艾灸神闕穴是臨床常規(guī)救命法，也是日常治病法、保健法！

神闕穴，也就是肚臍眼，是人體七大先天穴位之一，先天穴位就是人體能和外界溝通能量的穴位，可以吸收好的能量，也會(huì)被病邪所入侵的，所以中醫(yī)是反對(duì)穿露臍裝的。

我們都知道，臍帶是嬰兒從母體吸取營(yíng)養(yǎng)的唯一通道，是胎兒身上最先長(zhǎng)出來(lái)的東西。有了臍帶，然后再生腎，是人體生長(zhǎng)的開(kāi)端。嬰兒生下來(lái)后，這條吸收營(yíng)養(yǎng)的通道就關(guān)閉了。

如果艾灸、熱敷、按壓肚臍眼(神闕穴)等于從生命的源頭上激發(fā)自身的潛能，它的作用在于激發(fā)人體的元神、元?dú)狻?/p>

古人曰：“艾灸神闕，萬(wàn)病自滅”。艾灸神闕穴(肚臍)可快速改善內(nèi)臟及組織的生理及病理活動(dòng)，提高免疫力，強(qiáng)身健體，特別對(duì)體質(zhì)較弱、失眠多夢(mèng)、寒性胃痛、腹瀉者有極好的改善作用。熱的氣流從臍部擴(kuò)散到整個(gè)腹部，促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)，加速體內(nèi)毒素的排出，改善睡眠，使人精神身體都有無(wú)比的輕松、舒適、精力充沛。促進(jìn)面部血液循環(huán)，改善面部蒼白、暗啞的現(xiàn)象，預(yù)防和淡化因循環(huán)不暢引起的色斑、暗黃等皮膚問(wèn)題。艾灸神闕穴還能使人氣血充盈，顏容光彩，諸疾不生，體健身輕，延年益壽。

李時(shí)珍在《本草綱目》中說(shuō)：“艾葉取太陽(yáng)真火，可以回垂絕元陽(yáng)。服之則走三陰，而逐一切寒濕，轉(zhuǎn)肅殺之氣為融和。灸之則透諸經(jīng)，而治百種病邪，起沉疴之人為康泰，其功亦大矣。”

宋代著名醫(yī)學(xué)家竇材，在其《扁鵲心書(shū)》中說(shuō)：“人之真元乃一身之主宰，真氣壯則人強(qiáng)，真氣弱則人病，真氣脫則人亡，保命之法，艾灼第一”。

艾灸肚臍有哪些作用

1、健脾和胃，生清降濁

艾灸肚臍可增強(qiáng)脾胃機(jī)能，使升陽(yáng)得升，濁陰下降，以健脾止瀉，和胃降逆。用于胃痛、反胃、痞滿(mǎn)、嘔吐、泄瀉等。

2、通調(diào)三焦，利水消腫

艾灸肚臍能激發(fā)三焦的氣化功能，使氣機(jī)暢通、經(jīng)絡(luò)隧道疏通，能促進(jìn)代謝，縮減脂肪。用治小便不利、腹水、水腫、肥胖等。

3、調(diào)理沖任，溫補(bǔ)下元

沖為血海，任主胞胎，沖任督帶與生殖及婦人的經(jīng)帶、胎、產(chǎn)息息相關(guān)，故艾灸肚臍可以調(diào)理沖任，理氣養(yǎng)血，固經(jīng)安胎。臨床用于婦女月經(jīng)不調(diào)、痛經(jīng)、帶下、崩漏、不孕及黃褐斑、面色萎暗等證。

4、通經(jīng)活絡(luò)，行氣止痛

臍通百脈，溫?zé)崴庂N臍后，能夠通經(jīng)活絡(luò)，理氣和血，達(dá)到“通則不痛”。適用于腸麻痹、痹癥，手足麻木及諸酸痛證。

5、斂汗固表，澀精補(bǔ)虛

艾灸肚臍能收斂人體的精、氣、神、津，調(diào)節(jié)臟腑陰陽(yáng)平衡，調(diào)整體質(zhì)，使氣血調(diào)暢，營(yíng)衛(wèi)通利，幫助入睡。臨床常用于治療自汗、盜汗、帶下、久泄、夢(mèng)遺、滑精、驚悸、失眠等。

6、防病駐顏，養(yǎng)生延年

臍為先天之命蒂，后天之氣舍，是強(qiáng)壯保健的要穴。臍療可增強(qiáng)人體抗病能力，有活化細(xì)胞、潤(rùn)膚駐顏、緊致肌膚的作用。具有補(bǔ)脾腎，益精氣，抗老駐顏之功。用于虛勞諸疾，神經(jīng)衰弱和預(yù)防保健，回春延年。

艾灸神闕穴的同時(shí)，胃不好的情況下。也可以同時(shí)艾灸中脘穴：

中脘穴

中脘是后天之本，人體五臟六腑所有的精氣都會(huì)匯聚到中脘這個(gè)位置。

取穴方法：肚臍上4寸，與人體腹部正中線上的交點(diǎn)。

功能作用：艾灸中脘穴，有疏肝養(yǎng)胃、消食導(dǎo)滯、和胃健脾、降逆利水，且去眼袋、美容養(yǎng)顏、延緩衰老等作用。