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中醫(yī)育兒 養(yǎng)胎到底是養(yǎng)的什么?

2019-09-03 來源:彭鑫醫(yī)師  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:中國(guó)古代關(guān)于胎教的最早記載是從周文王那個(gè)時(shí)代開始的。周朝。我們都知道周文王的母親叫太妊,她懷孕的時(shí)候就實(shí)行了胎教。據(jù)《烈女傳》記載,太妊除了做到正心正身以外,每天還讓樂師給她奏樂,從飲食上也很注意調(diào)整。

胎其實(shí)是沒法直接養(yǎng)的,只有通過孕婦自己的調(diào)養(yǎng)身心來滋補(bǔ),來供養(yǎng)胎兒發(fā)育所需要的營(yíng)養(yǎng)。養(yǎng)胎有兩層含義:第一個(gè)是外環(huán)境。這個(gè)外環(huán)境就包括,孩子住在子宮里面,就像住在一個(gè)房子里一樣,那個(gè)房子的溫度、濕度,還有光照等等,對(duì)胎兒非常重要。比如準(zhǔn)媽媽的哭、鬧,對(duì)胎兒無異于風(fēng)吹雨打,是很大的噪音,這對(duì)他是非常不好的。

另外就是飲食的供養(yǎng),因?yàn)樘菏峭ㄟ^臍帶跟母體相連的,媽媽吃什么東西,營(yíng)養(yǎng)就會(huì)通過臍帶輸給胎兒。這時(shí)候準(zhǔn)媽媽就需要注意:飲食的營(yíng)養(yǎng),濫用藥物。因?yàn)樵袐D在懷孕的時(shí)候,可能會(huì)得病,或者是身體不舒服,會(huì)牽扯到用藥的問題。

一些不適當(dāng)?shù)乃幬镉锌赡芤l(fā)胎盤出現(xiàn)一些炎癥,對(duì)胎兒的生長(zhǎng)非常不利。因此,養(yǎng)胎并不是說養(yǎng)肚子里的小胎兒,是媽媽要給自己養(yǎng)身和養(yǎng)心,這兩方面結(jié)合在一起。

養(yǎng)身大家都比較容易理解,現(xiàn)在物質(zhì)充裕,營(yíng)養(yǎng)方面是不缺少的,媽媽們也都越來越懂得如何為自己調(diào)理身體。而養(yǎng)心是比較抽象的概念,不容易理解。孕婦怎樣從精神方面“養(yǎng)胎”呢?

孕婦自述:孕期看了一場(chǎng)災(zāi)難片。

“我特別擔(dān)心,因?yàn)楫?dāng)時(shí)我懷孕在5、6個(gè)月的時(shí)候,看了一場(chǎng)災(zāi)難片《2012》。沒有想到的是《2012》這部電影的畫面和音效非常震撼,盡管我拿一個(gè)小被子捂住肚子,咱們捂著耳朵都是聽不著的,我想寶寶在肚子里也是,但我覺得有點(diǎn)像掩耳盜鈴,后來一直很擔(dān)心寶寶的聽力是否因?yàn)槲铱催@場(chǎng)電影而受到了影響。后悔極了!這種擔(dān)憂一直持續(xù)到寶寶出生,醫(yī)生說聽力沒有問題我才安心下來。”

中醫(yī)對(duì)孕婦的精神養(yǎng)胎其具體體現(xiàn)在做法上,強(qiáng)調(diào)婦女懷孕以后,要怡養(yǎng)性情,安和氣血,多接觸美好的事物,培養(yǎng)心靈美,從而陶冶性情,開闊胸襟,使之心曠神怡,對(duì)胎兒亦有好的影響。

《育嬰家秘·胎養(yǎng)以保其真》說:“自妊娠之后,則須行坐端嚴(yán),性情和悅,常處?kù)o室,多聽美言,令人誦讀詩(shī)書,陳說禮樂。”

中醫(yī)的胎教

中國(guó)古代關(guān)于胎教的最早記載是從周文王那個(gè)時(shí)代開始的。周朝。我們都知道周文王的母親叫太妊,她懷孕的時(shí)候就實(shí)行了胎教。據(jù)《烈女傳》記載,太妊除了做到正心正身以外,每天還讓樂師給她奏樂,從飲食上也很注意調(diào)整。

太妊養(yǎng)胎的時(shí)候,做到耳不聽淫聲,目不視邪色,讓心非常安靜。周文王出生后,從小就特別聰慧,長(zhǎng)大后在德行和治理國(guó)家方面都很超群。

從歷史上的事實(shí)來看,好像養(yǎng)胎不光是要吃得好,媽媽的品行也必須要非常端正。因?yàn)橐粋€(gè)好品德的人,心態(tài)就好,要是品德不好的人,整天是忐忑不安,心情容易起伏。品德好的人,心態(tài)容易平和,一平和氣血就流通,心肝脾肺腎就得以養(yǎng),身體就好了。

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