中文字幕在线一区二区,亚洲一级毛片免费观看,九九热国产,毛片aaa

您的位置:健客網(wǎng) > 中醫(yī)頻道 > 中醫(yī)疾病 > 中醫(yī)婦科 > 酸奶為什么可以防婦科疾病

酸奶為什么可以防婦科疾病

2014-08-16 來(lái)源:健客網(wǎng)社區(qū)  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:核心提示:婦科病專(zhuān)家告訴大家除了很餓很餓的時(shí)候,不能喝酸奶,其它任何時(shí)候都可以喝。女人在餐前喝酸奶能在一定程度上抑制饑餓感,保持苗條的身材,還可以補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng),最重要的是還可以預(yù)防婦科疾病

  對(duì)于患有糖尿病的女性來(lái)說(shuō),陰道酵母菌感染是普遍問(wèn)題。一項(xiàng)較小的研究發(fā)現(xiàn),糖尿病女性患者慢性酵母菌感染,只要每天飲用200毫升甜味酸奶,就可以使陰道酸堿值從6.0降至4.0(正常值為4.0—4.5),并且酵母菌感染也有所減少。

  婦科病專(zhuān)家解釋?zhuān)?a target="_blank" >預(yù)防骨質(zhì)疏松。

  美國(guó)紐約醫(yī)院的骨科博士指出,充足的營(yíng)養(yǎng)成分在預(yù)防和治療骨質(zhì)疏松上起到了關(guān)鍵作用,而鈣、維生素D等微量元素最為關(guān)鍵。雖然對(duì)于鈣的很多研究結(jié)果還莫衷一是,但普遍認(rèn)為鈣元素對(duì)任何年齡人士的骨質(zhì)都有很好的作用。而奶制品所提供的維生素D非常高,并且把鈣元素和維生素D結(jié)合在一起,對(duì)骨骼的好處更明顯了。我們從食品標(biāo)簽中可以獲知,很多奶制品,包括酸奶在制作時(shí)都添加了維生素D,大家在選購(gòu)時(shí)不妨多“垂青”這一類(lèi)。

  婦科病專(zhuān)家解釋?zhuān)航档脱獕骸?/strong>

  美國(guó)哈佛大學(xué)研究員介紹說(shuō),研究發(fā)現(xiàn),在那些每天飲2—3份或更多酸奶的人中,高血壓的發(fā)病危險(xiǎn)比那些不喝的人降低了50%。

  婦科病專(zhuān)家解釋?zhuān)禾岣呙庖吡Α?/strong>

  含有大量活性菌的酸奶可以幫助改善乳糖不耐、便秘、腹瀉、腸炎、幽門(mén)螺桿菌感染等病癥。美國(guó)農(nóng)業(yè)部的人類(lèi)營(yíng)養(yǎng)學(xué)研究中心正在塔夫斯大學(xué)進(jìn)行老年研究工作,研究員吉恩邁爾表示,酸奶不僅可以改善腸道環(huán)境,還可以提高機(jī)體免疫力。無(wú)獨(dú)有偶,臺(tái)灣近日的一項(xiàng)研究也發(fā)現(xiàn),酸奶能提高某些消炎藥的治療效果。

  不過(guò)需要提醒大家的是胃酸過(guò)多、胃潰瘍患者不能空腹喝酸奶。而且酸奶的食用數(shù)量一天也不能飲用太多,正常飲食的人每天飲用1-2杯酸奶為好。女性朋友每天可以更多地飲用酸奶,以吸收其中的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì),這樣就可以預(yù)防各種婦科疾病。

看本篇文章的人在健客購(gòu)買(mǎi)了以下產(chǎn)品 更多>
有健康問(wèn)題?醫(yī)生在線免費(fèi)幫您解答!去提問(wèn)>>
健客微信
健客藥房