳針或針灸神門穴(腕部，腕掌側橫紋的尺側端)，以抑制食欲，減少熱量攝取。

三肝郁氣滯型

肥胖特點：常郁悶嘆氣、失眠多夢、頭痛、容易緊張、煩躁、疲倦，女性常有月經失調。

中醫(yī)認為，肝是調節(jié)脂肪代謝的重要器官，情緒不穩(wěn)會導致肝主疏泄的功能失常，引起肝郁氣滯，脂肪代謝紊亂，形成肥胖。約有18%～20%的人屬于這種類型。

調整情緒、疏肝理氣是這類型人的減肥關鍵。

平時可飲用疏肝理氣的玫瑰花茶、桂花茶，以緩和情緒。陳皮、木香也有緩解緊張情緒的功效。

還可用針灸調節(jié)情緒，選用肝經的穴位太沖穴(在足背側，第1跖骨間隙的后方凹陷處)，調理肝氣。

四脾虛濕阻型

肥胖特點：肌肉松軟、易疲倦、四肢浮腫、食欲差、食量少，產后婦女居多。

這類人脾功能較差，平時需要多加運動，鍛煉肌肉。

可常使用一些具有健脾功效的藥物，如黃芪、茯苓、山藥等。還可多吃些幫助水分排出的食物，如薏仁、紅豆等。

針灸則可選用足三里穴(小腿前外側，髕韌帶下3寸，距脛骨前緣一橫指)、三陰交(小腿內側，足內踝尖上3寸)穴，健脾利濕，減少身體水分。

五老年肝腎兩虛型

肥胖特點是：年齡通常超過50歲，合并有高血壓、糖尿病等慢性疾病，雖吃得少，但體重仍上升。50歲以后，人的身體功能衰退，臟腑機能減弱，加上激素分泌減少，新陳代謝趨緩，減肥更加不易。

治療的重點在于補益肝腎?？蛇x用六味地黃丸、黑芝麻、何首烏、女貞子等中藥。此外，肝主筋、腎主骨，肝腎功能衰退會出現(xiàn)骨質疏松、關節(jié)酸痛，可以在飲食中加以補充，如黑豆、黃豆、龜苓膏或枸杞子泡茶。

針灸以補肝腎的穴位為主，可常灸關元穴(前正中線，臍下3寸)、中極穴(前正中線，臍下4寸)。這類型人減肥速度慢，若能稍微增加運動量，如每天快步走20分鐘，則可以達到不錯的效果。

對癥治療，瘦身事半功倍

中醫(yī)認為，單純減輕體重并非終極目標，而是通過中醫(yī)的辨證論治，找出肥胖患者的具體病因。我院中醫(yī)科會根據(jù)不同肥胖者的病因病理，用中醫(yī)中藥配合針灸，調理身體狀態(tài)，臟腑功能恢復，氣血調和，代謝正常，多余脂肪自然會被身體清除。

對于“喝口涼水都長肉”的肥胖者，他們的自身代謝功能有一定障礙，通過中藥，針灸等調整臟腑功能，臟腑功能恢復正常，新陳代謝良好，囤積體內的垃圾與多余的脂肪會被代謝掉，瘦身自然而然。

減肥的中醫(yī)調理并非一朝一夕，需要醫(yī)患之間互相信任，及時溝通。通過盡可能的了解患者本人的生活習慣，身體狀況，因人而異制定適合的瘦身計劃——包括飲食，起居，運動，中藥調理，電針，游走罐等各方面。在通過調整一系列的由內而外的調整，達到綠色瘦身效果。

此外，很多減重的人都有這樣的經歷：以較快的速度瘦身一段時間后，就進入“瓶頸期”，無論如何努力也瘦不下來。中醫(yī)認為，減肥的中醫(yī)調理，是個治療過程，從肥胖到體重適中很容易，在體重變化的同時全身臟腑器官也在適應。而“瓶頸期”，就是臟腑功能在調節(jié)的過程。在“瓶頸期”繼續(xù)堅持一段時間，待臟腑適應身體情況后，則會繼續(xù)以較快的速度瘦身，且在瓶頸期之前減下的脂肪很少會發(fā)生反彈現(xiàn)象。

減肥是很多人都在做的事，但是現(xiàn)在也有不少人是肥胖的。在減肥的道路上，人們是很辛苦的，既要運動也要管住嘴，特別是管住嘴，有時是很難控制住的。在中醫(yī)的角度看，肥胖和體質是有關系的。