在夏季,高血壓患者的血壓很容易升高,因此要時刻監(jiān)測自己的血壓、保證血壓的穩(wěn)定,想要穩(wěn)定血壓除了服用藥物外,還可以通過喝中藥茶來實現(xiàn),今天,就為高血壓患者介紹5款降壓的中藥茶。
1、玉蓮飲
制法:取玉米須60克,蓮心5克,煎水作茶飲。
中醫(yī)功效:有清熱、安神、除煩的作用?;加懈哐獕?、神經衰弱者飲此方甚好。
2、蓮心茶
制法:用蓮心12克,開水沖泡代茶飲用
中醫(yī)功效:蓮心即蓮子中間青綠色的胚芽,其味極苦。除能降血壓外,還能清熱、安、強心。
3、芹菜紅棗茶
制法:芹菜350-700克,紅棗100-200克,綠茶10克。
中醫(yī)功效:芹菜紅棗茶能平肝養(yǎng)血,清熱利尿,理胃中濕濁,除心下煩熱,適用于高血壓患者,有助降血壓。
4、菊花山楂茶
制法:菊花、茶葉各10克,山楂30克。
中醫(yī)功效:菊花山楂茶能清熱,降壓,消食健胃,降脂,適用于高血壓、冠心病及高脂血癥,是降血壓的好茶。
5、山楂荷葉茶
制法:山楂15克,荷葉12克,煎水代茶。
中醫(yī)功效:山楂有擴張冠狀動脈、舒張血管、降脂、降壓等多方面的中醫(yī)功效;荷葉能清熱解暑、健脾開胃。此茶適宜于高血壓兼高脂血癥患者暑天常飲。
上面為高血壓患者介紹了8款降壓的中藥茶,這些茶飲養(yǎng)生又降壓,在夏季高血壓患者可以時常喝一喝。