在傳統(tǒng)醫(yī)藥寶庫中,藏醫(yī)藥文化在雪域高原傳承了上千余年,“藏醫(yī)藥浴法”是其優(yōu)秀代表之一。藏醫(yī)藥浴法,藏語稱“瀧沐”,又名“五味甘露浴”,在藏醫(yī)元丹貢布編撰的《四部醫(yī)典》中就有記載,是一種純天然的綠色外治療法,有治療、預(yù)防、康復(fù)等多種功效。
隨著生活方式的改變和生活節(jié)奏的加快,很多人因身體的過度透支而出現(xiàn)了形形色色的亞健康的狀況,民眾養(yǎng)生保健的意識(shí)越來越強(qiáng)烈。
在這種趨勢(shì)下,以病前狀態(tài)干預(yù)和疾病的預(yù)防為重心的“治未病”廣受青睞。
北京藏醫(yī)院副主任醫(yī)師王多吉說:“藏醫(yī)藥浴法可加快新陳代謝和血液循環(huán),驅(qū)邪而不傷正氣,是內(nèi)病外治、由表透內(nèi)、通經(jīng)活絡(luò),發(fā)汗而不傷正氣的綠色療法。藏醫(yī)藥浴法根據(jù)藏醫(yī)藥理論,借助熱力和藥力的雙向作用,從而達(dá)到‘皮膚喝藥’的目的。”
何謂“五味甘露”
《四部醫(yī)典》收錄了藏醫(yī)藥浴法的主方劑“五味甘露”,按照藏醫(yī)理論,取“陰、陽、水、土、草”五類植物藥,常用藥物達(dá)一百多種,后來發(fā)展演化出來的各種藏醫(yī)藥浴配方大多由“五味甘露”發(fā)展而來。
那么,所謂“五味甘露”究竟指什么呢?王多吉進(jìn)一步解釋說:“‘五味甘露’由藏麻黃、刺柏葉、大籽蒿、水柏枝、烈香杜鵑5種藏醫(yī)藥物組成,通過外用的方法作用于機(jī)體。一般而言,‘五味甘露’是藥浴方的靈魂,是主方,臨床可隨證加減使用其他藥物。沐浴時(shí)將全身或肢體部分浸泡于藥物煎煮的水汁中,借浴水的溫?zé)嶂八幬锉旧淼墓π?,達(dá)到腠理疏通、祛風(fēng)散寒、化瘀活絡(luò)、消腫止痛等目的。”
在進(jìn)行藥浴之前,醫(yī)護(hù)人員必須對(duì)患者進(jìn)行相關(guān)檢查。王多吉說,患者應(yīng)首先經(jīng)過外觀檢查,然后查驗(yàn)血壓、心率、血糖等,發(fā)燒、妊娠、嚴(yán)重高血壓病、嚴(yán)重心腎疾病、活動(dòng)期結(jié)核、浮腫等不適宜用此法。
循序而浴有章法
藏醫(yī)藥浴法能直接將藥物通過毛細(xì)血管滲入血管,有效增大藥物的濃度,最大限度地提高藥物的利用率,但前提是在醫(yī)護(hù)人員的指導(dǎo)下,按照合理的流程進(jìn)行。
在沐浴之前,應(yīng)該保持身心平和,不能在吃飯前后進(jìn)行,如果身體剛剛劇烈運(yùn)動(dòng)完,應(yīng)休息片刻再進(jìn)行藥浴。浴前應(yīng)先試水溫,再慢慢進(jìn)入浴缸,溫度要適中,不能過熱,以免燙傷。沐浴時(shí)要注意保暖,浴室室內(nèi)溫度不宜低于20攝氏度,避免受寒、吹風(fēng),洗浴完畢即擦干皮膚,尤其要注意浴后應(yīng)保暖、避風(fēng)。
如何掌控藥浴的水溫呢?“在藥浴過程中,對(duì)每一個(gè)階段的水溫控制十分關(guān)鍵。藥浴第一天,水溫應(yīng)該由低逐漸升高,在37~38攝氏度后保持常溫。第二天的水溫可升高到39~40攝氏度,此后浸泡溫度都應(yīng)保持在這個(gè)范圍。一般7天為一個(gè)療程。”王多吉說。
對(duì)于浸泡的時(shí)間,也有一定的規(guī)定。王多吉說:“藥浴第一天,應(yīng)浸泡半小時(shí)左右,但也可根據(jù)個(gè)體的差異增減浸泡時(shí)間;第二天起,平均每天延長15分鐘直至第四天;最后一兩天的時(shí)間應(yīng)該適當(dāng)相應(yīng)縮短。”
當(dāng)患者藥浴結(jié)束后,護(hù)理人員應(yīng)該幫助患者快速擦干身體,并立即進(jìn)入熱被子里保暖。以微微出汗為宜,且出汗時(shí)間不宜超過5分鐘,注意避免發(fā)汗時(shí)因過度缺水造成的意外事件。藥浴時(shí),要尤其注意全身的保暖,即使在溫度較高的夏季,也應(yīng)避免風(fēng)吹。
此外,還可以準(zhǔn)備適量的淡鹽水飲用。穿好衣服,稍加休息后再出門,以免感受風(fēng)寒而引發(fā)感冒、頭疼等病癥。
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清血解毒,消腫止癢。用于經(jīng)絡(luò)不和,濕熱血燥引起的風(fēng)疹,濕疹,皮膚刺癢,雀斑粉刺,面赤鼻虐,瘡瘍腫毒,腳氣疥癬,頭目眩暈,大便燥結(jié)。
健客價(jià): ¥15.8清熱解毒、涼血除濕、殺蟲止癢。皮膚濕疹、皮炎見有紅斑、瘙癢、丘疹、滲出、膿皰、糜爛、汗疹、尿布疹、二陰濕疹;細(xì)菌性陰道炎、霉菌性陰道炎、滴蟲性陰道炎、衣原體陰道炎、宮頸炎、外陰瘙癢、帶下異常等。
健客價(jià): ¥23適應(yīng)于腰痛、頸肩腕綜合征、肩周炎和變形性關(guān)節(jié)炎。
健客價(jià): ¥156.8用于皮膚、創(chuàng)面等的清潔、消毒處理。
健客價(jià): ¥1.5皇母娘加味八珍益母膏:補(bǔ)氣養(yǎng)血,祛瘀調(diào)經(jīng)。用于婦女氣血不足,月經(jīng)不調(diào),經(jīng)期后移或經(jīng)行不暢,量少。 陰道抑菌凝膠(潔諾菲):主要針對(duì)宮頸糜爛(輕 中 重)、陰道炎(細(xì)菌、霉菌、滴蟲、念珠菌等)、白帶異常、盆腔炎、附件炎、支(衣)原體感染等婦科炎癥引起的白帶增多、發(fā)黃、粘稠、異味、血性白帶、小腹墜脹、性生活疼痛等等。
健客價(jià): ¥990補(bǔ)肝腎,強(qiáng)筋骨,祛風(fēng)濕,通經(jīng)絡(luò)。用于久痹體虛,關(guān)節(jié)疼痛,局部腫大、僵硬畸形,屈伸不利及類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎見有上述證候者。
健客價(jià): ¥30.8消斑,燥濕,活血。用于皮膚瘡癬,粉刺疙瘩,酒槽赤鼻,雀斑,汗斑,白癜風(fēng),濕毒腳氣。
健客價(jià): ¥75補(bǔ)肝腎,強(qiáng)筋骨,祛風(fēng)濕,通經(jīng)絡(luò)。用于久痹體虛,關(guān)節(jié)疼痛,局部腫大、僵硬畸形,屈伸不利及類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎見有上述證候者。
健客價(jià): ¥30.8適用于手術(shù)部位皮膚消毒,肌肉、靜脈等皮膚穿刺前消毒,外科術(shù)前洗手消毒,外科換藥消毒。
健客價(jià): ¥5.9清血解毒、消腫止癢。用于經(jīng)絡(luò)不和, 溫?zé)嵫镆鸬娘L(fēng)疹,濕疹,皮膚刺癢,雀斑粉刺,面赤鼻齇,瘡瘍腫毒,腳氣疥癬,頭目眩暈,大便燥結(jié)。
健客價(jià): ¥41復(fù)方醋酸地塞米松乳膏:用于局限性搔癢癥、神經(jīng)性皮炎、接觸性皮炎、脂溢性皮炎以及慢性濕疹。 維生素E乳:用于皮膚干燥及因季節(jié)變化所引起的皮膚瘙癢癥。 爐甘石洗劑:用于急性瘙癢性皮膚病,如蕁麻疹和痱子。
健客價(jià): ¥89.9供人體注射或輸液前皮膚消毒使用。
健客價(jià): ¥5該產(chǎn)品不被人體吸收,通過在創(chuàng)面表層形成保護(hù)膜,物理屏障創(chuàng)面為創(chuàng)面愈合提供微環(huán)境,促進(jìn)創(chuàng)面愈合。用于激光、果酸換膚、微晶磨削、水光、微針術(shù)后創(chuàng)面的輔助修復(fù)。?
健客價(jià): ¥495卡泊三醇搽劑(達(dá)力士):頭部銀屑病。 破壁靈芝孢子粉(修正):增強(qiáng)免疫力。 膠原蛋白維生素C維生素E粉(湯臣倍健):增強(qiáng)免疫力。
健客價(jià): ¥471復(fù)方醋酸地塞米松乳膏:主要用于過敏性和自身免疫性炎癥性疾病。如局限性瘙癢癥、神經(jīng)性皮炎、接觸性皮炎、脂溢性皮炎、慢性濕疹等。 風(fēng)油精(白云山):消炎、鎮(zhèn)痛,清涼、止癢,驅(qū)風(fēng)。用于傷風(fēng)感冒引起的頭痛、頭暈以及由關(guān)節(jié)痛、牙痛、腹部脹痛和蚊蟲叮咬、暈車等引起的不適。 清涼油(龍虎):清涼散熱,醒腦提神,止癢止痛。用于傷暑引起的頭痛,暈車,蚊蟲叮咬。
健客價(jià): ¥28改善皮膚水份。
健客價(jià): ¥265保護(hù)皮膚免受由于粘合,摩擦,大、小便浸漬或傷口滲出液浸漬帶來的損傷。
健客價(jià): ¥153本品用于對(duì)潛在嚴(yán)重副作用小的藥物應(yīng)答不滿意的以下疾?。侯愶L(fēng)濕關(guān)節(jié)炎,青少年慢性關(guān)節(jié)炎,盤狀紅斑狼瘡和系統(tǒng)性紅斑狼瘡,以及又陽光引發(fā)或加劇的皮膚病變。
健客價(jià): ¥22活血祛瘀,疏通經(jīng)絡(luò),消腫止痛。用于各種跌打損傷,瘀血腫痛,風(fēng)濕瘀阻,關(guān)節(jié)疼痛。
健客價(jià): ¥12補(bǔ)肝腎,強(qiáng)筋骨,祛風(fēng)濕,通經(jīng)絡(luò)。用于肝腎不足,風(fēng)濕阻絡(luò)所致的尪痹,癥見肌肉、關(guān)節(jié)疼痛,局部腫大、僵硬畸形,屈伸不利,腰膝酸軟,畏寒乏力;類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎見有上述證候者。
健客價(jià): ¥651.由皮膚真菌如毛癬菌(紅色毛癬菌、須癬毛癬菌、疣狀毛癬菌、繼發(fā)毛癬菌、紫色毛癬菌)、犬小孢子菌和絮狀表皮癬菌引起的皮膚、毛發(fā)真菌感染。2.本品僅用于治療大面積、嚴(yán)重的皮膚癬菌感染(體癬、股癬、足癬、頭癬)和念珠菌(如白色假絲酵母)引起的皮膚酵母菌感染,根據(jù)感染部位、嚴(yán)重性和范圍考慮口服給藥的必要性。3.皮膚癬菌(絲狀真菌)感染引起的甲癬。
健客價(jià): ¥7.8富含高純度甘油,維生素,高保濕成份,溫和滋潤,能補(bǔ)充寶寶肌膚所需水分和養(yǎng)分,適用于嬰幼兒因氣候變化引起皮膚干燥、手足皸裂,也可用于浴后全身皮膚涂抺或皮膚按摩,長期使用可令嬰兒肌膚滑嫩有彈性。
健客價(jià): ¥18祛風(fēng)濕,通經(jīng)絡(luò)。用于風(fēng)濕痹痛,肢體麻木,筋脈拘攣,屈伸不利。
健客價(jià): ¥4.54活血化瘀,通經(jīng)活絡(luò)。用于瘀血阻絡(luò)所致的眩暈、中風(fēng),癥見肢體不用,語言不利及頭暈?zāi)垦?;腦動(dòng)脈硬化,缺血性腦中風(fēng)及腦出血后遺癥見上述證候者。
健客價(jià): ¥26.8