便秘是指大便次數(shù)減少，排便間隔時(shí)間過(guò)長(zhǎng)，糞質(zhì)干結(jié)，排便艱難；或糞質(zhì)不硬，雖有便意，但便出不暢，多伴有腹部不適的病證。

引起病變的原因有久坐少動(dòng)、食物過(guò)于精細(xì)、缺少纖維素等，使大腸運(yùn)動(dòng)緩慢，水分被吸收過(guò)多，糞便于結(jié)堅(jiān)硬，滯留腸腔，排除困難。

還有因年老體弱，津液不足；或貪食辛辣厚味，胃腸積熱或水分缺乏；或多次妊娠、過(guò)度肥胖等，皆可導(dǎo)致便秘。

根據(jù)病因及發(fā)作時(shí)特點(diǎn)的不同，一般分為實(shí)證便秘和虛證便秘2型。

（一）癥狀

大便干結(jié)，腹中脹滿(mǎn)，伴有口干口臭，小便短赤；或伴有胸脅滿(mǎn)悶，噯氣呃逆等。

（二）治法

方法一

1、選穴：脾俞、大腸俞、支溝、天樞、上巨虛。

2、定位：

脾俞：在背部，當(dāng)?shù)?1胸椎棘突下，旁開(kāi)1.5寸[與肚臍中相對(duì)應(yīng)處即為第2腰椎，由第2腰椎往上摸3個(gè)椎體，即為第11胸椎，其棘突下緣旁開(kāi)約2橫指(食、中指)處為取穴部位]。

大腸俞：在腰部，當(dāng)?shù)?腰椎棘突下，旁開(kāi)1.5寸[兩側(cè)髂前上棘之連線(xiàn)與脊柱之交點(diǎn)即為第4腰椎棘突下，其旁開(kāi)約2橫指(食、中指)處為取穴部位]。

支溝：在前臂背側(cè)，當(dāng)陽(yáng)池與肘尖的連線(xiàn)上，腕背橫紋上3寸尺骨與橈骨之間。

天樞：在腹中部，距臍中2寸。

上巨虛：在小腿前外側(cè)，當(dāng)犢鼻下6寸，距脛骨前緣一橫指(中指)(當(dāng)犢鼻穴向下，直量?jī)纱?橫指處，當(dāng)脛、腓骨之間為取穴部位)。

3、拔罐方法：?jiǎn)渭儼喂薹?，留?0分鐘，每日1次，5次為1療程。

方法二

1、選穴：合谷、曲池、中脘、天樞、行間。

2、定位：

合谷：第1、第2掌骨間，當(dāng)?shù)?掌骨橈側(cè)的中點(diǎn)處[以一手的拇指掌面指關(guān)節(jié)橫紋，放在另一手的拇、食指的指蹼緣上屈指當(dāng)拇指尖盡處為取穴部位]

曲池：在肘橫紋的外側(cè)端，屈肘時(shí)當(dāng)尺澤與肱骨外上髁連線(xiàn)中點(diǎn)(仰掌屈肘成45°，肘關(guān)節(jié)橈側(cè)，肘橫紋頭為取穴部位)。

中脘：在上腹部，前正中線(xiàn)上，當(dāng)臍中上4寸[仰臥位，在上腹部，前正中線(xiàn)上，臍中與胸劍聯(lián)合部(心窩上邊)的中點(diǎn)為取穴部位]

天樞：

行間：在足背側(cè)，當(dāng)?shù)趌、第2趾間，趾蹼緣的后方赤白肉際處

3、拔罐方法：刺絡(luò)拔罐法，上述各穴梅花針輕叩刺，以皮膚發(fā)紅或微微出血為度，之后拔罐留罐10分鐘，每日1次，5次為1療程。