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通經(jīng)絡(luò)潤皮膚 這種藥浴高大上

2019-05-10 來源:悅讀中醫(yī)  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:藏醫(yī)藥浴法能直接將藥物通過毛細(xì)血管滲入血管,有效增大藥物的濃度,最大限度地提高藥物的利用率,但前提是在醫(yī)護(hù)人員的指導(dǎo)下,按照合理的流程進(jìn)行。

在傳統(tǒng)醫(yī)藥寶庫中,藏醫(yī)藥文化在雪域高原傳承了上千余年,“藏醫(yī)藥浴法”是其優(yōu)秀代表之一。藏醫(yī)藥浴法,藏語稱“瀧沐”,又名“五味甘露浴”,在藏醫(yī)元丹貢布編撰的《四部醫(yī)典》中就有記載,是一種純天然的綠色外治療法,有治療、預(yù)防、康復(fù)等多種功效。

隨著生活方式的改變和生活節(jié)奏的加快,很多人因身體的過度透支而出現(xiàn)了形形色色的亞健康的狀況,民眾養(yǎng)生保健的意識(shí)越來越強(qiáng)烈。

在這種趨勢(shì)下,以病前狀態(tài)干預(yù)和疾病的預(yù)防為重心的“治未病”廣受青睞。

北京藏醫(yī)院副主任醫(yī)師王多吉說:“藏醫(yī)藥浴法可加快新陳代謝和血液循環(huán),驅(qū)邪而不傷正氣,是內(nèi)病外治、由表透內(nèi)、通經(jīng)活絡(luò),發(fā)汗而不傷正氣的綠色療法。藏醫(yī)藥浴法根據(jù)藏醫(yī)藥理論,借助熱力和藥力的雙向作用,從而達(dá)到‘皮膚喝藥’的目的。”

何謂“五味甘露”

《四部醫(yī)典》收錄了藏醫(yī)藥浴法的主方劑“五味甘露”,按照藏醫(yī)理論,取“陰、陽、水、土、草”五類植物藥,常用藥物達(dá)一百多種,后來發(fā)展演化出來的各種藏醫(yī)藥浴配方大多由“五味甘露”發(fā)展而來。

那么,所謂“五味甘露”究竟指什么呢?王多吉進(jìn)一步解釋說:“‘五味甘露’由藏麻黃、刺柏葉、大籽蒿、水柏枝、烈香杜鵑5種藏醫(yī)藥物組成,通過外用的方法作用于機(jī)體。一般而言,‘五味甘露’是藥浴方的靈魂,是主方,臨床可隨證加減使用其他藥物。沐浴時(shí)將全身或肢體部分浸泡于藥物煎煮的水汁中,借浴水的溫?zé)嶂八幬锉旧淼墓π?,達(dá)到腠理疏通、祛風(fēng)散寒、化瘀活絡(luò)、消腫止痛等目的。”

在進(jìn)行藥浴之前,醫(yī)護(hù)人員必須對(duì)患者進(jìn)行相關(guān)檢查。王多吉說,患者應(yīng)首先經(jīng)過外觀檢查,然后查驗(yàn)血壓、心率、血糖等,發(fā)燒、妊娠、嚴(yán)重高血壓病、嚴(yán)重心腎疾病、活動(dòng)期結(jié)核、浮腫等不適宜用此法。

循序而浴有章法

藏醫(yī)藥浴法能直接將藥物通過毛細(xì)血管滲入血管,有效增大藥物的濃度,最大限度地提高藥物的利用率,但前提是在醫(yī)護(hù)人員的指導(dǎo)下,按照合理的流程進(jìn)行。

在沐浴之前,應(yīng)該保持身心平和,不能在吃飯前后進(jìn)行,如果身體剛剛劇烈運(yùn)動(dòng)完,應(yīng)休息片刻再進(jìn)行藥浴。浴前應(yīng)先試水溫,再慢慢進(jìn)入浴缸,溫度要適中,不能過熱,以免燙傷。沐浴時(shí)要注意保暖,浴室室內(nèi)溫度不宜低于20攝氏度,避免受寒、吹風(fēng),洗浴完畢即擦干皮膚,尤其要注意浴后應(yīng)保暖、避風(fēng)。

如何掌控藥浴的水溫呢?“在藥浴過程中,對(duì)每一個(gè)階段的水溫控制十分關(guān)鍵。藥浴第一天,水溫應(yīng)該由低逐漸升高,在37~38攝氏度后保持常溫。第二天的水溫可升高到39~40攝氏度,此后浸泡溫度都應(yīng)保持在這個(gè)范圍。一般7天為一個(gè)療程。”王多吉說。

對(duì)于浸泡的時(shí)間,也有一定的規(guī)定。王多吉說:“藥浴第一天,應(yīng)浸泡半小時(shí)左右,但也可根據(jù)個(gè)體的差異增減浸泡時(shí)間;第二天起,平均每天延長15分鐘直至第四天;最后一兩天的時(shí)間應(yīng)該適當(dāng)相應(yīng)縮短。”

當(dāng)患者藥浴結(jié)束后,護(hù)理人員應(yīng)該幫助患者快速擦干身體,并立即進(jìn)入熱被子里保暖。以微微出汗為宜,且出汗時(shí)間不宜超過5分鐘,注意避免發(fā)汗時(shí)因過度缺水造成的意外事件。藥浴時(shí),要尤其注意全身的保暖,即使在溫度較高的夏季,也應(yīng)避免風(fēng)吹。

此外,還可以準(zhǔn)備適量的淡鹽水飲用。穿好衣服,稍加休息后再出門,以免感受風(fēng)寒而引發(fā)感冒、頭疼等病癥。

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