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華佗的減肥偏方揭秘

2014-08-04 來(lái)源:健客網(wǎng)社區(qū)  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:相傳古代名醫(yī)華佗用吃瓜子走路的減肥偏方幫助一位屠夫治好了肥胖癥,一起來(lái)看看吧。

  相傳東漢時(shí)期,一天,名醫(yī)華佗到郊外踏青,走著走著,一抬頭隱約地見(jiàn)對(duì)面路上好像有只“大皮球”朝這邊滾來(lái),漸漸地走近了,才看清是個(gè)人。這人胖得幾乎上下一般粗細(xì),尤其是他那個(gè)肚子像口大鐵鍋倒扣在上面。只見(jiàn)這人滿頭大汗,氣喘吁吁,很吃力地往前走。待這人走到跟前時(shí),華佗便自我報(bào)名說(shuō):“我是華佗,今天要給你治治肥胖病。”

  這胖子早聞華佗大名,他拍著自己的大肚子說(shuō):“我是亳州城里賣肉的,剛討賬回來(lái),華佗神醫(yī)若能醫(yī)好我的肥胖病,消了我這大肚子,保你以后喝酒吃肉不要錢。”

  華佗仔細(xì)詢問(wèn)了這胖子的起居飲食和生活習(xí)慣后說(shuō):“我一不會(huì)喝酒,二不愛(ài)吃肉,你只要照著我說(shuō)的法子去做,3個(gè)月后就可見(jiàn)成效。你每天備二兩炒瓜子,于三更天起床,邊嗑瓜子,邊走路,嗑完瓜子再由原路返回,中間不準(zhǔn)歇息。”

  胖子一聽(tīng)華神醫(yī)給他治病一不必扎針,二不需吃藥,只是嗑嗑瓜子走走路,當(dāng)然喜不自勝。于是他每天三更起床,邊嗑瓜子邊走路,一直走了五里多地才將瓜子嗑完,然后再由原路返回。

  開(kāi)始幾天,因他身胖體重,行走吃力,往返十里,累得他大汗淋漓,上氣不接下氣,但想到不準(zhǔn)歇息,就只得咬緊牙關(guān)忍受著,十多天下來(lái),他漸漸地覺(jué)得腿不酸腳不軟了,汗也出得少了,不感到累了。3個(gè)月過(guò)后,他的大肚子果然癟了下去,一身胖肉也少了許多。

  為表達(dá)感激之情,這胖子欣喜萬(wàn)分地給華佗送去很多酒肉和禮物,卻被謝絕了。華佗還告誡他:“從今以后,你要早睡早起,多動(dòng)少臥,多素少葷,才能徹底根治你這肥胖癥。”瓜子那么小,嗑起來(lái)又不容易,而且要邊走邊嗑,自然不能狼吞虎咽,暴飲暴食了,更不能吃了就睡,這就是減肥的訣竅。

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