黃秋葵是什么？黃秋葵有什么功效

2014-07-31 來源：健客網(wǎng)社區(qū) 標簽：掌上醫(yī)生喝茶減肥一天瘦一斤安全減肥 cps聯(lián)盟美容護膚

摘要：黃秋葵屬于一種草本植物，是秋葵之中的一種。黃秋葵的花朵巨大并且非常的美麗，不僅是一種非常常見的中藥材，同時還能夠作為一種園林植物進行觀賞，是很多人的心頭好。今天，小編就來和大家一起說說黃秋葵有什么功效？

　　黃秋葵一年四季都是能夠生長的，葉子的類型有兩種，一種是全緣的，另一種則是屬于掌狀分裂的葉子；花朵是屬于單個，并且生長在葉腋上；小苞葉則是屬于現(xiàn)形;花朵的顏色呈現(xiàn)紅色或者是黃色，并且花瓣具有五片;果實則是尖尖的，并且被又硬又長的毛所覆蓋。

　　分布產(chǎn)地

　　秋葵的種類大約有十五種左右，并且主要分布在地球的東半球熱帶以及亞熱帶地區(qū)。在我國就擁有七種秋葵的種類，并且在東南以及西南各省廣泛種植。

　　黃秋葵有什么功效

　　黃秋葵的功效有很多，由于花朵非常的美麗，所以也是一種很好的觀賞植物。除此之外，黃秋葵中還含有豐富的營養(yǎng)價值，是一種常見的中草藥。

　　第一：黃秋葵的營養(yǎng)成分

　　含有大量的蛋白質(zhì)、脂肪、膳食纖維、膽固醇、維生素A、胡蘿卜素、硫胺素、核黃素、維生素C、維生素E、各種微量元素等等。

　　第二：食用功效

　　黃秋葵的果實之中含有一種黏性物質(zhì)以及各種糖分和蛋白質(zhì)，所以在平時國恥能夠有效的幫助身體進行消化，這對于增強抵抗力、保護肝臟以及調(diào)整脾胃有著很好的效果。

　　秋葵之中含有大量的鈣質(zhì)。鐵質(zhì)以及糖分等等營養(yǎng)物質(zhì)，這對于預防以及治療貧血有著很大的好處。

　　其中含有大量的維生素A和胡蘿卜素，日常多服用能夠很好的保護我們的視力。

　　所含有的大量鋅元素以及硒元素，這些元素都是身體所必須的微量元素，能夠很好的增強體質(zhì)，對于預防癌癥以及抵抗癌癥有著很好的效果。

　　黃秋葵之中含有的維生素C以及可溶性纖維也是非常的豐富，對于女性來說是很好的美容圣品，能夠有效的保護皮膚，達到美白、滋潤皮膚的效果。

　　秋葵之中含有豐富的鈣質(zhì)，并且所含有的草酸含量也是非常少的，所以身體對于鈣質(zhì)的吸收率非常高，比喝牛奶效果還好。所以說，素食主義者以及正在發(fā)育中的孩子應該適當?shù)亩喑浴?/div>

　　秋葵之中所含有的粘蛋白能夠有效的抑制身體對于糖分的吸收，所以患有糖尿病的患者可以適當?shù)亩喑浴?/div>

　　中醫(yī)方面認為i額，秋葵是一種很好的中藥材，能夠有效的起到保健腎臟的作用，對于治療男性疾病有著很好的效果。

　　服用黃秋葵的禁忌

　　一般情況大，大多數(shù)人都是可以吃的，特別是一些患有癌癥、消化不良以及胃炎的患者更是應該多吃，愛美的女性以及男性吃了也能夠起到很好的保健身體的作用。不過，秋葵屬于一種偏向于寒涼性的食物，所以一些身體虛寒、脾胃不加或者是經(jīng)常拉肚子的患者應該少吃，否則不利于身體的保健。

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